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編輯推薦: |
★一本关于治愈、成长、潜能与成功的心理学实践书!
★最好的医生是自己,最强的力量在内心!
★万万没想到!心理暗示力才是催眠术、控场术、自控力、洗脑术背后的更高法则!
★白岩松、马云、冯仑、奥巴马、普京等,都深谙这个最简单、最实用、最有效的终极心理学!
★“世界上最能驱动一个人的并不是由上而下的命令,而是由内而外的暗示。”——诺曼·文森特·皮尔(5界美国总统顾问)
★人的天性的某个角落,沉睡着成就的种子,如果把它唤醒,让它活动起来,它能把你推向你从未想象过的“人生之巅”。——拿破仑·希尔(世界著名成功学大师)
★我们如何消灭每天庞大的负面影响,如何最大限度地开发潜能,如何强大内心、主宰人生?——现在我们最需要掌握的便是心理暗示力。
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內容簡介: |
这是一本关于治愈、成长、潜能与成功的心理学实践书,将给读者带来的是生活的正能量。书中揭秘了医生如何治愈病人,父母如何培养出优秀孩子,商人如何说服客户,我们如何获得幸福、满足和成功……
库埃用生活实践告诉我们,心理暗示力是打开美好生活的一把钥匙,是征服命运的一件武器,只要正确掌握心理暗示的技巧,便能由内而外改变我们的人生。
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關於作者: |
埃米尔·库埃(Emile
Coue),法国心理学家、医生、教育家,欧洲心理暗示研究的集大成者,创立了罗伦应用心理学院、柯尔心理暗示研究会,并缔造了“南锡奇迹”。
与此同时,库埃的方法也被众多心理学和成功学大师引用。后因其首次提出了心理暗示及自我暗示,被人们尊称为“心理暗示之父”。
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目錄:
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第一部分: 了解神奇的天赋,把握关键
第一章 心理暗示的真相 003
第一节 发现神奇的心理暗示 004
第二节 了解这件神秘的武器 007
第三节 当意志力遇上心理暗示力 010
第四节 潜意识是你的力量之源 013
第二章 心理暗示的魅力 017
第一节 做心想事成的自己 018
第二节 小心暗示的阴影 022
第三节 激发你强大的气场 025
第四节 心理暗示与催眠术 028
第三章 心理暗示的魔力 031
第一节 潜意识的美容师 032
第二节 音乐疗法 035
第三节 个人磁场 039
第四节 奇妙的精神脸谱 041
第四章 心理暗示的关键 045
第一节 一蹴而就只是梦 046
第二节 “吸尘器”必不可少 050
第三节 期望毋庸置疑 053
第四节 放松的奇效 057
第二部分: 开启内心的密室,拯救自己
第五章 打开密室的钥匙 063
第一节 我的地盘我做主 064
第二节 接受真实的自己 068
第三节 送自己一束玫瑰 072
第四节 不要抗拒演讲 075
第六章 内心的攻防战 079
第一节 固守内心的城墙 080
第二节 “进取之树”上不能有“虫” 084
第三节 驱散思维的阴霾 088
第四节 让心中的“唠叨鬼”闭嘴 092
第七章 暗示是最好的医生 095
第一节 健康的制造者 096
第二节 最有效的“药方” 101
第三节 几条神奇的“医嘱” 105
第四节 免费的疗伤神药 109
第八章 我的快乐制造机 113
第一节 结果并不是全部 114
第二节 装出好心情 118
第三节 灭火需随时随地 121
第四节 不分心的好处 125
第三部分: 唤醒潜意识的雄狮,重塑人生
第九章 觐见真正的国王 131
第一节 人类的伟大能力 132
第二节 挣脱束缚,破茧而出 135
第三节 觐见真正的国王,让国王信任你 139
第四节 借助国王的力量 143
第十章 唤醒潜意识的雄狮 147
第一节 觉醒雄狮的力量 148
第二节 掌握心灵构成图 152
第三节 递上成功的名片 156
第四节 挣脱内心的樊笼 160
第十一章 改变人生的正能量来自暗示 165
第一节 疑惑最佳的答案 166
第二节 根除焦虑的杀手 171
第三节 给每天清晨加一点勇气 175
第四节 给心灵插上最美的翅膀 178
第十二章 人生的重塑离不开暗示的帮助 183
第一节 “想要”激发正能量 184
第二节 把握主动权,人生不设限 189
第三节 榜样的力量很伟大 194
第四节 用“欺骗”换取成功 198
第四部分: 挥舞暗示的魔棒,游刃人生
第十三章 人才是暗示炼成的 203
第一节 培养人才的最佳方式 204
第二节 教育领域存在的误区 209
第三节 人才需要爱的浇灌 212
第四节 激发潜能的最佳方式 216
第十四章 社交离不开暗示 221
第一节 权威的引导作用 222
第二节 微笑的特殊魅力 226
第三节 不要再唠叨 230
第四节 “诱人于无形”才是真功夫 234
第十五章 在暗示中游刃人生 237
第一节 一个充满魅力的眼神 238
第二节 说服是一门技术活儿 242
第三节 学习成为一个暗示高手 245
结束语:一句话带来的心灵震撼 250
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內容試閱:
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改变我生活的那个人
对我来说,1920年9月,是一个与众不同的月份,因为,我在这个月第一次打开了埃米尔·库埃——一位伟大的心理学教授的著作。
我把这本书从头到尾一口气读了下来,这才依依不舍地放下。
它是人类能够创造的最伟大的著作之一。它用最朴实的语言对最深奥的哲理进行了解读。它看上去是那样的简单,但,那不过是因为每个人的心里都包含着这种伟大的知识,任何人都能够运用它,并且,只要学会了运用它,将它付诸实践,它就能创造最不可思议的奇迹。
二十多年来,库埃先生一直都在南锡孜孜不倦地进行着心理暗示学的研究,并取得了巨大的、终极的成果。他知道心理暗示的巨大力量存在于每个人的身体中,他研究的目的便是让人们了解、懂得并学会运用这股力量。他对数千名对象进行了实验,实验证明人的身体机能会受到潜意识的深刻影响。这样的实验绝对是空前的,他的成就也非常巨大,克服恶疾甚至是治愈“不治之症”的神药已经被他找到。
由于篇幅的限制,我无法对其中的科学原理进行长篇大论,在这里我就简单地谈一下库埃先生是怎样运用他的方法的。这位居住在南锡的智者终其一生都在进行观察和研究,他总结出了一个简单、实用、有效并包含着他一生研究精华的公式,只要早晚重复它即可。
库埃先生的理论非常伟大,方法也非常有效,我将它们按照自己的理解概括为两点:第一,所有的暗示实质上都是自我暗示。所谓自我暗示,其实就是人们的心理行为或者说是想象。这种想象遵循着一定的特殊规律,其力量更是超乎我们的认知;第二,自我暗示和意志是“冤家”,在进行自我暗示的时候一定要排除意志的干扰,杜绝意志的参与。因为意志所代表的欲望和意愿都太过强烈。想象是一种源于心理的力量,它伟大而活跃,在进行心理暗示的时候,只要有想象的力量参与就足够了。
“要对自己饱含信心,坚定不移地相信所有的一切都会变得十分美好。”这位南锡的智者曾经这样说过,事实也的确如此,所有自信而坚韧的人,人生都会变得十分美好。
怀疑是没有意义的,事实永远都胜于雄辩,我会用自己的亲身经历告诉你这个道理,在和库埃先生相遇之前,我的生活是何等的糟糕。
现在,让我们回到9月,对,就是我平生第一次打开库埃先生的书的时候。在书中,库埃先生列举了二十多年来被他治愈的许多真实的案例,这些案例也让我认识到了暗示力的伟大与神奇,让我明白了原来药物和手术无法治愈的可怕疾病还是有治愈的希望的。我因此深受鼓舞,因为在那之前,我一直被脸部可怕的神经炎所困扰。神经炎是一种同肺结核一样无比顽固的疾病,在患病之后,我拜访过两个神经炎专家,向四位医生寻求过帮助,而他们却无一例外都对我进行了“死刑”宣判:“没必要再治了”。那个时候,我心如死灰,心中充满了绝望,灵魂饱受痛苦的折磨。现在,我终于明白了,其实“没必要再治了”这六个字对我来说才是痛苦的根源,它给我的暗示是致命的,也正因为这六个字,我在痛苦的深渊中整整挣扎了两年。
在库埃之书的鼓舞下,我决定改变!改变我自己!我扔掉了遮脸的围巾、面罩、围脖,我爽爽利利地走进花园,轻轻地仰起头,闭上眼睛,柔和的风拂过我已经严重溃疡的脸。我在心中坚定而柔和地不断对自己说:“我会好起来的,我脸上的炎症正在消失,正在消失……”
第二天,我的信心更足了,因为我的脸真的不那么疼了。从那之后,接连四周的时间,我每天都不断地告诉自己:“我会好起来,我脸上的炎症正在消失……”一个月后,我迎来了属于自己的奇迹。我的脸不再肿胀,几乎恢复了健康。又过了两周,我彻底的好了。或许,很多人会说:“这是心理作用。”没错,这的的确确就是心理作用!
神经炎奇迹般的康复让我兴奋,因此,我试着将库埃先生的理论应用于我身上其他方面的问题。我的精神不好,总是心情忧郁、内心不安,内分泌系统也时常出现紊乱。我尝试着继续对自己进行心理暗示,事实证明,效果很好,这些症状的好转非常明显。
这个时候,“去南锡向库埃先生致谢”的想法在我的心中不断疯长。
于是,我来到了南锡,并见到了让我的人生重焕光彩的埃米尔·库埃先生。他温和、谦厚、高贵、善良、亲切、慷慨、纯洁,对人类充满深沉的爱。任何人都希望能够和像他一样可爱的人成为朋友,我也不例外,于是,库埃先生成为了我的朋友。
假如你想了解神奇的心理暗示,那么就读一读库埃先生的这本著作吧,它会让你更深入地了解心理暗示的威力和奇妙。
假如你阅读的兴趣已经被我成功激发,那么也许你也会同我一样喜欢上改变我生活的那个人,也会重获健康,你的生活也会变得快乐、幸福、无限美好。难道这样的“回报”还不值得你去尝试着读一读这本著作吗?
——M·柏纳特·普罗
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