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『簡體書』活出生命的所有可能

書城自編碼: 3033324
分類:簡體書→大陸圖書→成功/勵志人生哲学
作者: 露易丝·海 ,罗伯特·霍尔登
國際書號(ISBN): 9787544262965
出版社: 南海出版公司
出版日期: 2017-07-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 232页
書度/開本: 32开 釘裝: 平装

售價:HK$ 55.1

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《 生命的重建 问答篇(美国最负盛名的心理咨询专家,杰出的心灵导师露易丝.海的专栏著作) 》
編輯推薦:
1、 一本让你在迷茫中获得勇气和力量的人生成长书。
写给每一个渴望打破生命局限,改变自我的年轻人。总有一天,你会站在人生zui亮的地方,过自己想要的生活,活出自己想要的模样。
2、 为何我们有着相似的生活,却拥有截然不同的人生?
我们生命中的每一段经历,无论好坏与否,都是由我们自己造成的。我们此刻的一思一想决定着我们的未来。我们每个人想些什么、说些什么、相信什么,决定了我们拥有怎样的人生。这本书对我们每一个人来说,都具有你无法想象的价值!
3、 年轻时,谁没有在十字路口迷茫过?
成长时,谁没有在深夜独自痛哭过?
奋斗时,谁没有在生活面前狼狈过?
每个人都曾经历过人生的低潮,在命运面前,我们挣扎过、迷茫过、无助过,甚至放弃过。但总有一条道路会指引我们走出命运的阴霾,迎接生命的曙光。
4、生命中zui重要的人,不是别人,而是我们自己。你要好好爱自己,卸下内心的怯懦、恐惧、焦虑、不安;放下自我否定、自我批判、自我苛求,接纳每时每刻的自己,找回独自前行的勇气和力量。
5、一本好书,有可能是照亮黑暗的一束光!我用自己的经历告诉大家,不管我们来自哪里,或者我们的出身是多么卑微,我
內容簡介:
亲爱的:
你是否常常身处热闹人群,内心却依然感到孤独?
你是否感觉就要被生活、工作的琐事所累,烦心到无法呼吸?
你是否越来越难以体会被爱或被感动?
也许你现在的生活一团糟,不知道明天该怎么过。
但请你记住:人生的道路无限开阔,上帝赐予我们生命的重要目的,就是好好爱自己,毫不限制地活出自己的人生,活出生命的所有可能。
關於作者:
露易丝海(Louise L.
Hay)国际知名的心灵导师,美国新时代运动领袖,知名作家和演讲家。她是全球整体健康观念的倡导者和"自助运动"的缔造者,著有《生命的重建》系列书,作品被译成26种语言,畅销35个国家,总销量达5000万册以上。她帮助千千万万的人重塑了健康状态,提升了生命质量,被世界各地的媒体亲切地称为zui接近圣人的人。
罗伯特霍尔登博士(Robert Holden, Ph.D)英国心理学家及作家,著有《马上幸福》《转变正在发生》及《做快乐的人》等多本畅销书。
目錄
引言 活出生命的所有可能
第一章 生命是一面镜子映照出真实的自己
第二章 肯定你的生命疗愈内心的恐惧与不安
第三章 倾听内心深处的喜悦激发你的生命智慧
第四章 情绪的疗愈和释放重获内心最初的纯真
第五章 感恩神圣的灵性旅程开启生命模式的内在转换
第六章 接纳每时每刻的自己卸下防御、恐惧、选择爱
第七章 寻找重获新生的力量活出你想要的人生
后记
致谢
內容試閱
内文经典语录:
1、对我们每一个人来说,这本书都具有你无法想象的价值!我们生命中的每一段经历,无论好坏与否,都是由我们自己造成的。我们此刻的一思一想决定着我们的未来。我们每个人想些什么、说些什么、相信什么,决定了我们拥有怎样的人生经历。日子可以过得兴奋、快乐、充满希望,也可以过得悲伤、受束缚、充满痛苦。
2、为何生活在同一屋檐下、有着相同境况的两个人,会经历截然不同的人生?什么东西能让我们重获新生?毫无疑问,是我们的信念。如果我们愿意改变自己最基本的信仰结构,我们的生活就会呈现新面貌。
3、也许你现在的生活一团糟,也许你不知道明天该怎么过。但无论你身处何处,无论发生什么,请你牢牢记住,人生的意义不是一套房子,一辆车子,一份按部就班的工作。上帝赐予我们生命的一个重要目的,就是让我们毫不限制地活出自己的人生,活出生命的所有可能。
4、放下内心的怯懦和畏惧,重新找回独自前行的勇气与力量。总有一天,你会站在人生最亮的地方,过自己想要的生活,活自己想要的模样。
5、只有当你相信自己值得被爱时,才会看到这个爱你的世界。只有当你不再自我评判、自我否定时,才能看见真正的自己一个完整的,美丽的自己。
6、生命中最重要的人,不是别人,而是我们自己。你要好好爱自己,卸下内心的怯懦、恐惧、焦虑、不安;放下自我否定、自我批判、自我苛求,接纳每时每刻的自己,找回独自前行的勇气和力量。
7、我房间有一面镜子,我叫它我的魔镜,镜子里的人是我最好的朋友。关系是一面镜子。我们遇见了彼此,也遇见了自己。
8、如果我改变我的思维,就可以改变我的生命。你每卸下一个禁锢或审视,或批判,或恐惧,或怀疑就使自身生命的可能性又开阔了一点儿,而这种可能性则蕴藏在初心的无限智慧中。
9、生命中的某一个时刻,我们终于匍匐在地祈求:我想要治愈我的生命,人生一定有别的活法,可以离苦得乐。当我们愿意再次拥抱真理我值得被爱时,我们便挣脱了恐惧与不安的笼罩。
10、当我们不再评判自我,我们就会重新看到喜悦,但评判已经成为我们的一个根深蒂固习惯。我们常常坚信,只有通过评判才能认清事物,但是真相往往出现在我们不再评判的时候。
11、我在大学学习心理学和哲学时,重新发现了我对学习的热爱。我从一个得分为C
的普通学生,一跃成为得分为A
的优等生。这是为什么呢?原因在于我终于可以自主选择我的专业了。终于,我可以学习我感兴趣的东西了。我的学习不只是为了事业或未来收入。我在追逐一种真正的热爱。我在寻找我内心的声音。
12、婴儿从不批评自己。你见过哪个新生儿不喜欢自己的皱纹吗?婴儿不会感到自身的不足。他们不会评判自己或他人说:不够好、不够可爱、不够聪明、不够成功。婴儿不会心存怨恨。相反,他们擦干眼泪、放下芥蒂的速度往往是令人惊叹的。婴儿不是悲观主义者。他们还没放弃未来。他们仍拥有初心,栖息于无限可能性中。
13、大多数时候我们感到痛苦,是因为我们对我们的思想做出反应。痛苦是思维造出来的。这标志着我们所遭受的痛苦都来源于内心。走出痛苦的方式是与你的思维交朋友,并提醒自己你是你的思想的思考者。幸福快乐只有一个思想之遥。
14、真理在我们的内心,而不是任何外在事物。每当我听到内心的钟声时,我总能找到需要的答案。自从踏上灵性旅程,似乎不是我在牵引我的生命,而是我的生命接管了控制权,一路指引我的方向,而我需要做的,只是带着喜悦跟着它走。
15、当我们拒绝自己时,我们变得十分害怕被别人拒绝。如果别人也拒绝我们,那就没有人爱我们了。我们竭尽全力使自己合群、招人喜欢。我们扭曲自己,取悦别人。我们扮演帮助者、殉道者和明星的角色,尽全力赢得爱和成功。但我们总有一种隐隐的感觉,好像有什么东西在流失。直到我们接纳了自己,不然我们总会感到生命中缺失了某种东西。
16、每个家庭都有一个关于原谅的故事。这个故事是整个人类剧本的一部分,也是我们各自生命剧本的一部分。父母从未完全达到他们的理想自我,因此他们在成为具备爱的能力的人之前必须学会原谅自己。孩子必须学会原谅父母,原谅他们仅仅是他们自己而非其他理想的存在,否则,孩子长大后,将不会变成身心健康,勇敢做自己的大人。记住:你和父母的关系是你的第一面镜子。
17、疗愈意味着从过去中释放。每个人的过去都包含了灾难和痛苦。战胜过去只有一种方法,那就是练习原谅。没有原谅,你将无法走出过去,永远被困在原地。你的生命不会前进,因
为你没有前进。当下的一切都安慰不了你,因为你并不真的活在当下。未来看起来都一样,因为你只能看见过去。实际上,过去已经过去了,但在你的思维里,过去没有过去。这就是为什么你仍感到痛苦。
18、每一个现在都是一张告别过去的邀请函,每一个现在都是一张通往更好未来的车票,每一个现在都包含着一份来自生命的礼物。
19、我试图独自做一切事情,结果却是离婚、不幸福、癌症。逐渐地,当我允许自己被帮助,当我变得更敞开接纳,我的生命开始没那么挣扎了。慢慢地,我学会了爱自己,相信生命也爱我。
20、佛陀指出,受苦的根源不是生命,而是我们自己。他教导说,我们受苦是因为我们自己的所作所为,以及彼此的所作所为。通过仁爱和慈悲,我们疗愈自己,再次回归宇宙的天然和谐。

 

 

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