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『簡體書』对生命说是（升级版）全球身心灵导师奥南朵代表作重装升级

書城自編碼： 4175070
分類：簡體書→大陸圖書→心理學→心理百科
作者： [澳]奥南朵著，范思恩译
國際書號(ISBN)： 9787572627521
出版社：湖南文艺出版社
出版日期： 2026-01-01

頁數/字數： /
書度/開本： 32开釘裝：精装

售價：HK$ 85.8

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編輯推薦：

观点独特，对生命说是，不是妥协，不是顺从，而是接纳，让生命如其所是，被众多心理学爱好者奉为经典。
翻译最权威（奥南朵指定翻译）
奥南朵是风靡全球的疗愈导师，英国ASHA基金会女性成员，被誉为全球最具有影响力和启发性的成功女性之一，在心理领域耕耘50余年

內容簡介：

本书以对生命说“是”为基础理念，提出平衡理性思维与直觉体验的理念。通过身体觉知、习惯观察等方法，引导读者接纳情绪、关系模式及生命无常，消解因过度依赖逻辑产生的分离感。全书涵盖自我认知、原生家庭影响、情绪处理等多元层面，主张如何接纳生命本来呈现的样子，摈弃头脑固守的应该、必须、抱怨和责备，主动去寻找和选择对的事物——那些带给你满足和滋养的东西，去体验生命的活力，流动和喜乐。

關於作者：

奥南朵
著名心灵导师，被誉为“心灵成长的领航员”，是具有全球影响力和启发性的成功女性之一。
29岁成为英国知名律师和出版商，但因内心充满紧张和压力，开始追寻自我成长。
她致力于蜕变疗愈技巧的研究，生命历经淬炼，绽放出绚丽的光芒，并用自己生命转化的实例帮助了许多不同肤色和年龄的人找到内心渴望的喜悦和生命力。
著有《对生命说是》、《对财富说是》（升级版）。
译者范思恩，心理学书籍专业编辑
长期跟随国内外多个流派的心理学大师学习
AHA(American Hypnosis Association) 催眠治疗师
NGH（National Guild of Hypnotists）催眠治疗师
Master NLP高级执行师

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