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『繁體書』少,但是更好

書城自編碼: 3262300
分類: 繁體書→台灣書
作者: 葛瑞格·麥基昂 譯者: 詹采妮
國際書號(ISBN): 4713510945834
出版社: 天下文化
出版日期: 2018-10-16
版次: 初版
頁數/字數: 320頁
書度/開本: 14.8x21cm

售價:HK$ 120.8

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內容簡介:
★《紐約時報》、《華爾街日報》暢銷書!
獻給被工作與生活壓得喘不過氣的你。

你是否曾發現自己忙到分身乏術?
你是否曾覺得工作過度又未能充分發揮實力?
你是否曾發現自己專做不重要的事?
你是否覺得忙碌不堪卻缺乏生產力?
就像你總是在移動,卻從未到達任何地方一樣?

作者以「少,但是更好」做為本書的核心概念,闡述為什麼讓生活化繁為簡如此重要。一旦有「事事都重要」、「有沒有辦法做好所有事」的想法,不管什麼請託、要求都攬在身上,結果就是自己愈繃愈緊,焦頭爛額,反而工作生活兩頭落空。
為了達到「專準主義」(Essentialism)的狀態,作者在書中以三步驟來解釋:第一,精挑:要判斷出目前什麼事情才是首要,先問問自己,「現在所做的事情,是否值得投入?」如果不是,應該要勇敢拒絕。要成為「Ichooseto」,而不是「Ihaveto」的人。第二,簡化:如何刪除瑣碎無謂的枝節。第三,準確執行:如何移除障礙,讓執行過程減少阻力與痛苦。
本書不是教你如何在最短的時間內完成最多事情,而是教你如何只做正確的事。本書談論的並非時間管理或提升生產力的策略,而是提供一個系統性的方法,教你如何在個人和專業領域中變得更有效率、更有生產力和更有影響力。最終,你會過忠於自己的生活,而不是別人期待你過的生活。
關於作者:

葛瑞格 麥基昂GregMcKeown

擁有史丹福大學MBA學位,身為專準主義(Essentialism)的奉行者,葛瑞格在全世界巡迴演講、教授,以及寫作關於在生活及領導方面實行專準主義的重要性。曾受邀至著名企業如蘋果、谷歌、Facebook、LinkedIn、Salesforce.com、賽門鐵克,以及Twitter演講。他同時也是《哈佛商業評論》最受歡迎的部落客。葛瑞格在史丹佛大學與人合開「設計精簡生活」(DesigningLife,Essentially)課程,並曾獲世界經濟論壇任命為「青年全球領袖」(YoungGlobalLeader)。
譯者簡介
詹采妮

六年級,輔仁大學應用美術系畢業。譯有《和尚賣了法拉利2》、《靛藍成人的地球手冊》等書,著有《零雜物:讓生活輕盈,讓心更自由》一書。嚮往清爽無負擔的極簡生活,現為自由工作者。
個人部落格:phyllischan.blogspot.com。
目錄
中外各界推薦
推薦序 「取捨」是一門重要的學問郭瑞祥
譯後序學會取捨,成就化繁為簡的舒心人生詹采妮
第一章如何成為「精.簡.準」的人
第一部追求本質
專準主義者的核心思維模式為何?
第二章懂得選擇:選擇的無敵力量
第三章懂得辨別:不會每一件事都重要
第四章懂得取捨:我想要哪一個問題?
第二部精挑
我們該如何辨別多數瑣事和少數要事?
第五章逃離:留點空間,沒有人是無可取代的
第六章留意:看清真正要緊的事
第七章玩樂:有玩心,擁抱童心才能激發創意
第八章睡眠:好好睡,睡好才有精神投入
第九章嚴選:找回選擇的力量
第三部簡化
如何排除瑣碎的多數?
第十章釐清:不要千種備案,只要做出一個決定
第十一章膽量:優雅說「不」的力量
第十二章取消承諾:停損贏更大
第十三章剪輯:不是往上加,而是剪接的能力
第十四章界線:有界線,才有自由
第四部準確執行
我們要如何輕鬆自如地進行少數要事?
第十五章緩衝:預留緩衝,應付突發狀況
第十六章減法:移除障礙,事半功倍
第十七章進展:完成小目標的成就感
第十八章心流:建立流程,讓瑣事不費力的完成235
第十九章專注:當下,何者為重?
第二十章存在:活出「精.簡.準」的人生
附錄領導如何「精.簡.準」
注釋
謝辭

 

 

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