《慢情緒心理學》 - 楊秉慧 - Meg Book Store

	登入帳戶　 \|　訂單查詢　 \|　購物車/收銀台( 0 )　\|　在線留言板　 \|　付款方式　 \|　運費計算　 \|　聯絡我們　 \|　幫助中心　\|　加入書簽
		會員登入新用戶登記

HOME

新書上架

暢銷書架

好書推介

2023年度TOP

臺灣用戶

品種：超過100萬種各類書籍/音像和精品，正品正價，放心網購，悭钱省心

服務：香港／台灣／澳門／海外

送貨：速遞／郵局／服務站

新書上架：簡體書繁體書
暢銷書架：簡體書繁體書
好書推介：簡體書繁體書

『繁體書』慢情緒心理學

書城自編碼： 2941549
分類：繁體書 →台灣書
作者：楊秉慧
國際書號(ISBN)： 9789865852825
出版社：晶冠出版社
出版日期： 2017-01-24
版次：初版
頁數/字數： 272頁
書度/開本： 17x23cm

售價：HK$ 93.4

** 我創建的書架 **
未登入.

新書推薦：

《一人社長高獲利經營法則：搶得未來企業發展先機，讓財富無限增值》
售價：HK$ 95.0

《關鍵七秒，決定你的價值：國際非語言溝通專家教你練就不經思考，秒現有自信、魅力與競爭力的「行為履歷」》
售價：HK$ 100.0

《胡思亂想的爆發力：修補、淺嘗、塗鴉。跳脫框架的練習，讓你的專注力更敏銳，工作更有效率》
售價：HK$ 112.8

《盲點效應：從此不再錯過眼前對的選擇》
售價：HK$ 112.8

《華文散文百年選．中國大陸卷1 》
售價：HK$ 112.8

《我只想讓我女兒有個家：一個單親女傭的求生之路》
售價：HK$ 118.8

《圖解火災學》
售價：HK$ 163.3

《愛過你》
售價：HK$ 112.8

建議一齊購買：

HK$ 90.6
《想太多也沒關係：如何紓解紛亂的思緒·不再對人生感到厭倦！》

HK$ 29.4
《房思琪的初戀樂園》

HK$ 93.3
《管理你的慌張：「慌」能激發鬥志，也會壞事，所以要管理，這是經醫學證實有用的臨場絕招》

HK$ 106.7
《不被情緒左右的28個練習》

HK$ 126.7
《好好鬧情緒：把「好煩人」的情緒化為「好能量」的日常修練》

HK$ 150.0
《理性的情緒化：精神科醫師拆解七種支配生活的基本情緒》

內容簡介：

學會掌控自己的心態和情緒，內心就會變得安靜而有力！

你的情緒穩定嗎？
你常遇事小題大作，被情緒牽著鼻子走嗎？
你常為生活中的小事耿耿於懷嗎？
你相信一個人可透過改變自己的態度，來改變一生嗎？
你有無被焦慮、恐懼、抑鬱等情緒纏身的痛苦嗎？
在人生中，我們會經歷各式各樣的事情，在不同的事情面前，我們會有各種各樣的情緒。當處於順境時，每個人都能從容地面對，總是能讓自己處於正面、樂觀的心理狀態，這是一種正常的、健康的心理。但是，在遇到困境時，正面、樂觀的心理就會被負面、消極的心理所取代，讓負面心理佔據了主導位置，此時，能夠從容應對的人卻是少之又少。
做情緒的主人是人生成敗的關鍵，是生活幸福的源頭。不讓情緒掌控是一種基本生存能力，決定你其他心智能力的表現，也決定你一生的走向與成就。
本書從認識自我、管理自我、激勵自我、了解他人、適應團隊以及提高生活品質等方面充分詮釋了慢情緒的要素，告訴我們怎樣運用情緒的掌控來完善自己的性格以及在競爭中取勝。

本書特色：

1.本書從眾多的心理學研究、心理學知識中篩選出與情緒控管、EQ相關的法則，用故事、案例等通俗易懂的方式，幫助讀者了解EQ、進而學習情緒控管。
2.掌控了情緒，一切在手中！在生命的歷程中，讓我們感到困擾最多的不是知識匱乏、智力有限或是技能缺乏，而是和周圍人的矛盾衝突所引發的負面情緒，人與人關係越近，所產生的困擾和苦惱就越多。想要擺脫這樣的困擾，就必須學習情緒管理，掌控了情緒就把握了命運，掌控了情緒就把握了幸福！
3.堅強是生存之道，慢情緒是幸福之道。對於年輕人來說，當下是一個充滿各種苦難、且匆忙的時代，讓我們在不知不覺中變得沒有耐心，情緒一觸即發。放慢情緒反應的速度，你將發現安住心世界就是你的。為了讓讀者收穫更多的幸福，作者將對於「情緒」的領悟加以整理，幫助讀者認識情緒控管，學習處理內心衝突。

關於作者：

作者簡介
楊秉慧
鍾情於文化事業，一直以來從事家庭教育和青少年勵志類圖書的創作，對當代青少年的身心發展有獨到的見解。

書城介紹　 \|　合作申請　\|　索要書目　 \|　新手入門　\|　聯絡方式　 \|　幫助中心　\|　找書說明　 \|　送貨方式　\|　付款方式	香港用户　 \|　台灣用户　\|　大陸用户　\|　海外用户

	megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2024 （香港）大書城有限公司　 All Rights Reserved.