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『簡體書』中老年病按摩与抻筋.小动作大健康丛书

書城自編碼： 2035286
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→中医养生
作者： 戴晓晖
國際書號(ISBN)： 9787509163719
出版社： 人民军医出版社
出版日期： 2013-02-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 126/114000
書度/開本： 24开 釘裝： 平装

售價：HK$ 66.3

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編輯推薦：
中老年人为社会、家庭做出了巨大贡献，却往往“百病缠身”.高血压、糖尿病、高脂血症、慢性支气管炎、胃肠疾病、泌尿生殖系统疾病，以及头痛、失眠、耳鸣、面瘫、抑郁、老年痴呆等病症，按摩抻筋祛百病，无痛无疾一身轻。筋长一寸，病减十分，寿长十年。
內容簡介：
中老年朋友为社会、家庭作出了巨大贡献，却往往“百病缠身”，他们的健康理应得到全社会的呵护。本书针对中老年朋友常见、多发的糖尿病、高血压病、高脂血症、慢性支气管炎、胃肠疾病、泌尿生殖系统疾病，以及头痛、失眠、耳鸣、耳聋、阿尔茨海默病（老年痴呆）等病症，精选操作简便、耗时短、疗效好，在家里、办公室就可以练习的点穴按摩方法，以真人示范的方式，精确指导人们防病治病，是您和家人健康幸福的好帮手。
關於作者：
付国兵
51岁，教授，主任医师，硕士生导师。现任北京中医药大学东方医院传统医学诊疗中心主任，北京市中青年名中医。兼任中华中医药学会推拿分会副主任委员，北京推拿学会副会长。师承推拿大家臧福科教授，先后承担多项国家中医药管理局、北京中医药大学科研课题。临床擅长通过传统推拿手法治疗各类骨伤科疾病，运用振腹疗法治疗内、妇、男科相关疾病。发表学术论文数十篇，主编按摩、抻筋及推拿图书十余部。
目錄：
上篇　按摩抻筋基础
1 常用按摩抻筋手法 003
法 003
揉法 004
摩法 005
推法 006
擦法 007
点法 008
按法 009
弹拨法 010
拿法 011
捏法 011
搓法 012
捻法 013
拍法 013
叩法 014
2 按摩抻筋禁忌及注意事项 015
按摩抻筋禁忌 015
按摩抻筋注意事项 016
3 常用经络穴位 017
常用取穴方法 017
头面部穴位 018
颈肩部穴位 023
胸腹部穴位 025
背部穴位 028
四肢部穴位 030
下篇　按摩抻筋祛病痛
1 三高症 041
高脂血症 041
糖尿病 046
原发性高血压 051
冠心病 056
2 呼吸系统疾病 062
感冒 062
老年性慢性支气管炎 065
3 神经系统疾病 069
面瘫 069
失眠 074
更年期综合征 076
抑郁症 080
老年痴呆 084
4 消化系统疾病 087
胃炎、胃溃疡 087
胃痉挛 091
胃下垂 093
打嗝 096
慢性胆囊炎 098
腹泻 102
便秘 105
5 泌尿及男科疾病 109
尿失禁 109
前列腺增生 113
阳痿 115
早泄 118
6 其他疾病 121
头痛 121
老年性耳聋耳鸣 124

 

 

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