登入帳戶  | 訂單查詢  | 購物車/收銀台( 0 ) | 在線留言板  | 付款方式  | 運費計算  | 聯絡我們  | 幫助中心 |  加入書簽
會員登入 新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類瀏覽雜誌 臺灣用戶
品種:超過100萬種各類書籍/音像和精品,正品正價,放心網購,悭钱省心 服務:香港台灣澳門海外 送貨:速遞郵局服務站

新書上架簡體書 繁體書
暢銷書架簡體書 繁體書
好書推介簡體書 繁體書

三月出版:大陸書 台灣書
二月出版:大陸書 台灣書
一月出版:大陸書 台灣書
12月出版:大陸書 台灣書
11月出版:大陸書 台灣書
十月出版:大陸書 台灣書
九月出版:大陸書 台灣書
八月出版:大陸書 台灣書
七月出版:大陸書 台灣書
六月出版:大陸書 台灣書
五月出版:大陸書 台灣書
四月出版:大陸書 台灣書
三月出版:大陸書 台灣書
二月出版:大陸書 台灣書
一月出版:大陸書 台灣書

『繁體書』決勝從轉念開始

書城自編碼: 3195202
分類:繁體書 →台灣書
作者: 瑞克·彼得森,賈德·霍克斯卓 譯者: 林錦慧
國際書號(ISBN): 9789573282914
出版社: 遠流
出版日期: 2018-06-27
版次: 初版
頁數/字數: 240頁
書度/開本: 17x23x1.6cm

售價:HK$ 100.0

 

** 我創建的書架 **
未登入.


新書推薦:
氣候賭局:延緩氣候變遷vs.風險與不確定性,經濟學能拿全球暖化怎麼辦.
《 氣候賭局:延緩氣候變遷vs.風險與不確定性,經濟學能拿全球暖化怎麼辦. 》

售價:HK$ 142.5
憤世媽媽
《 憤世媽媽 》

售價:HK$ 100.9
劇場公共領域
《 劇場公共領域 》

售價:HK$ 103.9
舌尖上的人生廚房:43道料理、43則故事,以味蕾交織情感記憶,調理人間悲歡!(台灣首位百萬文學獎得主凌煙,最新飲食散文)
《 舌尖上的人生廚房:43道料理、43則故事,以味蕾交織情感記憶,調理人間悲歡!(台灣首位百萬文學獎得主凌煙,最新飲食散文) 》

售價:HK$ 133.6
腦科學權威的最高休息法:11年腦科學實證,8種簡易實踐法,改變生活小習慣,終結疲勞、提升腦力,成為高效工作者
《 腦科學權威的最高休息法:11年腦科學實證,8種簡易實踐法,改變生活小習慣,終結疲勞、提升腦力,成為高效工作者 》

售價:HK$ 95.0
國史館現藏總統副總統檔案目錄:蔣中正(第四編,23-32冊)
《 國史館現藏總統副總統檔案目錄:蔣中正(第四編,23-32冊) 》

售價:HK$ 6531.3
東南方的國度:一趟行經越南、柬埔寨、寮國的旅程
《 東南方的國度:一趟行經越南、柬埔寨、寮國的旅程 》

售價:HK$ 157.6
經典愛爾蘭:艾倫花樣手織服(暢銷版)(二版)
《 經典愛爾蘭:艾倫花樣手織服(暢銷版)(二版) 》

售價:HK$ 112.8

 

內容簡介:
在緊要關頭拿出最好表現
作者指出,處理重要時刻的心理壓力不是只有運動員才需要,一般的人也同樣需要學會這種技巧,作者把這方法稱為「轉念」(reframing)。問題是當你在壓力下,我們生來的反應是:心裡緊張焦慮、冷汗、發抖、心跳加速等,這個緊張刺激的狀態就像一隻飢餓的老虎站在你的腳跟後。在今天的城市,不可能有老虎,但卻有其他許多的壓力,如面試、演講或考試等。

然而,你可以「轉念」你的高壓處境變得沒有那麼可怕,改變這個令你恐懼的威脅成為一個讓你發揮的機會。
在書中,作者提出6個不同的「轉念」策略,當中包括:
1.從賣力轉為輕鬆;
2.將緊繃轉為笑臉;
3.將焦慮轉為掌控;
4.將懷疑轉為自信;
5.將失敗轉為學習;
6.將充分準備到轉為過度準備。
作者透過真實的人物和日常例子加以說明,助你掌握從中的技巧,建立自信,你將會體驗從窒息的痛到純粹的喜悅,讓你在關鍵時刻以最短的時間把威脅變成機會。
關於作者:

瑞克 彼得森/RickPeterson


*巴爾迪摩金鶯隊投手養成部門主管
*奧克蘭運動家隊在《魔球》時代的投手教練
*專業運動界最成功的教練,幫助他人作出最佳的表現,他曾是投手教練,現在是美國職棒聯盟球隊巴爾的摩金鶯(BaltimoreOrioles)的投手發展總監。

賈德 霍克斯卓/JuddHoekstra
是KenBlanchardCompanies的副主席,也是一位管理專家,曾獲頒Founders’Award,讚揚他在工作上的貢獻。
肯 布蘭佳教育訓練公司(TheKenBlanchardCompanies)副總裁,暢銷作家,與人合著《卓越領導》(LeadingataHigherLevel)、《是誰殺了變革?》(WhoKilledChange )
網址:www.youtube.comwatch v=K_J7I0YUxrE
譯者簡介
林錦慧

政大英語系畢業,曾任《時代解讀》雜誌(TIMEExpress)副總編輯,現為專職譯者。
譯有《50大商業思想家論壇:當代最具影響力18位大師談管理》、《深入Apple直營門市》(榮獲經濟部金書獎)、《為什麼有點變態,反而很可以?》、《一個人的療癒》、《複業時代來了》、《精實力》、《惡魔財經辭典》等;合譯作品有:《政治秩序的起源》等書。

譯稿賜教:linjinhui@gmail.com
目錄
作者序
推薦序
前言:瑞克和伊仔
1轉念:化危機為轉機的最短路徑
2為什麼轉念在緊要關頭是必要的
3將賣力轉為放鬆
4將緊繃轉為笑臉
5將焦慮轉為掌控
6將懷疑轉為自信
7將失敗轉為學習
8將做好準備轉為過度準備
結語
故事索引
謝詞
關於作者

 

 

書城介紹  | 合作申請 | 索要書目  | 新手入門 | 聯絡方式  | 幫助中心 | 找書說明  | 送貨方式 | 付款方式 香港用户  | 台灣用户 | 大陸用户 | 海外用户
megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2024 (香港)大書城有限公司  All Rights Reserved.