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『簡體書』你一学就会的催眠术

書城自編碼： 3555957
分類：簡體書→大陸圖書→心理學→催眠
作者： 曹兴泽 著
國際書號(ISBN)： 9787511381866
出版社： 中国华侨出版社
出版日期： 2020-09-01

頁數/字數： /
書度/開本： 32开 釘裝： 平装

售價：HK$ 47.5

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《 催眠术 》
內容簡介：
本书针对读者对催眠所抱有的各种关心、疑虑和问题，从神奇的催眠术、学习催眠术就是这么简单、催眠暗示、催眠诱导、自我催眠等方面系统介绍了催眠术的原理及作用机制，阐述了催眠与暗示的关系以及催眠诱导的各种方法，详细列举了现代催眠术专家惯用的催眠疗法，结合真实个案详尽揭示了改变生活状态、消除心理阴影、改掉怪异行为等催眠施术的全过程，让读者充分了解催眠的心理机制，并学会使用催眠术。
目錄：
神奇的催眠术
什么是催眠术
催眠术的原理
催眠的心灵状态与阶段
催眠过程
学习催眠就是这么简单
哪些人可以成为催眠师
哪些人能被催眠
在哪儿可以被催眠
催眠时的坐姿
催眠语有哪些使用要求
受催眠者应注意哪些问题
催眠师应遵循什么原则
最具威力的语言催眠暗示
催眠暗示的巨大作用
催眠暗示，生活中无处不在
催眠中最常用的6类暗示
催眠暗示的传递途径
催眠状态的引路者催眠诱导
催眠诱导，带你进入催眠状态
凝视法
深呼吸法
常用的4种传统催眠诱导法
提高成功率的4种压迫诱导法
如何进入深层催眠状态 催眠深化
催眠深化，催眠诱导的延续
反复诱导进行催眠深化
数数法
意象法
身体摇动法
掌握这些方法，轻松晋级催眠师
躯体放松法
口令催眠法
数数催眠法
联想催眠法
抚摸催眠法
怀疑者催眠法
反抗者催眠法
杂念者催眠法
做自己的催眠师自我催眠
选定目标是关键
编写自我催眠的暗示词
3种方法迅速增强暗示效果
如何进行自我诱导
自我催眠的准备工作
自我催眠的再唤醒与深化
触手可及的自我催眠练习
用催眠术解决大问题
减轻压力
不再失眠
不再恐惧
抚平儿时留下的创伤
解决部分健康问题

附录：催眠易感性人格特质测试
催眠易感性与人格特质之间的密切关系
卡特尔16种人格因素测验问卷
卡特尔16种人格因素测验的计分规则与结果
內容試閱：
催眠术是一种运用暗示等手段让被催眠者进入催眠状态，并由此产生神奇功效的方法。它是以人为诱导引起的一种特殊的类似睡眠又非睡眠的意识恍惚的心理状态。催眠术能够直接作用于人的心灵，对于改变信念与行为模式有特殊的功效。随着研究越来越深入，催眠术的应用越来越广泛，涉及心理保健和医学界、商业界、教育界、体育界、司法界等多个领域。大量的临床实践也表明，催眠术在减压放松、消除身心疲劳感、改善睡眠、提高休息质量、调整心态、增强自信与改善情绪等方面都有神奇的功效。无论是对需要缓解压力、增强业务能力的职场白领，还是对希望增强记忆力、开发潜能的学生，无论是渴望放松身心、控制体重、提升自信心和表现力的爱美人士，还是对想要改善睡眠质量、强化免疫力的老年人都有着不俗的效果。
催眠术不是与人们生活不相干的奇怪法术，也不是遥不可及的高深修行，而是最直接最简单的帮助人们缓解压力的心灵放松手段。懂得催眠术，你可以帮助家人催眠，帮助同事催眠，或者自我催眠，与大家一起享受催眠带来的减压放松、消除身心疲惫、提高睡眠质量、调整心态、增强自信心与改善情绪等神奇功效。
舞台上的催眠表演是真的吗？催眠师可以让人做违背意愿的事吗？会不会成为一睡不醒的睡美人？催眠对所有人都有效吗？催眠真的可以控制人的大脑吗？催眠对人的身体有害吗？催眠真的可以减肥、戒烟，完善自身吗？??一切你想知道的催眠问题，都能在这里找到答案。但是，光掌握催眠的技术和理论是不够的，我们的目的是帮助读者应用相关的技术和理论去改变现状，完善自身，即学即用才是关键。睡不着？压力太大？焦虑？渴望事业成功？希望快速把产品销售出去？没有自信？??求助别人，不如自己用点催眠术！
事实上，只要掌握了基本的技巧和理论，催眠就像骑车、走路一样简单。
催眠这么好，会用它的人却非常少。鉴于此，我们推出这本《你一学就会的催眠术》。本书针对读者对催眠所抱有的各种关心、疑虑和问题，从神奇的催眠术、学习催眠术就是这么简单、催眠暗示、催眠诱导、自我催眠等方面系统介绍了催眠术的原理及作用机制，阐述了催眠与暗示的关系以及催眠诱导的各种方法，详细列举了现代催眠术专家惯用的催眠疗法，结合真实个案详尽揭示了改变生活状态、消除心理阴影、改掉怪异行为等催眠施术的全过程，让读者充分了解催眠的心理机制，并学会使用催眠术。
强大的催眠术，帮助我们轻松建立新的习惯与新的态度，拥有全新的个性与人生观！读完本书，你不但能学会帮别人催眠，还能学会通过自我催眠改善整体身心状态、开发个人潜能，随时随地解决问题。催眠这么好，还等什么呢？让我们一起来享用吧！

 

 

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