登入帳戶  | 訂單查詢  | 購物車/收銀台( 0 ) | 在線留言板  | 付款方式  | 運費計算  | 聯絡我們  | 幫助中心 |  加入書簽
會員登入 新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類瀏覽雜誌 臺灣用戶
品種:超過100萬種各類書籍/音像和精品,正品正價,放心網購,悭钱省心 服務:香港台灣澳門海外 送貨:速遞郵局服務站

新書上架簡體書 繁體書
暢銷書架簡體書 繁體書
好書推介簡體書 繁體書

三月出版:大陸書 台灣書
二月出版:大陸書 台灣書
一月出版:大陸書 台灣書
12月出版:大陸書 台灣書
11月出版:大陸書 台灣書
十月出版:大陸書 台灣書
九月出版:大陸書 台灣書
八月出版:大陸書 台灣書
七月出版:大陸書 台灣書
六月出版:大陸書 台灣書
五月出版:大陸書 台灣書
四月出版:大陸書 台灣書
三月出版:大陸書 台灣書
二月出版:大陸書 台灣書
一月出版:大陸書 台灣書

『繁體書』親愛的,你今天快樂嗎·拋開焦慮、疲倦、憂鬱,當自己的心理醫師

書城自編碼: 2977736
分類:繁體書 →台灣書
作者: 游乾桂
國際書號(ISBN): 9789571369631
出版社: 時報出版
出版日期: 2017-04-18
版次: 初版
頁數/字數: 280頁
書度/開本: 14.8x21x1.33cm

售價:HK$ 100.0

 

** 我創建的書架 **
未登入.


新書推薦:
澳門普濟禪院(觀音堂)
《 澳門普濟禪院(觀音堂) 》

售價:HK$ 59.4
校服歲月:圖說香港校服史
《 校服歲月:圖說香港校服史 》

售價:HK$ 317.7
李小龍:生活的藝術家(第二版)
《 李小龍:生活的藝術家(第二版) 》

售價:HK$ 172.2
教出雙語力:哥倫比亞大學教授媽咪許雅寧的30堂讀寫課
《 教出雙語力:哥倫比亞大學教授媽咪許雅寧的30堂讀寫課 》

售價:HK$ 100.9
買一間會增值的房子(修訂版)
《 買一間會增值的房子(修訂版) 》

售價:HK$ 124.7
日雜人氣造型師の時尚褲裝穿搭課:5款經典褲型╳5種低溫色彩╳4項穿搭法則╳10個玩轉技巧!
《 日雜人氣造型師の時尚褲裝穿搭課:5款經典褲型╳5種低溫色彩╳4項穿搭法則╳10個玩轉技巧! 》

售價:HK$ 103.9
京阪奈親子自由行:GO! 關西親子遊全攻略,小孩開心,爸媽不累的完美行程
《 京阪奈親子自由行:GO! 關西親子遊全攻略,小孩開心,爸媽不累的完美行程 》

售價:HK$ 124.7
無拉鍊設計的一日縫紉:簡單有型的鬆緊帶褲&裙(暢銷新裝版)
《 無拉鍊設計的一日縫紉:簡單有型的鬆緊帶褲&裙(暢銷新裝版) 》

售價:HK$ 103.9

 

建議一齊購買:

+

HK$ 100.0
《 一個都不能少:愛的零拒絕教育!教育孩子同理心之必要 》
+

HK$ 100.0
《 即使家庭會傷人,愛依然存在:讓你沮喪的不是人生,而是你的焦慮 》
+

HK$ 87.5
《 你的善良必須有點鋒芒:36則讓你有態度、不委曲,深諳世故卻不世故的世道智慧 》
+

HK$ 81.3
《 當下,把心放下(全新增訂版) 》
+

HK$ 100.0
《 學習,玩真的! 》
+

HK$ 107.7
《 簡單塗塗點點就好看,10分鐘畫出美味幸福感! 》
內容簡介:
寫給「忙無止境」的現代人:
親愛的,讓我們試著停下腳步、放慢速度,
回頭看看,快樂一直在你身邊。

【游氏醫心藥帖】
忙的真實價值,是為了「偷閒」。
時間原本就是一種決定,決定做對的事,就不會做錯了。
寬恕與快樂息息相關,它是開啟快樂之門的鎖匙。
一般人習慣活在未來,如果永遠忙著未來的事,人生只成了一種應付。
真正的平靜是知道自己的「要與不要」,並且享受自己的生活。
工作,絕不是生活的唯一;賺錢,也不是生存的目的。
「健康」和「快樂」才是人生的優先順位。
醫心作家游乾桂,教你擺脫社會框架,回歸自我,重新體認生活。
5個小方法讓你得到快樂好簡單:
 

1.要「健康」
放慢生活腳步,休養生息才有續命的體力。
減少工作量、多餘的慾望、不必要的投資,身體就能健康。
2.要「轉念」
單純的人擁有比較多的快樂,他們懂得在生活中找尋快樂的因子,
快樂與不快樂本是同一件事,懂得轉念,即使苦也能樂了。
3.要「創造時間」
工作忙碌不是藉口,忙碌的唯一宗旨就是:偷樂子,
明天能做的工作不一定非得今天做,累了就該偷閒喝杯咖啡,時間自己創造。
4.要「美好生活」
美好生活是找到生命的意義,
只要知道自己的「要」與「不要」,就能享受生活的美好。
5.要「有一點點錢」
如果人生中只有努力工作賺錢,那頂多只稱作「有錢」;
有健康、快樂的生活加上口袋裡有一點點錢,才叫做「富有」。
付出一些小錢就能幫助他人,那才是錢的重要使命。
游乾桂老師以精闢的文字當作藥引,導入你我的內心;他運用獨特的心理學眼光,從那些我們習以為常的日常狀態提出疑問,讓人自我思辨,在文字與內心的一問一答之間,幫助你找回生活該有的節奏;你會明白,偶爾地放慢步調、尋找生活曼妙一點都不難。
關於作者:

游乾桂

一個用心的人文關懷者,生於宜蘭員山的溫泉小鎮,演講是他的道場,四處宣教育與生活理念,連續二十年到馬來西亞的偏鄉布施教育,成了當地人心目中的種者。
而今又辦了屬於私墊性質的〈幸福學堂〉,帶領學員一起在山野林間領略生活與教育,有〈山頂上的哲學課〉〈漂流木的教育課〉〈海邊的人生課〉,學員付費財施,他用智慧法施教,再把錢用來助人,成就一套微善的幸福,好玩又有意義。
書是他心中診療外的心理醫生,主張用閱讀改善自己,他因而很在乎每一本書,從起筆到成書,想提供的是深刻的內省。風格別具,演講與寫作都充滿故事,早年是以他的病人為藍圖,而今則是人生偶遇的激盪,化約成字的湧泉;難懂的理論,在他筆下都變得深情款款,直入人心。

他是作家,也是專家,生活禪者,用不同的方式散播理念。播種者也許更合適他現在的身分。他的作品極多,寫生活的有《再忙也要很浪漫》、《這一站樂活》、《偷閒:下班後的幸福提案》、《活得好的一百個理由》等等,寫教育的有《想飛:教出會生活懂生命的孩子》、《深情:教出懂愛用心有情的陽光孩子》與《天倫:教孩子閱讀父母背影》,自我成長系列則有《演活自己就是頂尖》與《給未來思想家21封信》等等,質與量並量,獲得包括金鼎獎等無數獎項。

目前是鞋子兒童劇團發展顧問、中國健康家庭協會祕書長,醫心者。

【FB粉絲專頁】:請搜尋「游乾桂」
【演講預約專線】:0963391205、02-22395029
目錄
序自己就是心理醫生
Chapter1惱人的時間病
時間跑去哪?
永無止境的忙碌
不服輸的超人
30歲的外表,55歲的眼神,77歲的姿態
可怕的過勞死
慾望的閃靈「刷」手
慢性疲勞症候群
閒下來就覺得空虛、無聊
只記得呼吸的靈魂
莫當穿越現代的丫環與長工
Chapter2文明改變了社會?還是心?
變動中的社會
遺失了的價值
聆聽的藝術
迷失的熱情
喪失掉的自由
創造新的支援系統
只為一輩子而活
再度找回樂活
Chapter3活出自己的意義
我要什麼樣的人生
活才是一切
身價的八分之一叫做錢
活出自己
海納百川的謙遜
感恩的心,藏了魔法
大雨過後,必會出現陽光
Chapter4當自己的心靈捕手
自救或是他救?
壓力不是敵人,是朋友
壓力經常來訪,做好應門的準備
慢下來也是一種治療
不工作時,你都在做什麼?
身旁的減壓處方
輕鬆一下,不難
健康是藥
名人的解壓處方
Chapter5編寫新的生活節奏
留意身旁的快樂
睡人、懶人和休閒人的不同
忙的緩衝站
做對的決定
笑,幽默
愛,不需要理由
認真過生活
打造一處安樂窩
Chapter6減壓的優雅地圖
生活態度的再修煉
新生活運動
心靈富足的加法人生
我的《半半歌》
太陽下山之後
浪漫的單騎時光
散步閒行
獨處,是一個人的狂歡
山中的哲學家
品茶,品禪
迷人的黑水
湯裡的寧靜
創造新節奏

 

 

書城介紹  | 合作申請 | 索要書目  | 新手入門 | 聯絡方式  | 幫助中心 | 找書說明  | 送貨方式 | 付款方式 香港用户  | 台灣用户 | 大陸用户 | 海外用户
megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2024 (香港)大書城有限公司  All Rights Reserved.