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『簡體書』简易24式太极拳

書城自編碼： 1825443
分類：簡體書→大陸圖書→體育/運動→太极
作者： 宋玉鹏
國際書號(ISBN)： 9787546405353
出版社： 成都时代出版社
出版日期： 2011-11-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 89/9000
書度/開本： 16开 釘裝： 平装

售價：HK$ 76.7

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目錄：
第一章　易学易练天下传——简易二十四式太极拳
　一、源自杨式的简易24式太极拳
　二、练习步骤
1.步法和单个动作的练习是练好太极拳的基础
2.完整套路练习应气势流畅，内外相合
　三、注意事项
第二章　简易二十四式太极拳基础功法
　一、手型
　二、掌法
　三、拳法
　四、身型
　五、身法
　六、步型
　七、步法
　八、腿法
第三章　简易二十四式太极拳拳法详解
附录

 

 

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