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| 內容簡介： |
◎忙碌的上班族夢到自己忘記照顧小狗。這個夢在提醒她什麼？
◎女孩夢到男友開槍射自己。這個夢要她做什麼？
◎夢到看見自己死亡，為什麼是吉兆？夢見溺水呢？墜落呢？被人追逐呢？
◎夢到「流氓分身」你的困難就難解了。但另一種看似威脅的分身卻是好事。
好夢、壞夢如何區分？
本書作者克里斯多福．索頓醫師是加拿大的心理醫生，並領有自然醫學的執照，他常年鑽研，整合榮格心理學、次人格分析與神經科學，指出：
當人生遇到困境，心中有大惑不解，或是遇到困局，第一個通風報信、提供解答暗示的就是夢境。
各國語言差異懸殊，但夢的語言卻很類似，心理醫師索頓幫你「翻譯」，
做夢的人必須自己解讀：
夢裡的別人或動物，飛翔、墜落、死亡、追逐、考試、殺人……意義因人而異。
想趨吉避凶，本書幫你自己豁然領悟。
本書累積了作者二十多年來數萬個解夢案例，
引導做夢者理解，夢，到底要跟你說什麼，它又要你做什麼。
像是作者因為夢到「水中的三匹狼」，就找到自己一輩子要努力的方向。
因此只要你正確理解夢的指引，就能從中獲得新的觀點：
◎解夢的理論：
夢到什麼東西皆有其固定意義？錯：
夢到烏鴉就逢噩運？夢到猴子就代表欺騙，夢到長形物體就代表男性性器官？
不要畫地自限，必須根據做夢者當前處境跟生活產生關連，才能做出正確判斷。
選擇適當的夢來解讀：
很多人會問：我有好多夢，該選哪個來解讀。作者有個擇夢速檢表：
你是否不斷重複夢到某個夢？是否有個夢跟你很久？或曾有極度逼真的夢？
你可以試著拿這個夢來解析。
◎夢要求做夢者做什麼？解析數種常見的夢主題：
一直夢到某一門課被當──大腦場域夢：
夢到一直在上課、遍尋不著大蜘蛛、在樓梯間不斷奔跑卻沒有方向……
這代表大腦卡在重複的迴路裡，使你無法自由的抉擇。
這時你該做什麼？
夢中的角色死掉了──心靈重整夢：
夢到走失的孩童、遭遺棄的嬰兒……可能是夢告訴你，
你的心靈曾受創，幸好，療癒心靈的機會出現了。
找到寶物或是撿到錢──發現自我夢：
夢到海灘、出發去探險、或是入侵別人的房屋……夢在暗示我什麼？
被巨大戰艦追殺──流氓分身夢：
夢中的角色很邪惡、甚至會威脅、恐嚇別人，
這代表你想要保護某個人或是自己，但因為過度偏執，
反而很像一個大流氓。怎麼辦？
還有其他像是陰影夢、身體感受夢、驚喜奇遇夢、自我審查夢……。
本書提供了向夢境提問的例句速檢表、各種夢的辨識特徵，
讓你更了解夢境要傳達的訊息，踏出改變自我的第一步。
名人推薦：
諮商心理師暨認證督導／張貴傑博士
諮商心理師、左西人文空間創辦人／陳盈君
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| 關於作者： |
作者簡介
克里斯多福．索頓（Dr.ChristopherSowton,ND）
領有加拿大正統自然醫學醫師執照，且為安大略省註冊心理治療師。自1990年起在加拿大自然療法醫學院執教，並在為專業醫療人員舉辦的解夢研討會中擔任教師。索頓在自己成立的診所內，為病患提供自然療法、順勢療法，以及心理諮商服務。
譯者簡介
閻蕙群
中興大學法律系畢業，曾任職中央社與報社，從事國外新聞與商業新聞編譯工作，現為專職譯者。
譯有：《雷神索爾也在練的隨時版核心基礎運動》、《小屁孩問的偉大問題》、《FBI教你辦公室讀心術》（以上皆由大是文化出版）、《希臘山居歲月》，以及《貝爾式極效健身計畫》等書。
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| 目錄：
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推薦序一 一個自我療癒的路徑──心理醫生的解夢工作／張貴傑博士
推薦序二 與自己在夢中相遇／陳盈君
導言 解讀夢境，突破人生困境
Part1 解夢的理論
第1章 解夢有什麼好處？
第2章 夢從哪裡來？
第3章 學會夢的語言
第4章 為什麼人們不願意解夢？
第5章 解夢的目標
第6章 選擇適當的夢來解讀
第7章 夢到什麼東西皆有其固定意義？錯
第8章 夢要我做什麼？
Part2 解夢的方法
第9章 解夢方法概論──流程圖解
第10章 記住夢境的竅門
第11章 釐清夢境──補足必要的細節
第12章 找到解夢方向──這個夢是在……
第13章 找到夢境與真實人生的連結
第14章 對夢做出回應，三種方式
Part3 常見夢主題
第15章 夢的主題──概論
第16章 陰影夢
第17章 自我審查夢
第18章 大腦場域夢
第19章 心靈重整夢
第20章 家庭場域夢
第21章 親密關係場域夢
第22章 內向投射夢
第23章 發現自我夢
第24章 重生夢
第25章 驚喜奇遇夢
第26章 正面回饋夢
第27章 流氓分身夢
第28章 夢身夢
第29章 身體感受夢
第30章 春夢
第31章 噩夢
結語 領悟夢境，脫胎換骨
附錄1 提問例句速檢表
附錄2 各種夢的辨識特徵
詞彙表
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