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『簡體書』张文鹤讲小儿护肤有妙方(20年临床经验总结70多种小儿皮肤问题完美解决方案)

書城自編碼: 3699438
分類:簡體書→大陸圖書→保健/養生女性/儿童
作者: 张文鹤
國際書號(ISBN): 9787571012267
出版社: 湖南科技出版社
出版日期: 2021-11-01

頁數/字數: /
書度/開本: 32开 釘裝: 平装

售價:HK$ 73.2

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編輯推薦:
★ 全网2200万 粉丝对皮肤健康的期盼,仙鹤大叔第二本皮肤健康书闪亮登场

★ 小儿皮肤科专家张文鹤20年临床经验,全书诊疗知识充分体现专家共识

★ 70多种小儿皮肤问题完美解决方案,新手宝妈/宝爸从新生儿出生就该关注的问题

★ 替千万父母排忧解难的小儿护肤指南,跟着鹤叔学小儿护肤常识和小儿皮肤病诊疗须知
內容簡介:
本书由拥有2000余万抖音粉丝的小儿皮肤科专家张文鹤,以图文并茂的形式专业讲授小儿护肤常识和小儿皮肤病诊疗须知。全书分为皮肤基础知识篇和鹤叔护肤妙方篇。前篇针对小儿皮肤薄、娇嫩、容易干燥、更易受伤害等特点,提出专家保养对策;后篇针对疹子、脓肿、痤疮、水疱、过敏等小儿常见皮肤病,以及让父母们纠结、担心的小儿皮肤常见问题,给出了深入浅出、具体可行的处理技巧和解决方案。本书所有内容均来自抖音上的提问或咨询,极具代表性;作者就这些问题作出了睿智风趣、专业严谨的解答,极具针对性。
關於作者:
张文鹤,北京大学硕士学位,北京三甲医院小儿皮肤科专家,副主任医师。从事皮肤科工作20余年,拥有丰富的临床经验,擅长治疗儿童皮肤病,深受患儿家庭的推崇。创建自媒体平台“仙鹤大叔张文鹤”,善用通俗易懂的语言传授医学专业知识,被粉丝尊称为“仙鹤大叔”“鹤叔”,全网拥有2200余万粉丝,获赞1亿多,出版的《张文鹤护肤指南》一经推出即名列各大图书畅销榜。
目錄
目 录
皮肤基础知识篇
给娃护肤是个技术活儿,方法之外理论先行 /2
特点1:皮肤薄而且容易干燥 /3
对策:要特别注重日常保湿 /3
特点2:调节体温能力不足 /4
对策:用爽身粉保持皮肤干燥 /4
特点3:更容易吸收有害物质 /5
对策:注意环境清洁、卫生,适时消毒 /5
特点4:皮肤喜酸不喜碱 /5
对策:避免使用碱性洗护用品 /5
鹤叔护肤妙方篇
疹子那些事儿 /8
新生儿脸上的小红点是什么 /8
新生儿鼻子上的黄白色小疹子是湿疹吗 /12
小儿特应性皮炎要怎么治疗 /15
干燥性湿疹,不能不管 /19
肛周湿疹不要让孩子用手抓 /22
小孩粟丘疹不用特别治疗 /25
密密麻麻的红色小疹子是麻疹吗 /28
长到身上的“玫瑰”一点也不浪漫 /31
小儿风疹如何护理 /34
幼儿急疹会自动痊愈吗 /36
汗疱疹痒得难受怎么办 /39
儿童桃花癣是怎么引起的 /42
新生儿中毒性红斑无须太过担心 /45
身上突然起大“风疙瘩”是怎么回事 /47
皮肤划痕症要去医院吗 /52
脓肿、痤疮与水疱那些事儿 /56
新生儿头皮血肿如何应对 /56
肚脐上的奇怪伤口—肉芽肿 /60
新生儿也能得痤疮 /63
藏在头发里的脓包究竟是什么东西 /67
肛周脓肿如何在家处理 /71
孩子酒渣鼻怎么办 /74
黄水疮传染吗? /79
孩子出水痘在家怎么护理 /82
“火燎泡”严重吗 /85
宝宝吸吮水疱反复发生怎么办 /87
过敏那些事儿 /90
宝宝老抓脸是因为脸痒吗 /90
红包不是蚊子包,小心是螨虫包 //94
没玩沙子也会得沙土性皮炎吗 /97
频繁洗手洗脸致皮肤过敏怎么办 /100
吹空调也能把皮肤吹过敏 /104
皮肤瘙痒,要不要做过敏原检测 /107
宝妈们要知道的常识与技巧 /110
新生儿肚脐要细心护理 /110
小儿猩红热到底有多可怕 /114
婴儿鹅口疮很容易判断 /118
慢性唇炎可能是人为造成的 /121
儿童扁平苔藓是什么病 /124
儿童扁平疣不是大病,但对外貌有影响 /128
儿童寻常疣可自行消退吗 /131
儿童头癣要重视 /134
儿童牛皮癣要不要治 /137
孩子得白癜风怎么办 /141
儿童灰指甲是怎么得的 /144
孩子也得脚气吗 /148
小孩脚臭或是这些原因在搞鬼 /151
这是“鸡眼”还是跖疣 /154
孩子有狐臭怎么办 /158
小孩手上长倒刺是缺什么 /162
孩子手上脱皮要不要治 /165
孩子脸上热、痒,是“激素脸”吗 /168
小孩肛裂疼痛难忍怎么办 /171
秋冬季节孩子长痱子怎么回事 /173
小孩手足口病不治能好吗 /177
日光性皮炎如何处理 /180
怎么对付虫咬皮炎 /182
接触性皮炎重在预防 /185
儿童皮肌炎能治愈吗 /189
小儿烫伤该如何紧急处理 /194
预防小儿冻疮很重要 /197
宝宝摩擦黑变病严重吗 /200
“淹脖子”可不是一件小事 /202
孩子摔破皮会留瘢吗 /204
宝宝冬季皮肤易皲裂 /207
那些让家长们纠结、担心的事儿 /210
婴儿要不要剃胎毛 /210
婴儿头上的黄色油痂要不要洗 /213
新生儿要不要晒太阳 /215
宝宝“胎记”要不要去除 /217
孩子脸上的痦子要不要除掉 /221
新生儿长“马牙”要不要管 /225
婴儿大理石样皮肤要不要治疗 /228
孩子的耳屎要不要掏出来 /231
孩子长了鸡皮肤该怎么办 /234
新生儿黄疸正常吗 /237
小儿就有头皮屑了,正常吗 /241
儿童掉头发正常吗 /245
婴儿眼周发青是怎么了 /249
小儿色素失调症如何应对 /252
內容試閱
鹤叔的“私心杂念”
——自序

我 25岁那年,师傅和我说过一句话:“小子,让病人花 100块钱挂你的号不叫本事,100块钱以内把病治好了才叫本事。”这话醍醐灌顶,让我时刻谨记,并立志在以后的职业生涯中必精益求精。因此,我也产生了一些“私心杂念”:让患者花少的钱把病治好;让缺钱的人也能看得起病;能在家治的情况下可以不跑医院;让大多数人听懂科普;让那些纠结的问题得到科学的答案。
星光不负赶路人,幸运也不舍得与努力的人擦肩而过。从医这些年,鹤叔一直为自己的“私心杂念”而奋斗。两年前,出于对新媒体的好奇,我尝试玩了一下抖音,把自己在临床上遇到的病案用简短的、老百姓能听懂的话讲出来。当时就想自己讲的方法谁相信谁就拿去用,没想到竟得到很多患者的关注与支持,这也成了我坚持“玩”下去的动力,这一“玩”就是两年多。更没想到的是,在较短的时间内就积粉两千多万,这让我甚是吃惊。原来我积累的这些有关诊治皮肤病的健康知识,有这么多人需要。
粉丝们对于医学科普的需求是迫切的,更希望是精准和科学的。鹤叔的本科普图书《张文鹤护肤指南》一面世就销售一空,且多次断货。这也让我深刻了解到,现在仍有一些条件有限的地区需要这些科普知识。感谢大家的支持与厚爱,这也让鹤叔更坚定将传播科普这件事做到更好。与此同时,鹤叔的私信也被宝妈 /宝爸们的留言淹没,希望鹤叔能出一本专门解决小儿皮肤问题的科普图书。在大家的催促与期待中,鹤叔更不敢松懈,加班加点多次打磨,终于完成并等到了这本书的面世。
在这本书里,我会通过一个个真实的门诊案例,告诉宝妈 /宝爸们,孩子得了皮肤病后不用太紧张,也不用太自责,用简单科学的办法,尽可能花少的钱把病治好。比如,哪些病不用跑医院,用哪些方法在家就可痊愈;哪些病必须去医院,找专业大夫才能治好,因为它可能传染或私自用药会很危险;像胎毛要不要剃这种让宝妈 /宝爸们纠结的问题,会有一个科学的答案。面对花样繁多的小儿皮肤病,我会告诉大家该怎么做,更重要的是告诉大家不能怎么做。
我的语言表达风格,自我感觉还不错,耐心也是有的,应该能给大家讲明白。这一点我很在意,因为有很多人问我,啥叫 10 %的尿素霜?所以我认为,讲科普就要不嫌麻烦,否则大家听不懂,有什么用?本书中所讲的内容,相信绝大多数人都能看明白。因为只有这样,我才没有白讲,大家也才能真正解决问题。
这是一本送给儿童的书,更是送给宝妈 /宝爸们的礼物,尤其是新手宝妈 /宝爸们。在新书出版之际,要感谢所有对此书出版给过帮助的朋友、亲人,感谢粉丝们对鹤叔的支持与信赖。
希望这本书能帮到更多的人,也欢迎大家继续在抖音平台和我互动,让我把更多的护肤常识分享给大家,让大家在皮肤疾病防治方面少踩些坑、少走些弯路、少花些钱,帮助更多的孩子健康成长。
后,让鹤叔的“杂念”再泛滥一下:因为有人说,鹤叔呀,你在抖音做科普,圈粉 2000多万,真是太火了。其实鹤叔想说,哪天中国偏远的农村,缺钱的病人,都用这些方法受益了,那时候,哪怕我一个粉丝都没有,我才是真的火了,否则一切数字都是浮云。
鹤叔的快乐很简单:你受益,我开心。
张文鹤
2021年 8月

疹子那些事儿
新生儿脸上的小红点是什么
朋友家的孩子出生了,作为新手家长的他们烦恼可真不少,昨天为孩子吐奶的事情发愁,今天又要为孩子拉肚子的事情担忧。
有一天,这位朋友给我打电话,着急地说:“孩子的脸上突然冒出一些小红点,还哭闹得厉害,这是怎么回事呀?”
据经验而谈,新生儿皮肤上出现的小红点大都是湿疹,但这个孩子具体是什么症状还要等我亲自查看皮损后才能断定。为此,我特意跑到朋友家为孩子做检查。
我一看,孩子脸上的小红点已经变成一片一片的,有的皮损处都脱屑了。我用手轻轻摸了摸,孩子的面部皮肤像砂纸一样粗糙。孩子之所以不断哭闹,可能是皮肤瘙痒导致的。
朋友告诉我:“孩子一喝奶小红点就变多了,难道是对奶过敏吗?”
“这不是过敏,而是孩子皮肤娇嫩长湿疹了。”我告诉朋友。
婴儿的皮肤角质层比成人的薄很多,所以皮肤比较敏感,遇到各种刺激因素都有可能出现湿疹、皮炎等。有的婴儿接触汗液、乳汁、唾液时皮肤都会有湿疹反应。
有一年夏天,一位宝妈抱着 3个月大的孩子来诊室看病,孩子的双颊和口周部位的皮肤出现一些小红点,这就是典型的婴儿面部湿疹。
这个孩子的湿疹是怎么出现的呢?原来是宝妈抱孩子的方式出现了问题。这个孩子 3个月大了,宝妈更习惯竖着抱孩子,孩子的脸和口周总是贴着宝妈的肩膀,孩子流出的口水和宝妈肩膀处渗出的汗液混合在一起,都沾到了孩子的皮肤上,久而久之孩子的面部皮肤就长出了湿疹。
所以,宝妈竖抱孩子时应在自己的肩膀处放一块干净、柔软的毛巾。毛巾通风又吸汗,孩子的小脸贴上去就不容易长湿疹了。
有的孩子天生就是过敏体质,皮肤非常敏感,很容易长湿疹。比如,有的妈妈用母乳喂养孩子,结果自己吃点儿海鲜孩子的脸上就长小红点,这是因为孩子对海鲜过敏。对于过敏体质的孩子,母乳喂养的宝妈一定要注意自己的饮食,不要吃辛辣、刺激性强的食物,以免引发孩子的皮肤疾病。
过敏体质的孩子不仅容易对食物过敏,对外部因素也非常敏感。比如,有的孩子对花粉、皮屑、尘螨等过敏,宝妈抱着孩子去户外玩一会儿,回家后孩子的脸上就会长湿疹。有的孩子对温度过敏,
天气太冷或者太热,他们的皮肤就会长小红点。有的孩子对化妆品过敏,如果不小心碰到成人脸上、手上的化妆品,皮肤就会出现湿疹。饮食不当也会导致孩子患上湿疹。尤其是夏季天气炎热,孩子的脾胃功能下降,如果饮食太多就会消化不良,引发急性湿疹等。
引起宝宝湿疹的因素
孩子长湿疹怎么治疗呢?这要看孩子的具体症状了。如果孩子的湿疹有明显的红肿症状,还有一些渗出液,就要选择冷敷的治疗方式。如果孩子的湿疹出现水疱或者有糜烂现象,就要用油剂一类的药物。如果孩子长了红斑或者丘疹,可以用相应的乳剂、洗剂等。如果孩子的症状较轻,即便不用治疗也能自愈,不过宝妈们要帮孩子做好皮肤清洁。
无论孩子的湿疹情况如何,家长都要带孩子去医院诊治。医师会根据孩子的具体情况提出合理的治疗方案,有助于孩子尽早恢复健康。
● 孩子患有湿疹,家长要经常把孩子的被褥拿到阳光下晾晒,给被褥杀菌、除湿,可以有效防止孩子的皮损处感染细菌。
● 孩子皮肤敏感,家长要为孩子挑选面料柔软、刺激性小的棉织衣物,而且要挑选婴儿洗衣液为孩子清洗衣物,为了减少洗衣液的残留物,洗衣服时要多漂洗几次。
● 孩子能吃辅食后,家长要按照先少后多的方式给孩子增加食物的品种和食量。尤其是给孩子吃鸡蛋时,要先让孩子吃蛋黄,因为蛋白不易消化,容易引起孩子消化不良,甚至长出湿疹。
● 孩子长湿疹后,家长尽量让孩子多喝温开水,每次少喂一些,每天多喂几次,这样可以更好地帮助孩子补充水分,同时促进身体的新陈代谢,有利于湿疹的好转。

 

 

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