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| 內容簡介： |
姜信珠*的《情感管理的艺术》从斯宾诺莎在《伦理学》中对情感的定义出发，结合四十八部经典文学作品，描绘了情感的四十八种面貌。这是一本让人
*了解自己、正确辨识自我情感的书。
斯宾诺莎是对人类情感有*深的爱与理解的哲学家，区分并定义了四十八种情感。作者借用斯宾诺莎的定义，挑选了四十八部小说中的经典场景，呈现出情感震慑人心的力量。这些内容组成四十八堂情感课，带领读者走进情感花园的神秘大门，让读者深切体会内心的各种面貌，活出完整的自我。
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| 目錄：
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前言
序
第一部地之语
1自卑
2自满
3惊异
4好胜
5野心
6爱情
7勇敢
8贪婪
9厌恶
10博爱
11怜悯
12悔恨
第二部水之歌
13惊慌
14轻蔑
15残忍
16欲望
17渴望
18轻视
19失望
20酗酒
21过奖
22嘉奖
23欣慰
24荣誉
第三部春之花
25感谢
26谦逊
27义愤
28嫉妒
29敌意
30嘲弄
31肉欲
32贪食
33恐惧
34同情
35恭顺
36憎恨
第四部风之痕
37懊悔
38吸引
39耻辱
40胆怯
41确信
42希望
43傲慢
44谨慎
45快感
46痛苦
47耻辱
48复仇
后记
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| 內容試閱：
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当孩子在幼儿园认识了第一个朋友时，妈妈都很新奇，因为这是孩子除了家人以外第一次喜欢上外人。不管是孩子还是成年人，所有的人都想给自己喜欢的人送去快乐。假如喜欢的人从自己这里得到了快乐，那么对方就不会离开自己。孩子把最喜欢的玩具送给自己的朋友，是因为孩子想到了自己在收到妈妈送的礼物时所感受到的快乐，而孩子也想把这种快乐传递给自己的朋友。但孩子终归是孩子，前一刻还玩得不亦乐乎，下一刻却哇哇大哭，互相埋怨，哭声破坏了之前的和谐气氛，也让在厨房做家务的妈妈深感吃惊，慌张地跑出来想要知道到底是什么原因让两个孩子哭得如此伤心。妈妈看到的情景是，自己的孩子一边哭一边紧紧抱住已经送给朋友的玩具不松手，坐在旁边的孩子的朋友也不知什么原因跟着一起掉眼泪，看到这一场面，孩子的妈妈往往束手无策，十分迷茫。
玩具是孩子自己送给朋友的，现在却抱住明明已经送给朋友的玩具嚎啕大哭，原因是什么？解答这个问题最简单的方法是弄清楚孩子究竟想要什么，孩子就是渴望朋友能喜欢上自己，但是孩子没有想到朋友把全部的注意力都集中在自己送的玩具上，对此，孩子产生了一种绝望的情绪，因为朋友喜欢的不是自己，而是自己送的玩具。此时此刻，在孩子和玩具之间形成了一种奇妙的竞争关系，喜欢我还是喜欢玩具？可是玩具曾经是属于自己的呀！于是，只有从朋友的手中夺回玩具，朋友的注意力才会回到自己的身上。
但不幸的是，这种行为就等于把快乐从朋友手中夺走，多么尴尬无奈呀！因为送给朋友玩具的本意是想给朋友送去快乐。
在小说《苏拉》中，托妮莫里森通过描写苏拉和奈尔这两位黑人女性的爱情来探索的就是刚才提及的竞争关系。苏拉和奈尔从小就是无话不说的非常要好的朋友，她们之间根本就没有秘密可言，苏拉长大以后离开自己成长的村落，当她再次回到家乡后发生了很多事情。奈尔目击到苏拉和自己的丈夫裘德在床上的场面，虽然裘德对自己的行为深感羞愧，但还是毫不犹豫地将妻子奈尔丢在一旁，也离开了故乡。备受伤害的奈尔对苏拉深恶痛绝。十年前，在奈尔举行婚礼时，苏拉欣然愿意做奈尔的伴娘，这样的苏拉怎么能在十年后，跟自己最要好的朋友的丈夫发生关系呢？奈尔是痛苦的，但她没有想到，在苏拉因病离开人世时，奈尔最终发现自己所爱的人不是裘德，也不是别人，而是苏拉。
在所有流逝的岁月里，我一直以为此前我思念的是离我而去的裘德。与此同时，一种无所适从的失落感涌上奈尔的心头，且一点一点地堵住喉咙。
当我们还是少女时，奈尔喃喃自语，又好像在解释什么，哦，上帝呀！她禁不住嚎啕大哭，这个死丫头、这个死丫头、这个死丫头！她的哭声悲痛欲绝，撕心
裂肺，但是这哭声对奈尔来说，只是永无止境的悲伤的源点。
刚才我们读到的是这部小说的结局部分，描述的是奈尔因思念永远离开自己的苏拉而苦苦挣扎、痛不欲生的一幕。在这一幕中，奈尔的眼泪、奈尔的痛苦非常引人注目。即便为时过晚，奈尔还是意识到了苏拉的重要性，在她的生命中，苏拉的位置是谁也代替不了的。是的，当某个人从我们的生命中消失时，他的离去给我们留下的是无尽的伤痛，心灵被痛苦折磨得七零八落，这种切肤之痛难道不是爱情的表现吗？非常不幸的是，对奈尔来说，岁月不待人，意识到自己爱上苏拉时已是时过境迁，然而爱情往往就是这样后知后觉，让人念念不忘。
想要知道我们爱得究竟有多深，最好的方法就是与另一半分别一段时间。假如想着只是分别就感到无比痛苦，那么痛苦有多大，爱就有多深。当我们身处森林之中时，根本无法想象出森林全貌，只有身在森林之外，才可以遥望森林全貌。只有保持一定距离，才能清楚对方对我们来说究竟具有怎样的意义。相反的情况也是有可能的，如果只是想象对方的离去就难以抑制悲伤之情，痛苦好像从天而降让我们无所适从，那么我们是真的爱着对方。若分别的时候并没有想象的那样痛苦，这就表明我们并不深爱对方，这种尴尬的情况时有发生，看似悲剧性的结局，也许是一种祝福的开始，为了能够确认爱情到底有多深，暂时离开所爱的人也是需要的。
P28-30
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