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| 編輯推薦： |
修炼情商，获得改变命运的神秘力量
提升智商，即刻复制聪明人的头脑
唤醒逆商，激发自我的无限潜能
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| 內容簡介： |
《瓦尔登湖》的作者梭罗曾说：
我希望我可以更有意识地生活，只面对生命中*基本的那些事实，我想看看，我是否能学会它教导我们的，而不是等到我将死之时，才猛然发现，自己从来未真正地活过。
修炼情商、提升智商、唤醒逆商之后的生活，或许正是你苦苦寻找的生活！
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| 關於作者： |
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刘丽娜，知名成功励志撰稿人。素以出品高质量书籍为己任，曾策划、编写《幸福书》《不浮躁，不急躁，不暴躁》《时间管理术：做自己的时间管理师》等畅销图书。
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| 目錄：
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第一篇心理学与情商
第一章发现情商：从心理学一窥情商的秘密002
情商越高，社会能力越强002
真正的幸福源于高情商007
透过内省的魔镜认识自己010
情绪表达将影响你的整个人生015
第二章利用情商：学会让情绪为我所用020
了解自我：你知道自己是谁吗020
接受不完美的自己024
走出自卑感的困扰028
管理好冲突，就管理好了人际关系032
学会积极地自我暗示036
驾驭生活中的负面情绪040
第三章训练情商：开启改变命运的导航仪045
让述情能力促进理解045
消除情绪按钮，间接改变性格048
塑造自我，建立强大的自我意象053
着手神经链，去改变需要改变的057
四下无人时，再做自己061
避免在他人的负面情绪风暴中受害064
第二篇心理学与智商
第一章知觉智商：头脑就是武器070
什么决定了你的智力高低 070
智力能否提升，由是否动脑决定074
建立联系：智商与学习能力共同左右人生078
全脑思维决定了你的智商潜力082
唤醒心智的力量086
第二章体现智商：优秀者的表现都一致092
遵照自我价值观活好每一刻092
越聪明的人，越懂得休息的重要性098
创新让他们引领未来102
智者总是选择最简单的道路107
只在优势领域竞争112
第三章提升智商：聪明人的头脑可以复制116
学习，学习，再学习116
发散思维让你柳暗花明120
使用技巧，让自我学习类型明确125
从他人那里，获得积极的帮助130
永远让自己着眼于重要的任务134
消除了设限，思维的原子才能崩解139
第三篇心理学与逆商
第一章发现逆商：冷酷背后隐藏着改变的力量146
你所不知道的逆商146
逆境的三个层次与表现形式149
逆商影响生活的四大维度152
衡量逆商，从这里看起156
唤醒你的逆商，便唤醒了一半的潜力161
增强逆商，培育成功的土壤164
第二章认知逆境：坚守！所有不顺都在控制之中169
幸福非常态，逆境却时时在169
你的所有坚持都是在积累成功的成本173
逆境，只是因为你暂时还没有成功176
最坏的时刻，往往是你最好的起点179
逆境中，守护自信远比渴望成功更重要182
第三章修炼逆商：获得改变命运的精神力量185
接受逆境：别发动一个人的战争185
警惕：远离灾难化的反应189
所有事物都有边界，包括当下的逆境192
找到依靠的力量：我是我的朋友196
盘点：选择可行的路径200
变化强化转化，实现逆顺的转变202
从不忧虑开始，实现逆顺的转变206
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| 內容試閱：
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新东方创始人俞敏洪曾经说过这样一句话：这个世界上能决定你未来的有三大要素：第一大要素叫作智商，第二大要素叫作情商，第三大要素叫作逆商。在他看来，智商、情商与逆商的高低，决定了人生成就的大小、个人幸福感的高低。
的确，未来社会的竞争不仅仅是智商的竞争，也是情商的竞争，而逆商的重要性更不必多言。我们生活在一个生存困难度日渐增加的时代，要想在这个瞬息万变、逆境环生的多元化时代获得更高的成功率，逆商是一个必备要素。
那么，如何将情商、智商、逆商进行完美的结合，使三者既可以起到促人上进的作用，又可真正地使我们在安全的前提下，去尝试触及自己的极限呢？
这就需要心理学的帮助了。
1845年，年仅28岁、对人生陷入迷茫的梭罗厌倦了城市喧嚣，开始了自己的田园试验在瓦尔登湖生活了两年多。在《瓦尔登湖》中，他这样书写自己从繁华的城市来到自然的理由：我希望我可以更有意识地生活，只面对生命中最基本的那些事实，我想看看，我是否能学会它教导我们的，而不是等到我将死之时，才猛然发现，自己从来未曾真正地活过。
生命中的一个基本事实是，如何选择并创造一种自己的生活：知道你是谁、你想要成为什么样的人，无疑是获得自我生活的前提。而你现在是什么样的人，以及你正在成为什么样的人，都需要从心理学的角度去探索。心理学能够教给你的，不是如梭罗一般，非要亲身跑至人迹稀少的田原去生活才能体会与领悟到的成长经验，而是让你能够通过对自己的研究、认知来获得自己所渴望的品质生活。
这恰恰与我们提升情商、智商与逆商的目标殊途同归：不管你渴望的是在职场上的进步，还是在日常生活中更加从容，抑或是在逆境中重生，从心理学的角度去认知当下的处境，去探索自我突破的方法，无疑都是最适合的它立足的是你的本我，追求的是你的自我。
在这篇短小的序言中，实在难以概述心理学与情商、智商、逆商之间的关联。在接下来的阅读中，你会发现情商的力量、智商的作用、逆商的重要性，并能够借助专家的解读进一步加深理解。当你能够将书中的内容逐渐消化、理解与运用后，你会发现：品质生活已然近在眼前。
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