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『簡體書』卡普儿童行为手册(1~4岁)

書城自編碼: 3434169
分類:簡體書→大陸圖書→育兒/早教早教/亲子互动
作者: [美] 哈韦?,卡普[Harvey,Karp] 著,孙成昊
國際書號(ISBN): 9787213051579
出版社: 浙江人民出版社
出版日期: 2019-11-01

頁數/字數: /
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:HK$ 94.4

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編輯推薦:
全美家喻户晓的明星儿科医生教你正确把握孩子情绪,科学引导孩子行为。
90%以上的儿童情绪爆发和不良行为问题,都可以在发生前制止;50%的情况下,孩子的臭脾气在几秒之内就能好转。
快速解救忙碌不堪的现代父母,高效搞定孩子行为问题。
教你正确把握孩子情绪,实现有效沟通,并开创性地将孩子行为分为3类,科学引导孩子行为,提升父母效能。
长居亚马逊育儿榜榜首,畅销20国经久不衰。
第二版全新修订升级。
小S、麦当娜、布鲁斯南以及众多好莱坞明星身体力行的教养法则。
《美国儿科学会育儿百科》主编斯蒂文谢尔弗、耶鲁大学医学院儿童精神病学教授凯尔普鲁厄特、加州大学圣迭戈分校儿科学教授马丁斯坦盛赞推荐。
湛庐文化出品。
內容簡介:
俗话说,可怕的2岁,暴躁的3岁。1~4岁幼儿期,是孩子成长过程中极为混乱、叛逆的阶段,也是让父母尤为抓狂的时期。每天面对孩子的情绪爆发、不良行为,你是不是经常冲动之下对孩子大吼大叫?会不会经常陷入与孩子对抗的局面?
卡普医生汇聚30年儿科临床经验,针对1~4岁孩子的大脑和心理发展特点,量身打造了一套儿童行为教养法则,创造性地将孩子的行为分为3类,并针对每一类行为提供了详细、实用的解决方案,让父母对症下药,快速、有效地引导孩子养成良好习惯,培养孩子的情绪管理能力,让孩子从小野人变身文明时代的快乐少年。
●这套教养法则基于科学概念,教会父母正确把握孩子情绪,掌握与孩子有效沟通的诀窍,从根本上改变父母对幼儿心理需求的理解,提出90%以上的儿童情绪爆发和不良行为问题,都可以在发生前制止。并给出具体方法,在50%的情况下,孩子的臭脾气在几秒之内就能好转。让每一位爸爸妈妈都能变得聪明、高效。
關於作者:
哈韦卡普(Harvey Karp)
美国明星儿科医生、儿童成长专家,长期从事儿童发展研究,拥有长达30年的儿科临床经验。其研究结果得到美国公共卫生部部长及多名儿科学专家的认可。
医学博士,美国儿科学会成员,南加州大学凯克医学院儿科学副教授,擅长将复杂的科学转化为有效的技术。作品被翻译成20多种语言,从根本上改变了父母对儿童需求的理解,卡普育儿经系列稳居美国育儿书籍畅销榜。
频繁亮相美国各大热门电视节目,包括《菲尔博士》《早安美国》《观点》,以及美国有线电视新闻网(CNN)、加拿大广播公司(CBC)和微软全美广播等,在全美家喻户晓,被誉为超越斯波克的好莱坞御用儿科医生。
目錄
前言 发现与孩子成功交流的秘诀
第一部分 初级必备:了解孩子和你自己
01 有关幼儿的基本常识:小野人需要理解
02 有关父母的基本常识:抚养孩子的真相
第二部分 学会尊重:和孩子交流的技巧
03 点餐原则:交流的黄金法则
04 宝宝话:与孩子交流的超级武器
第三部分 行为控制基本技能:借助红绿灯法培养孩子好行为
05 绿灯行为:如何鼓励良好行为
06 黄灯行为:如何扼杀恼人行为
07 红灯行为:如何阻止恶劣行为
第四部分 一网打尽棘手问题:卡普医生答疑
08 平息孩子的怒火:技能练习良机
09 解答常见问题:让孩子和你更轻松
后记 文明时代,让4岁的孩子快乐又自信
附录A 培养孩子好行为的10条基本准则
附录B 卡普医生的41个关键术语和绝妙技巧
致谢
译者后记
內容試閱
发现与孩子成功交流的秘诀
真正的发现之旅不只是为了寻找全新的景色,也是为了拥有全新的眼光。
马塞尔普鲁斯特
小宝宝会怎样成长?有一天,当你的臂弯里躺着一个小小的新生命,你的爱子之情便会油然而生。不知不觉,这个全新的生命将融入你的生活,你会不禁感叹:多么聪明伶俐的宝宝啊!可突然间,宝宝变得坚持己见、顽固执拗、反应敏捷了。欢迎进入孩子的幼儿期!
孩子进入幼儿期对父母来说是最美妙的时刻。透过这些1~4 岁孩子的眼睛,你可以用前所未有的绝佳方式看世界:草地里的小虫子、变化多端的云彩、沙子堆砌的城堡孩子好奇心十足,全身上下散发的魅力让人难以抗拒。
但是,每个家长都知道,生活不会事事顺心如意。幼儿期混杂着三分甜美假日、两分摔跤搏斗,外加一分丛林探险。这也是为什么孩子1周岁生日时,就要上演一场小规模的文明冲突,他们的行为和思想会与社会的规则以及父母的期待发生碰撞。
孩子之所以会失控,最大的原因在于出生后的头几年,头脑的爆炸式发展让他们有些不知所措。他们在1~4岁期间就像踏上一段刺激的旅程,又仿佛骑上一匹奔驰的骏马。他们原本是走路摇摇晃晃、说话哼哼唧唧却很讨人喜欢的小不点,现在成了一个能说会唱、爱开玩笑、勤于思考的小人儿。这一切就发生在你眼前。
孩子取得的每一分进步,家长都得付出艰辛的努力,就算你感到腰酸背疼,也还是得满怀耐心,真是劳心伤神。和幼儿期孩子相处过的人都知道,他们的情绪说变就变,能安静一分钟都要谢天谢地了。好不了一会儿,就又哇的一声,大哭大闹,乱发脾气。而且他们经常在众人面前发作,让你尴尬不已。尽管你想好言相劝,但从嘴里蹦出来的词似乎永远是:不许!停!别碰!这样一来,生活便了无生趣了。
数千年来,不计其数的父母想尽办法让自己的孩子举止得体。有的父母凭借威慑力树立家规,甚至对孩子拳打脚踢。也有很多人告诫不愿教训无礼孩子的父母,这样会宠坏孩子,他们长大后会变得叛逆。
幸运的是,早在50 年前,很多地方就放弃了体罚这种严厉的教育方式。然而,不少人又换上了另一种消极手段:谩骂。面对孩子令人不快的行为,父母一般会言辞犀利地说上几句,比如你太蠢了或者闭嘴,不然我就真要给你点颜色瞧瞧,让你大哭一场了。
30年来,我们意识到了拒绝和无理谩骂的杀伤力,渐渐开始鼓励家长要充满爱心,理性地应对孩子突然爆发的情绪。然而,父母耐心的解释和尊重的话语似乎只对大孩子有用,却很难安抚情绪阴晴不定的学步期幼儿。
如果对付大孩子的交流方法对小孩子没用,那父母该怎样培养性情温和、乐于合作的孩子呢?有很多办法!不过,在学习这些方法之前,你必须明白一个看似奇怪却至关重要的事实。
你的孩子可不仅仅是个小不点
幼儿期的孩子可不是大孩子的缩小版本。他们的脑子还未发育成熟,所以思维简单,行为很没礼貌。其实,在接下来几年里,你育儿工作的重中之重就是好好教育孩子:教他开口说请和谢谢,教他学会耐心等候,学会朝尿壶里尿尿。
当我还是个年轻的儿科医生时,一眼便能看出孩子天生就不懂礼貌。刚开始工作时,我按照书上的指示,耐心地告诉哭闹的孩子,我正在为他检查身体呢。但和颜悦色反而让事情更糟,孩子哭得更凶了!所以,我开始想其他办法。
我先是试着转移孩子的注意力:嘿,看看这个玩具,多有意思呀!再重复一遍,打消他的疑虑:瞧,真的好玩。接下来移情:我明白你讨厌打针,但是最后表示尊重:能看看你的耳朵有没有小毛病吗?但是,充满爱意的话语也会碰一鼻子灰。落到这步田地,还不如当初干脆和他们讲斯瓦希里语呢。尽管我竭尽全力,许多孩子接受检查时还是这样一个场面:灰心丧气的妈妈抱着狂乱躁动的孩子,慌乱不安的医师忙着检查。我灵光一闪,突然想到:小孩子不会像大孩子那样去思考,那为什么要对他们说大孩子才能明白的话呢?
和大孩子相比,幼儿期的孩子头脑发育尚不成熟,这一点不足为奇,当他们感到沮丧失意时,大脑中负责语言、逻辑和耐心的部位相当于关闭了。所以,他们变得冲动任性,行为简单粗暴,这都很正常。其实,成年人在情绪低落时,也会出现这种情况。愤怒的成年人也会怒气冲天地大喊大叫,或者胡言乱语,还会变得焦躁不安,甚至失去理智!
原因就在这儿!瞬间,一切都豁然开朗了。正如动画片《摩登原始人》(The Flintstones)里那个叫斑斑的小孩子一样,情绪低落的孩子会乱吐口水,抓来挠去,大喊大叫,因为他们的大脑难负重荷,已经罢工了。几秒之后,他们就都变成了野蛮人柯南。而且,他们越是沮丧失落,行为就越是无礼。然而新理论可以在一分钟内止住泪水,那就是用更简单、更原始的语言和哭喊的孩子说话!
全新的思维方式:认识可爱的小野人
直到现在,大家还错误地认为,大多数孩子哭闹是因为肠胃不适。我在《卡普新生儿安抚法》(The Happiest Baby on the Block)中,提出了一个全新的想法:其实,我们的小宝宝都提前出生了3个月,他们还没完全准备好来到这个世界呢。所以,如果我们人为地创造另一个孕期,模拟宝宝在子宫中受到的爱抚:舒适感、声音、有节奏的摇动,他们就会迅速平静下来,睡眠时间也更长。那么,所有问题就都迎刃而解了。
◎ 开车带宝宝兜风能让他们平静下来,不是因为这能止住肠胃不适,而是因为汽车的抖动和声音很像宝宝待在子宫时的环境,从而激发宝宝的镇静反射。
◎ 亲热的搂抱不会宠坏宝宝,因为出生前,他们全天24 小时都在怀抱中度过!就算一天抱12 个小时,也足足减少了一半的时间。
◎ 襁褓和强烈的白噪声能帮助宝宝入睡,因为它们重新塑造了宝宝熟悉的子宫环境。
◎ 如果没有襁褓裹在身上,或者四周安安静静的,宝宝就会感到孤单,常常会大哭大闹,因为熟悉的感觉消失了,这一切和子宫里和谐舒适的感觉形成了鲜明对比,就像把一个成年人推进黑黢黢的壁橱。
父母,还有祖父母看了《卡普新生儿安抚法》中的建议,都打开了思路,而且很快就收到了成效。用了我写的巧妙办法,他们知道怎样安抚宝宝,一下子就能让宝宝多睡上1~3个小时!
事实证明,如果你能拓展思路,了解本书中新颖的关键概念:小孩子就像小野人一样,那就可以成功地安抚宝宝,和他们协作互动。于是依此类推,许多幼儿期孩子的问题便也迎刃而解了。
◎ 孩子忘记说请或者谢谢,是因为他们像小野人一样,焦急烦躁,冲动任性。他们从不重视这些细小的社交礼节。
◎ 即使我们比孩子身强力壮好几倍,他们也会勇敢地违抗我们,就像野人勇敢地狩猎大象和野牛一样。
◎ 孩子和我们的祖先一样,喜欢在脸上画图案,喜欢往头发里插羽毛,喜欢在墙上涂鸦,喜欢胡乱地敲打。
◎ 即使天气很好,孩子也很难保持理智,因为和远古人类一样,他们大脑里主管语言、逻辑和控制耐心的部位实在不够成熟。
如果你觉得宝宝像野人这个说法太奇怪了,可以先别当真,去公园里看看孩子们的表现吧。5岁的孩子俨然是个小大人儿,能够耐心等待,懂得运用合适的语言解决分歧。然而,再看看1岁的孩子,他们的表现就像小野人,甚至是猩猩,他们一摇一晃地走着,做什么都想成为第一个,不开心了就大声尖叫。当然,即使最不听话的孩子,也不是真的野人!但是,你可以把这个概念当作一扇魔窗,透过它,可以用更深刻的全新视角观察自己的孩子。
一旦你接受了这个新奇的想法,拓展思路,开始学习这本书中的简单技巧,就会为孩子的进步神速而惊讶。不夸张地说,50%的情况下,你可以在几秒之内止住孩子的臭脾气,而且他们50%~90%的情绪爆发都可以在发生前就轻松制止。
如果你的孩子恰好是那种性格温顺、从不乱发脾气的类型呢?那么,本书仍然很实用,因为它会帮助你做到以下这些。
◎ 进一步培养孩子耐心、尊重他人以及合作的精神。
◎ 教导孩子成为可靠的朋友和耐心的倾听者。
◎ 让孩子树立自信心和自尊心。
◎ 让孩子愉快、健康地成长。
我似乎说得太神了,但是,从书里学到的方法确实很管用!正因为如此,2004 年,这本书在几周内就成为全美销量第一的育儿类书籍。
开始写这本书时,我和许多父母、祖父母、教育工作者、保育高手都交谈过。他们提出的问题和给予的反馈帮我进一步完善了其中的方法,使这些方法更容易上手。这次全新的修订本增加了很多新例子和新图解,结构也更加紧凑,开门见山,一针见血,让忙碌的父母能及时把建议付诸行动!以下是你将要学到的。
第一部分:初级必备了解孩子和你自己。这个部分将会讨论孩子的表现为什么会和我们那么不同。我也会仔细分析,你为什么不应该成为孩子的上司或者伙伴,而更应该是一位大使。大使是外交家,能娴熟地驾驭恭敬之辞,同时给出明确的界限,从而建立稳定的关系。
第二部分:学会尊重和孩子交流的技巧。在这一部分,你将学到两个重要技巧,让你成为左邻右舍中最出色的大使和父母:第一个技巧是点餐原则,无论沮丧的对象是谁,用这一招沟通都很灵;第二个技巧是宝宝话,这招简单易学,只要把要说的话都用宝宝的语言说出来就行了。
第三部分:行为控制基本技能借助红绿灯法培养孩子好行为。你将学到几个特别管用的方法,可以促进孩子好的行为,即绿灯行为;减少令人恼怒的行为,即黄灯行为;迅速制止无法接受的行为,即红灯行为。
第四部分:一网打尽棘手问题卡普医生答疑。最后,我会告诉你如何使用本书中的方法,迅速解决每天遇到的挑战,比如孩子乱发脾气、恐惧、叛逆违抗、磨蹭拖沓、乱咬东西、挑肥拣瘦,等等。
阅读本书,你将学到许多非常有效的亲子技巧,有些甚至很快就能见效!选择几个最适合你的技巧,然后一定要牢牢记住,连着一周或者两周,每天都用上几次。熟能生巧,这才是关键。只有经常运用,你才会树立起自己和孩子的信心,培养出成就感。慢慢来,如果感到自己越来越能干,做事越来越高效,那你和孩子的关系就会充满欢乐,也会由此互相尊重,相亲相爱。
注意:我建议,在孩子大约9 个月大的时候,就使用书中提到的方法,这样能帮助你未雨绸缪。不过,即使一两年后才使用,我也保证书中所教的方法会让你每天都受益匪浅,直到孩子度过4岁生日。其实,许多父母反馈,这些方法不仅能改善他们和孩子的关系,也能改善他们和领导、邻居,甚至和自己父母的关系。

 

 

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