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『簡體書』陪伴是最长情的告白——最好的自己

書城自編碼: 2701558
分類:簡體書→大陸圖書→親子/家教家教方法
作者: 〔澳大利亚〕萨拉·娜塔莉 著,李含 译
國際書號(ISBN): 9787544759878
出版社: 译林出版社
出版日期: 2015-11-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 156/55000
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:HK$ 40.7

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編輯推薦:
澳大利亚畅销作家萨拉·娜塔莉成名力作
一本献给所有想在他们做父母的时候能够更加从容不迫的人们的书
1.本书以一篇篇短小精悍的文字,针对不同主题进行表述,借助佛法的智慧,通过简单的联系,帮助忙碌的父母驱除压力的困扰,让人回归内在,平衡情绪,以清醒而温柔的心态面对世界。
2.妈妈的心灵鸡汤,抹去内心的阴霾,获得精神力量,平衡孩子与生活,不为孩子与生活所累,做更加独立的自己。
內容簡介:
本书以137 篇短文讲述忙碌的父母们可能遭遇的种种压力,你会在其中找到自己的影子,并学到如何借助佛法的智慧驱除压力。佛法并不是一定要有专门的空闲才能学习,在接送孩子上学时,在工作的间隙中,你都可以做简单的练习,让自己从压力中解脱。在生活的方方面面,善用佛法教诲都能让你受益匪浅。
關於作者:
萨拉·娜塔莉(Sarah Napthali),二十四岁时接触佛法,深有所感,三十多岁时成为两个孩子的母亲,生活形态自此改变。她将自己的亲身经历与佛法教导相结合,创作了四本关怀母亲心灵的系列畅销书。
目錄
引言/1
适应新环境/1
衰老/2
恶化/3
动怒/4
焦虑/5
寻求认可/6
与孩子们的争执/7
糟糕的心情/8
遇劫/9
背叛/10
盲目/11
紧张的身体/12
厌倦/13
精疲力竭/14
忙碌/15
食肉/16
改变/17
孩子们的家务活/18
分隔修行/19
抱怨/20
冲突/21
盲从/22
对抗/23
困惑/24
控制狂/25
抑郁/26
节食/27
难缠的人/28
……
致谢/139

 

 

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