健康從腳開始

　　足部是身體的縮影，身體各部位都與足部的某一區有對應關係，這些區域就是反射區。透過足部反射區按摩，來紓解日常生活中的小病痛或不適感，是快速又有效的方法，因為對足部反射區按摩，就像是直接對相對應的器官按摩，比其他運動或是飲食等間接性的方法，能夠更快地看到效果。

　　這本書用淺顯的文字和實際的操作手法，介紹了足部反射區名稱和針對症狀可進行的足部按摩的方法，試著按按看自己的腳吧，看看有沒有哪一處特別痛或不舒服，你就可以知道身體的哪一個部位可能有狀況了，並開始進行保養修護。請從腳開始，走出健康之路！

作者簡介

金教淑

　　目前在水原女子大學教授「足部管理學」，每當學生疲勞或不舒服時，總會建議學生以足部按摩來取代成藥。金教授有透過足部按摩治好困擾自己多年的腸胃病的經驗，因此，金教授認為：只要照顧好足部，就能夠讓整個身體放鬆並緩解不適。

　　在日常生活中，經常實踐足部按摩並取得療效的金教授，在德國、日本、印度等地學習足部管理學，並在同德女子大學、永同大學、江原大學、MBC學術研究院講授「足部管理學」。現在擔任水原女子大學美容藝術系教授、水原女子大學終身教育學院足部管理學教授，並在多家醫院傳授足部按摩，幫助患者緩解疾病。