《食物是最好的醫藥（三版）》 - HenryG.Bieler - Meg Book Store

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『繁體書』食物是最好的醫藥（三版）

書城自編碼： 3351753
分類：繁體書 →台灣書
作者： HenryG.Bieler 譯者：梁惠明
國際書號(ISBN)： 9789573285540
出版社：遠流
出版日期： 2019-04-26
版次： 3版
頁數/字數： 288頁
書度/開本： 14.8x20.9x1.45cm

售價：HK$ 83.1

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內容簡介：

※出版超過50年的自然醫學先鋒之作，亞馬遜健康類暢銷書
※中文版發行30年，銷售20萬冊以上的醫學保健經典
※癌症關懷基金會董事長　陳月卿感心推薦

2500年前醫聖希波克拉底倡言：你的食物就是你的醫藥。不適當的食物引起疾病，適當的食物也可以治病。拋棄藥物的應用和疾病的細菌理論，打開一條探討排除滯留體內廢物的途徑，是對過度依賴強效藥物的現代人的最佳忠告。

關於作者：

亨利．畢勒醫師（HenryG.Bieler，M.D.，1893-1975）
於辛辛那堤大學習醫，終身受生理學家兼哲學家馬汀．菲沙醫師（Dr.MartinFischer）所影響。他擔任家庭全科醫師超過五十年，治療過電影明星、勞工和農民、政治人物、專業人士和上流社會的貴婦等各不同階層的病患，接生過上千的健康嬰兒，包括他自己的孩子及孫子。

推薦序癌症關懷基金會董事長陳月卿
致讀者
校閱者的話蕭裕源醫師
前言：大自然是最偉大的治療者
第一篇神奇的人體
1.治療比疾病本身更糟糕
日常的食物就是最好的醫藥∕藥房的藥瓶中買不到健康∕萬靈丹是後遺症的元凶∕「有些藥比疾病更毒」∕醫師是大自然的助手
2.身體是你的DIY修理店
改善飲食，修繕身體∕重新定位營養角色∕癌症與膳食息息相關∕病患必須自我治療∕戒除刺激性的飲食習慣∕被遺忘的自然療癒力
3.疾病的各種面向
體內的生物戰：一項奇蹟∕感謝大自然和古希臘∕痛：身體的最佳保護方式
第二篇健康哪裡來？
4.健康之家的基石
為什麼健康的人少得可憐？∕超越巴斯德的細菌理論∕疾病源自毒素∕內分泌腺排毒的新觀念∕拓展傳統醫學之不足∕要指控就指控你自己
5.消化：抗病的第一道防線
消化的過程∕淋巴球的重要性∕消化道是養生之道
6.肝臟：抗病第二道防線
體內的化學大師∕人體最大的鈉庫∕膽汁：排毒大將∕起死回生的肝臟
7.內分沁：抗病第三道防線
荷爾蒙：血液中的生化使者∕由腦下垂體發號施令
8.醫師眼中的你
病患是獨立的個體∕自療：治病的原動力∕以內分泌腺分類個體∕腎上腺型：強壯而隨和∕甲狀腺型：瘦長易興奮∕腦下垂體型：靈魂品質豐富∕認識你自己∕經由腺體分類醫治病患∕三種腺體型病患
第三篇疾病來襲
9.疾病何時襲擊兒童
無所不在的不健康兒童∕有害廢物是致病主因∕退燒藥與興奮劑的濫用∕毒膽汁：嬰兒消化不良元凶∕真正的健康始自母親的子宮
10.膽固醇和心臟毛病
膽固醇的作用與製造∕高脂肪膳食非元凶∕有益身體的脂肪來源∕心臟：血液交通的樞紐∕病理人取代生理人∕心臟功能失常∕強壯的心臟需要強壯的肝腎∕節制飲食才是治病良方∕只見儀器無視病患的醫師
11.腎臟缺陷與血壓
排除廢物的忠僕∕腎與新陳代謝∕不當的輸液是幫倒忙∕高血壓是腎臟受損的表現∕腎小球、腎小管連環傷∕天然的食物解毒劑
12.想瘦的胖子和想胖的瘦子
只有兩種減肥法∕醋：減肥舞台上的假好人∕全肉類膳食的興起∕油治療法∕肥胖三大類型∕趙飛燕的煩惱
13.從闌尾炎到婦科疾病
闌尾炎∕氣喘∕感冒∕糖尿病∕乾草熱∕婦女病症
第四篇食物是最好的醫藥
14.蛋白質：身體的建築師
蛋白質的功能∕細胞生長的要素∕蛋白質超量後果悲慘∕正確與適當的重要性
15.蛋白質會成為身體殺手
蛋白質真的是殺手∕沒有太少，只有過多∕生蛋白質才是王道∕吃熟蛋白質的貓∕加熱會改變蛋白質∕冰淇淋這個惡棍∕母乳與嬰兒∕好東西也有嫌多時
16.利用蔬菜自我治療
新鮮蔬菜是疾病的救兵∕日光與水經由植物造就萬物∕植物是天然的解毒丹∕選擇蔬菜注意事項
17.生乳和酵母是食物也是醫藥
生乳與肝的相適性∕利用生乳須適量∕生乳：好食物也是好藥物∕酵母：毒膽汁的剋星酵母：含鈉豐富的窮人蔬菜
18.鹽及刺激物之於好食物
鹽：營養，還是刺激？∕鹽積聚的三階段傷害∕危險的「咖啡休息時間」∕慢性鹽中毒是隱形殺手∕什麼是正確的食物？∕良藥並不屬於每個人∕營養的膳食來自大自然

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