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『繁體書』肥胖和你想的不一樣:減重教父帶你破代謝密碼

書城自編碼: 2977056
分類:繁體書 →台灣書
作者: 黃致錕
國際書號(ISBN): 9789864791712
出版社: 天下文化
出版日期: 2017-03-31
版次: 初版
頁數/字數: 256頁
書度/開本: 14.8x21cm

售價:HK$ 109.4

 

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內容簡介:
吃得太好,動得太少,讓台灣的肥胖率,高居亞洲之冠。一般人都知道,肥胖與基因有關,但你知道胃腸道裡的細菌好壞,與肥胖也有密切相關嗎?胖子吃個不停,其實是胃腸荷爾蒙和大腦惹的禍。
肥胖不僅會增加高血壓、糖尿病、癌症、阿茲海默症等疾病風險;研究更顯示,逾4成肥胖者出現情緒低落等精神症狀。肥胖者有55%可能罹患憂鬱症,而憂鬱症患者58%可能變成胖子。
如何判斷自己肥胖?為什麼會胖?父母胖,你也會胖嗎?
吃什麼?怎麼吃?才能擺脫肥胖、不復胖?
節食、運動、吃減肥藥,真的能甩肉?
減重手術可以一勞永逸嗎?風險有多大?有哪些選擇?利弊如何?
台灣減重手術教父黃致錕以淺顯易懂的方式,一一為你解密!
看完本書,你會發現:肥胖真的和你想的不一樣!
關於作者:

黃致錕

現任:
中國醫藥大學附設醫院國際代謝形體醫學中心院長黃致錕
成就:
世界首例經臍無疤痕胃繞道手術
世界首例胃束帶摺疊手術
美國肥胖外科醫學會2010年會十大頂尖論文
獲頒恩德思醫學技術獎之國際傑出內視鏡醫師獎
目錄
推薦序
國際醫療的起點 中國醫藥大學暨醫療體系董事長蔡長海
讓更多人擁有健康 中國醫藥大學附設醫院院長周德陽
成就更多醫師,就能服務更多病人 中國醫藥大學校長李文華
見證一位優秀醫者的養成 中國醫藥大學附設醫院器官移植中心院長鄭隆賓
走向全世界學習 中國醫藥大學附設醫院國際代謝形體醫學中心院長黃致錕
第1部為什麼會胖
第1章胖不胖,誰說了算?
第2章父母胖,我就會胖?
第3章吃什麼?怎麼吃?
第4章胃腸好,健康又不老
第5章胃腸荷爾蒙,左右食慾
第6章我就喜歡胖,不行嗎?
第2部胖子的心聲
第1章貪吃,是大腦惹的禍
第2章胖子多憂鬱
第3章壓力大,容易胖
第4章變瘦了,更自信
第3部哪種瘦身法有效
第1章速成甩肉後,更難瘦
第2章節食,可以減肥嗎?
第3章多運動,就會瘦?
第4章吃減肥藥,有用嗎?

第4部了解減重手術
第1章減重手術的好處
第2章哪種減重手術最適合我?
第3章減重手術後的調適
第4章減重手術也能治糖尿病

 

 

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