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『簡體書』月子护理+产后瘦身全知道（汉竹）：产后快速恢复，重现动人曲线。超值附赠婴幼儿抚触?妈妈瘦身操VCD

書城自編碼： 2175018
分類：簡體書→大陸圖書→孕產/胎教→产后管理
作者： 王琪 主编
國際書號(ISBN)： 9787553720142
出版社： 江苏科学技术出版社
出版日期： 2014-01-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 191/120000
書度/開本： 12开 釘裝： 平装

售價：HK$ 129.5

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編輯推薦：
本书由北京妇产医院著名孕产专家倾心编著，详解了分娩前后和产后的日常护理常识和饮食调养方案，不仅将不同分娩方式的优缺点及时提供给产妇，更对双胞胎分娩和二次分娩的产妇给予了关切和照护。在产后护理和饮食调养中，细分顺产妈妈、剖宫产妈妈、哺乳妈妈怎样坐月子和不同季节、不同体质的新妈妈如何坐月子，针对性极强。
在坐月子护理、饮食的基础上，增加读者关注的瘦身和美容保养内容，这是本书的一大亮点。产后瘦身贴心地按照产后6周的时间顺序提出了科学的运动指导和建议，并有真人演示步骤图，方便新妈妈操作，更给出哺乳妈妈的瘦身方案，实用性强，让新妈妈哺乳、瘦身两不误。
愿每一位新妈妈轻松度过月子期，早日恢复往昔的活力，更具女性魅力。
內容簡介：
从月子护理到产后瘦身，孕产专家给你最专业的指导，为产妇制定科学的运动方案，从产后第一天到产后六周，哺乳妈妈、顺产妈妈、剖宫产妈妈都能找到最适合自己的瘦身计划，让产妇在健康恢复的同时循序渐进地还原完美体形，健康瘦身两不误。
關於作者：
国家“十五”科研攻关项目负责人
北京妇产医院主任医师、教授
目錄：
第一章 顺利分娩
第二章 科学坐月子
第三章 坐月子怎么吃
第四章 产后瘦身
第五章 产后美容与保养
第六章 照顾新生儿

 

 

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