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『繁體書』根治飲食：0~18歲成長學習關鍵食育篇（59種兒童青少年疾病╳130種生長發育問題全面預防療癒對策）

書城自編碼： 3420214
分類：繁體書 →台灣書
作者： 賴宇凡
國際書號(ISBN)： 9789864796960
出版社： 天下文化
出版日期： 2019-08-20
版次： 初版
頁數/字數： 312頁
書度/開本： 17x23x1.56cm

售價：HK$ 148.4

 

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關於作者：

賴宇凡
美國NTA認證自然醫學營養治療師
美國加州大學婚姻與家庭問題諮商及學校心理諮商雙碩士
美國傅爾布萊特學者（FulbrightFellow）
知名暢銷作家
「天天自然」（GoNatural365）保健生活用品品牌創辦人

出生於台灣，原從事心理健康工作，曾擔任美國加州大學心理諮商講師、中國華東師範大學特約心理諮商師及講師。擔任心理諮商師期間，發現心理及情緒問題與食物有緊密關聯，因而轉換跑道投入自然醫學領域，成為美國僅有兩千名的自然醫學營養治療師（NTP）。

已出版九本暢銷書：《情緒界線：孩子人生必備的競爭力》、《根治飲食帶你遠離慢性病》、《守衛你的情緒界線》、《28天超便利根治飲食法》、《【超圖解】慢卡路里讓你瘦》、《要瘦就瘦，要健康就健康》、《身體平衡，就有好情緒！》、《吃出天生燒油好體質》以及《瘦孕、順產，讓寶寶吃贏在起跑點》。
每本書一出版即榮登博客來、誠品、金石堂暢銷排行榜，並於2015、2016、2017連續三年獲選博客來年度華文暢銷作家。YouTube單支影片超過658萬人次觀看。
目錄：
自序|相信孩子的身體

PART1 孩子應該怎麼吃？
1.食物配得不對，吃得再好也得不到營養
2.小孩太high必定也會鬧
3.吃得不均衡、順序不對，也是白搭
4.並不是鹹的東西就沒有糖
5.空腹吃水果和點心，很難不累
6.成長中的孩子，不能只加澱粉不加肉
7.不管是什麼顏色，澱粉就是澱粉，它就是有糖
8.少油×少鹽＝少腦×少荷爾蒙
9.孩子是肉身做的，需要全面的營養
10.怎麼為孩子準備三餐？
11.根治飲食幫助孩子成長和學習
12.父母最常遇到的孩子飲食問題

PART2 孩子這些病是怎麼來的？該怎麼改善？
1.肚子痛打嗝脹氣
2.專注力學習力記憶力不佳
3.長太快長不大
4.氣喘過敏鼻炎異位性皮膚炎乾癬
5.溼疹蕁麻疹
6.小肉瘤
7.疣
8.不愛笑平衡感不好
9.兒童泌尿道感染
10.陰道癢舌苔厚白
11.扁桃腺炎鼻炎扁桃腺結石
12.流感肺炎腸胃炎腸病毒（諾羅病毒）
13.盲腸炎闌尾炎
14.中耳炎
15.流鼻血
16.玫瑰疹手足口病
17.厭食症暴食症
18.月經問題
19.子宮內膜增生卵巢囊腫經期胸腫脹子宮肌瘤子宮內膜異位症子宮腺肌症
20.長太胖長太瘦
21.閉經
22.蛀牙口臭牙齒怕冷怕熱
23.性早熟性晚熟
24.長不高長太高
25.牙齦發炎牙垢牙周病
26.長期便祕拉肚子
27.腸躁症潰瘍性結腸炎（隆氏症）乳糜瀉
28.不睡或睡不好夢遊噩夢盜汗
29.青春痘頭皮屑頭油
30.結膜炎砂眼
31.過動症
32.自閉症亞斯伯格症
33.脊椎側彎長短腳
34.貧血
35.口瘡嘴巴破
36.口腔長泡
37.青少年情緒波動頭痛

後記|天然食物的好，身體知道

 

 

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