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| 內容簡介： |
日本正夯、人氣爆棚的療癒萌角──憂憂熊，正式登台
Line熱門貼圖、Twitter九萬粉絲最愛的勵志語錄
煩惱、憂愁、迷惘……，原來這就是「人蔘」
好想好想改變自己，好想好想得到幸福啊
讓憂憂熊為你解憂，一起迎向閃亮人生
「大家好，我是憂憂熊。
雖然我沒有朋友，但今天依舊很有活力。
我是隻布偶，所以頭會斷掉、棉花會跑出來，
不過別擔心，只要再縫起來就行了。
我常常在想，要是能把分開的心也縫起來就好了。
我是隻布偶，所以比大家輕了一點，
但煩惱的重量是一樣的。」
快撐不下去了嗎？沒關係，還有憂憂熊在你身邊。
就算充滿困惑，還是要努力相信自己，
孤單時，給自己一個擁抱，就會有精神，
如果努力過頭，當然要讓自己休息過頭，
失敗、受傷、哭到看不見前方都沒關係，
總有一天，我們都會變為成熟大人喔。
讓有時調皮、有時暖心的憂憂熊，陪你度過每一天。
◎憂憂熊語錄搶先看
′_ゝ`有上坡、就有下坡，這才是人生啊！
語錄#1
偶爾也需要受傷的勇氣、需要失敗的覺悟，
以及需要哭到看不見前方的日子。
語錄#2
不管怎麼說，「沒能力」總是令人沮喪。
好想好想過上「有能力」的人生啊！
奮鬥吧！惡浪滔天我不怕。
語錄#1
雖然想變成長得好看、成績優秀、運動萬能、沒有贅肉、
待人和善、談著戲劇化的戀愛、擁有對社會有益的興趣、
謙虛、積極進取、將來受到期待的人，
但這是不可能的事，所以今天也要努力。
語錄#2
好想要有任意門啊！
但仔細想想，我更需要的是：
走到哪裡都能撐下去的強大心理素質。
*\^_^*交個朋友，沒有人是一個人喔。
語錄#1
並不是想要有許多朋友，
只是想要有個能夠分享許多事情的朋友。
語錄#2
即使覺得自己在這個世界上孑然一身，
肯定也會有人願意對自己說：「你對我很重要喔。」
,, ω ,,愛情真偉大，滋味比巧克力還甜。
語錄#1
肚子餓了要吃披薩，寂寞了需要人陪。
啊──要是能把那個溫暖的人也宅配過來就好了。
語錄#2
靠得太近會感覺受到打擾，
分隔兩地又會想念對方，
我們就是這麼任性的生物。
名人推薦：
圖文作家│少女阿妙、圖文作家│両天工作室、暖心插畫家│咻咻熊、圖文作家│粉妹、鬼靈精插畫家│陳森田、厭世動物園│厭世姬、療癒系插畫家│麵包樹、臺灣吧品牌總監│Jiajiach、圖文作家│Lynol、圖文作家│MandieKuo、IG知名療癒插畫家│Ning＂s──溫暖推薦
很喜歡憂憂熊，他所說的不是大道理或是惱人的正能量，而是小小的卻很溫暖的加油打氣，而閱讀之餘，也不知不覺就被這樣溫暖的氣息給感染了。──少女阿妙（圖文作家）
憂憂熊語錄，連標點符號都能解憂。──両天工作室（圖文作家）
憂憂熊不知道跟臺灣吧的黑啤處不處得來呢？──Jiajiach（臺灣吧品牌總監）
短短的試閱已能看出對細微煩惱的精準刻劃，對瑣碎心境的剖析與對活出自我的鼓勵，可為部分煩惱中的人們帶來療癒與啟發。──Lynol（圖文作家）
生命中雖然充滿了煩惱，卻也有許多幸福的時刻。《憂憂熊的不憂愁人生哲學》是一本讓人讀了心頭暖暖的書，讓憂憂熊替你分擔憂愁、陪你一起大笑，滿滿的正能量，讓你遇到了挫折也不害怕！──MandieKuo（圖文作家）
這實在是太療癒了，也說出很多我們的內心話，有時候我們的確像憂憂熊一樣，堅強的外表下，內心其實很脆弱，但沒關係，就讓憂憂熊來療癒我們吧！──Ning＂s（IG知名療癒插畫家）
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| 關於作者： |
小鳥遊志穗
7月6日出生
插畫家／專欄作家／食物調理師／模特兒
除了LINE貼圖，以及與企業、品牌合作之外，
在雜誌與網站上，也有許多專欄及食譜的連載，活動範圍相當廣泛。
同時，參與各種談話性的演講活動。
2016年成立了自己的公司「正中下懷股份有限公司」。
擁有美容師執照、調理師執照、減重檢定一級執照。
著有《傷腦筋的明明是我。一問一頭》（KADOKAWA）。
Twitter：小鳥遊志穗@SHIHOtakanashi
憂憂熊@Mr_Kumatta
Instagram：小鳥遊志穗@shihotakanashi
憂憂熊@mr.kumatta
小鳥遊志穗官方網站：www.shiho-takanashi.com
譯者簡介
賴惠鈴
不想每天在固定的時間去固定的地方做固定的工作，因緣際會下成為全職的日文譯者。
譯有《我們用「假設」創造世界》、《原來「理科人」這樣想》（核果文化）、《一坪小空間就能種！小陽台の療癒花園提案》（貝果文化）等書。
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| 目錄：
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前言
角色介紹
1幸不幸福不是由他人決定的
2想改變就一定要改變，先從改變自己做起
3要是努力過頭，就得休息過頭
4就算分隔兩地也能「陪在身邊」
5我會一輩子珍惜你的。假期，請跟我結婚
6如果能變成敢大聲說出渴望被愛的人就好了
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的確是這樣
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活著是什麼喵
結語
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