登入帳戶  | 訂單查詢  | 購物車/收銀台( 0 ) | 在線留言板  | 付款方式  | 運費計算  | 聯絡我們  | 幫助中心 |  加入書簽
會員登入 新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介會員書架精選月讀2017年度TOP分類瀏覽雜誌音碟 臺灣用戶
品種:超過100萬種各類書籍/音像和精品,正品正價,放心網購,悭钱省心 服務:香港台灣澳門海外 送貨:速遞郵局服務站取貨

新書上架簡體書 繁體書
暢銷書架簡體書 繁體書
好書推介簡體書 繁體書

九月出版:大陸書 台灣書
八月出版:大陸書 台灣書
七月出版:大陸書 台灣書
六月出版:大陸書 台灣書
五月出版:大陸書 台灣書
四月出版:大陸書 台灣書
三月出版:大陸書 台灣書
二月出版:大陸書 台灣書
一月出版:大陸書 台灣書
12月出版:大陸書 台灣書
11月出版:大陸書 台灣書
十月出版:大陸書 台灣書
九月出版:大陸書 台灣書
八月出版:大陸書 台灣書

『繁體書』簡易八式健康功:通氣血、防三高、提升自癒力,讓你輕鬆找回健康

書城自編碼: 3195327
分類: 繁體書→台灣書
作者: 潘明聰,施文儀
國際書號(ISBN): 9789576637650
出版社: 文經社
出版日期: 2018-07-02
版次: 初版
頁數/字數: 176頁
書度/開本: 17x23cm

售價:HK$ 116.0

我要買

share:


五月6號起
>>(已更新)運費計算...

** 我創建的書架 **
未登入.

掃QRCode手機瀏覽
或傳送本網頁:


新書推薦:
靜下來,才知道人生要什麼
《 靜下來,才知道人生要什麼 》

售價:HK$ 116.0
大數據的下一步:Spark MLlib機器學習實戰技巧大公開
《 大數據的下一步:Spark MLlib機器學習實戰技巧大公開 》

售價:HK$ 173.0
經典實戰手冊:AngularJS 全攻略
《 經典實戰手冊:AngularJS 全攻略 》

售價:HK$ 150.0
吞嚥力:讓你遠離體力衰退、免疫力下降、意外窒息與吸入性肺炎
《 吞嚥力:讓你遠離體力衰退、免疫力下降、意外窒息與吸入性肺炎 》

售價:HK$ 101.0
歐洲霸權的光和影── 「近代」的形成與舊秩序的終結
《 歐洲霸權的光和影── 「近代」的形成與舊秩序的終結 》

售價:HK$ 159.0
妝娘?卷一
《 妝娘?卷一 》

售價:HK$ 83.0
上學去!小學生的生活和安全圖鑑
《 上學去!小學生的生活和安全圖鑑 》

售價:HK$ 101.0
如果可以誠實,孩子為什麼要說謊?心理師親授!淡定面對孩子的謊言,從改變溝通開始!23個突破孩子心房的親子練習課
《 如果可以誠實,孩子為什麼要說謊?心理師親授!淡定面對孩子的謊言,從改變溝通開始!23個突破孩子心房的親子練習課 》

售價:HK$ 93.0

 

內容簡介:
氣功絕對跟你想的不一樣
動靜皆宜才是能養生的氣功

氣功並不是中老年人的專利,更不是年輕人別碰的「土」運動。
氣運身動,人的每一個動作都有氣的存在,只是我們自己沒有感覺;如何讓身體的氣能自在運行、隨心所欲;如何有效運用自身的氣來自癒身體病痛,預防三高、慢性病;只要這一本就有用了!
簡易八式健康功:通氣血、防三高、提升自癒力,讓你輕鬆找回健康》回歸中醫氣血循環最原始的理論。用簡單的八式健康功習作,不但告訴你氣由何處起、如何身動氣也動,讓全身氣血通暢、氣運全身,解除:
1.長期失眠
2.全身痠痛
3.手腳冰泠
4.腸胃不適
5.三高問題
……等等,各式各樣的現代文明病。

這本書更希望打破你對氣功的所有迷思,不再視氣功是老年人在公園的甩甩手、搖搖身,而是一天幾分鐘的靜站呼吸、擊掌、走路、隨著氣血循環的自由律動。簡易八式健康功讓氣功入門變得更簡單;同時,氣功不再是老年人的專利,是時下年輕人也可動全身、舞出自我的一套養生舞蹈。
《簡易八式健康功:通氣血、防三高、提升自癒力,讓你輕鬆找回健康》絕對是老、中、青,全家都適合習作的養生氣功。
林宜信慈濟大學中醫學系系主任
陳德和南華大學哲學系專任教授
蔡金川義大醫院中醫部部長
 (推薦人依姓名筆劃排序)
健康推薦
關於作者:

潘明聰

嘉義人。
南華大學哲學碩士,現任職台灣電力公司。曾任國立空中大學嘉義校區面授講師、台北縣各級學校退休校長聯誼會心靈講師、法務部監獄特約講師,目前是大智慧靈氣研究會理事長。
為此套「大智慧氣功——簡易八式」創始人。
施文儀
鹿港人。
牙醫師,公共衛生及預防醫學專業。
曾任衛生署衛生福利部處長、疾病管制局署副局長。退休後專心習練大智慧氣功五年,目前擔任大智慧靈氣研究會顧問。
目錄
推薦序
自序
前言
第一篇 解密養生氣功
第一章 說氣功
第二章 說養生
第三章 說簡易
第四章 說動靜
第五章 說身鬆
第六章 說心靜
第七章 說通則
第八章 說淵源
第二篇 動動身體練功法
第一章 按摩拍打強筋骨
第二章 十指搓揉通臟腑
第三章 扭腰甩手塑腰腹
第四章 慢快行走益難數
第五章 自然靜站念漸無
第六章 鬆柔梳頭緊繃除
第七章 放鬆掌擊導氣速
第八章 舞動生機活力足
第三篇 長久持續不間斷
第一章 念練功
第二章 念推廣
第三章 念常久

 

 

書城介紹  | 合作申請 | 索要書目  | 新手入門 | 聯絡方式  | 幫助中心 | 找書說明  | 送貨方式 | 付款方式 香港用户  | 台灣用户 | 大陸用户 | 海外用户
megbook.com.hk
Copyright © 2013 - 2017 (香港)大書城有限公司  All Rights Reserved.