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| 內容簡介： |
★《你所煩惱的事，有九成都不會發生》暢銷作家枡野俊明全新力作！
人到了這個年紀，人生態度自然而然會顯現在臉上，所以得好好生活。
對自己長相負起責任的人生，就是踏實認真的活過每一個瞬間。
◎如何愈活愈美？
想要愈活愈美，就必須永遠恪盡本分。無論是工作、玩樂、人際關係、日常生活，都專注於眼前。做任何事都全心全意、專注投入。
◎如何青春不老？
如果能讓心保持年輕，身體也會被心靈帶動。年輕的原動力，端看一個人的心態。保持毛頭小子般的青春氣概，就能讓青春期無限延長。
◎如何防止心靈老化？
不管到了幾歲，都該讓當下的自己全力衝刺。竭盡全力完成某件事後，流進心中的清爽涼風，正是防止心靈老化的特效藥。
◎離開職場後，如何過得精采有活力？
找出自己喜歡、有興趣嘗試的事。決定幾項想成就的事，使其成為生活重心；
有了想成就的事，自然會規劃出生活的輕重緩急。這就是活得精采有活力的訣竅。
法國文豪雨果：「四十歲是青年的老年期，五十歲是老年的青春期。」
當歲月的年輪逐漸疊加，人生的四季依時更迭，你可曾佇足品賞秋月的詩意曠遠和冬雪的清淨純潔？
卸下職場重擔和育兒任務，心靈猶有餘裕之際，如何邁出下一步？
如何安排大把時間？如何調適失去頭銜的心境？如何和年輕世代相處？如何讓下半場人生保有動力？如何防止心靈老化？如何面對父母的衰亡？
如果生命之路是連綿的低谷和高山，中年的我們行至中途，眼前矗立著另一座人生大山。你可以靜心慢行，也可以衝刺攻頂；置身谷底的煎熬、登峰賞景的壯闊，都將凝聚為度過晚年時光的力量。
身兼大學教授、禪學大師及暢銷作家的枡野俊明，被譽為「舉世尊崇的100個日本人」，首次以禪學哲思闡述熟年美學。全書以一則則清朗潤澤的生活禪語啟發讀者各種超越老境、愉快度日的心念，讓晚年時光結實纍纍、收穫精采！
★
名人推薦：
洪啟嵩（地球禪者）
心岱（作家）
游乾桂（作家）
孫越（終身志工）
「看山是山」的美學
心岱（作家）
從職場退休那年，我五十八歲，還沒有明顯見識到衰老的到來，幾次興致盎然的回鍋工作舞台，重複過往辛勤忙碌的日子，不為證明體能的良莠，而是有意無意想逃避即將面臨晚年的種種「未知」，也就是說，企圖甩開老後的煩惱。
老後的煩惱千絲百縷，雖因人而異，但相信大家到了這年紀，不免感到無助與惶恐。看了這本書，忽然茅塞頓開，很多心事終於可以學習放下；作者沒有長篇大論，只是把人生最後階段的「未知」一一剖白，且以禪語將它見招拆招，還原「看山是山」的境界。
所以作者斬釘截鐵的說：老後所煩惱的事，九成都不會發生。這是智慧灌頂，「老後」甚至是值得享受的美學呢。
煩惱無用，無用煩惱
游乾桂（作家）
欲罷不能！
這句出自《論語》〈子罕篇〉的成語，用在描述閱讀《老後所煩惱的事，有九成都不會發生》的感動上再貼切不過。
這本書一旦展卷便停不下來，不由自主的被作者禪僧式的人生哲思緩緩牽動著。
在作者看來，人生是一部列車，各有站牌；三十歲是工作，四十歲是生活，五十歲要悠閒，六十歲是優雅；使命不同，方式不同，方可活成人生達人。
法國文豪雨果說：「四十歲是青年的老年期，五十歲是老年的青春期。」
這句格言預示著，想法決定一切。
煩惱無用，就無用煩惱，作者建議讀者活好每一天。
因為今天都美好了，明天一定好。
專心活著就是修行，因為有呼吸就有希望。
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| 關於作者： |
枡野俊明（1953~）
出生於神奈川縣。曹洞宗德雄山建功寺住持、庭園設計家、多摩美術大學環境設計學系教授。以禪的思想及日本傳統文化為根基，創作「禪的庭園」，在日本及國際備受矚目。
2006年，獲選美國新聞週刊日本版「世界尊敬的100位日本人」之一。除了以庭園設計師身分活躍世界之外，闡揚禪宗思想，著作數十冊，包括《你所煩惱的事，有九成都不會發生》、《不為錢煩惱的老後：讓人生過程更美好，禪的金錢使用法》、《不生氣的心：人生有九成的事都不值得生氣》、《禪在舉手投足間：70個翻轉人生、身心靈閃亮的禪修練習》等。
譯者簡介
詹慕如
自由口筆譯工作者。翻譯作品散見推理、文學、設計、童書等各領域，並從事藝文、商務、科技等類型之同步口譯、會議、活動口譯。
臉書專頁：譯窩豐www.facebook.cominterjptw
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| 目錄：
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出版緣起 人生向晚，依然燦爛 ／王力行
序 我的人生是幸福的 ／洪啟嵩（地球禪者）
名家推薦 「看山是山」的美學 ／心岱（作家）
煩惱無用，無用煩惱 ／游乾桂（作家）
前言人生的四季
1開花結果的時刻
不受拘束的心
如何活得自在快意
青春魔人的口頭禪
無事是貴人
執著心與柔軟心
幸或不幸，是一種選擇
蝶無心尋花
靜心獨坐
行雲流水
清風拂明月
季節之味
2一日一日更圓熟
喝茶吃飯，修心之道
樂當閑古錐
尋找自己想成就的事
掃除心靈的塵埃
看腳下
五十始習字
人生的「青山」
當清爽的風吹進心中
一瞬入魂
本年無事
3最好的時光
大地黃金
幸福之「道」
閒遊雪月花
感受自然的能量
品嘗四季
「不插電」的樂趣
充實心的器皿
無常之美
心中無曆日
4生而為人最重要的功課
人生的低谷和高山
全白的心
坦露原貌
雪裡一枝春
在天地間鍛鍊感性
柳綠與花紅
即今、當處、自己
孤雲本無心
為父母親送行
活於一息
5人心不老
一期一會
為遊戲而生
成長的心不會老
歸零與啟程
晨光的從容
心靈終活
白雲飛悠悠
風吹不動天邊月
人生所求唯有此事
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