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『簡體書』拆掉思维里看不见的墙

書城自編碼: 3715706
分類:簡體書→大陸圖書→心理學心理百科
作者: [日]筱原信 著
國際書號(ISBN): 9787522603223
出版社: 水利水电出版社
出版日期: 2022-01-01

頁數/字數: /
書度/開本: 32开 釘裝: 平装

售價:HK$ 62.3

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編輯推薦:
看透世界的底牌,获得高智商的底层逻辑!日本京都大学博士写给普通人的瞬间开挂指南,轻松解决日常棘手难题!
3种识别法、5种利用法、8种实践法,简单、实用、易操作,教你做复杂世界的明白人!找到直击本质的解决方案,从容应对职场与生活危机,让思维不再设限,释放无限潜能,极大化发挥能力,为危机和人生找到出路。
內容簡介:
遇事反应迟钝,怎么办?
想不出好点子,怎么办?
做事不够灵活,怎么办?
不能随机应变,怎么办?
不能脱颖而出,怎么办?
遇到突发事件,怎么办?
……
本书是一本教你释放无限潜能的深度思考指南,也是一本见招拆招、做事开挂的指导手册,让你实现思维破局,看透世界的底牌,掌握获得高智商的底层逻辑,找到直击本质的解决方案,从容应对生活与职场的各种危机。
作者结合自身工作、交友、夫妻相处、育儿的经历现身说法,通过各种情景化案例,生动详细地介绍如何打破思维局限、灵活处理各种难题。
认识4种类型的思维局限,掌握3种识别法、5种利用法、8种实践法,通过简单、实用、易操作的方法,做复杂世界的明白人。
使用本书中的思维方法,普通人也能瞬间开挂,让思维火力全开、不断输出,轻松解决日常棘手难题。
翻开本书,从此遇事不怕,做事开挂!


你之所以会一遇事就慌张失措、大脑停转,是因为你大脑中存在固有的思维局限,它就像一道墙,限制了你发散思维,让你无法发挥原有的能力。
本书是一本释放无限潜能的深度思考指南,也是一本见招拆招、做事开挂的指导手册,教你发现并打破思维局限,拆掉思维里看不见的墙,找到直击本质的解决方案,迅速灵活地应对各种突发情况,让自己的能力得以化发挥,为危机和人生找到出路。
通过本书,你可以掌握:
4种思维局限的概念——宏伟远大型、触手可及型、助力型、破坏型;
3种识别方法——观察法、表达法、询问前提法;
5种利用方法——穿插法、转换法、打破法、设计法、创造法;
8种实践方法——坚持法、改变立场法、礼仪范式法、激发乐趣法、优缺点转换法、循序渐进法、统一战线法、弦外之音法。
从此轻松解决日常棘手难题:
  对人:协调人际关系——平息人际冲突;与人顺利交涉;建立合作关系……
  对事:改善做事方法——调节做事心态;激发做事动力;做到物尽其用……
關於作者:
[日]筱原信
1971年生于日本大阪。京都大学博士、研究员。著有《激发孩子自我思考、鼓足干劲的小妙招》《平凡之人如何培养创造力》。
面对日常工作和生活中的挑战,作者通过打破自己的思维局限,找到了很多别具一格的解决办法,得以灵活顺利地应对各种难题,包括如何与“熊孩子”斗智斗勇,如何妥善处理职场关系、夫妻关系,如何攻克项目难题……
目錄
前言

第一章?思维里看不见的墙
人为什么会被思维局限支配
潜意识:让身体行动更灵活
视线回避法:让思维回归灵活状态

第二章?四种常见的思维局限
宏伟远大型:难以察觉,却足以改变世界
触手可及型:支配个人的日常行动
助力型:现实与目标之间的桥梁
破坏型:让自己和他人都走向毁灭

第三章?看见思维里的墙
观察:抛开价值标准,看清所有特点
如何发现宏伟远大型思维局限
如何发现触手可及型思维局限
冷静观察,有效精进观察力
假说式思考,让观察力更敏锐
表达:通过语言描述改善自我行为
询问前提:任何思维局限都隐含着前提

第四章?构建你的“破界思维”
穿插多个思维局限,降低交涉难度
转换方向与重心,选择比努力更重要
不按常理出牌,打破既有的预判
设计评价基准,让人主动采纳
懂聆听,会提问,创造全新想法

第五章?用“破界思维”改善生活
专注于实现一个思维局限
谁是打破舆论氛围的人选
利用礼仪范式引导他人遵守规矩
对无聊之事也能充满干劲儿
充分发挥事物的“缺点”
采取循序渐进、共同面对的姿态
确保留有余裕,减小实践难度
传达弦外之音,引导自主思考
未来社会的思维局限

后记
內容試閱
前?言
日常生活中,我们常会有诸如“太突然了,没反应过来”“太意外了,没反应过来”这样的体验。当我们心中对事物的发展进程有所预判,而真正的进展却与预想的情况不一样时,我们便会陷入一种不知所措的状态。一时间,思维无法及时跟上,进而陷入不知该做何反应的恐慌之中。
当上司或顾客对我们提出意料之外的问题时,当丈夫或妻子的反应让我们十分惊讶时,当孩子不听话时……
我们往往会在上述情景发生后的瞬间,陷入不知所措的混乱状态。
这与味觉等五官感觉有时的反应一样,看起来很甜的东西结果吃起来却是一股酱油味,明明以为很辣的菜却非常甜。这种与预想不一致的味道,即使本身很美妙,也会让人产生一种很难吃的感觉。
重量也是如此。明明感觉应该很重,实际上却异常轻;相反,明明感觉应该很轻,实际上却重得令人腰疼。
人们在行动之前都会下意识地对事物的发展进行预判,似乎是为了让五官、肌肉、思维等提前做好准备。然而,一旦事态发展与预期不符,便很容易陷入一时反应不过来的状态。这种有点儿恐慌的感觉,让我们的思维、感觉、身体一时无法做出正常的反应。
我们将这种事前预判称作“思维局限”。“思维局限”一词,日文写作“思惑”。“思惑”二字,可以说非常耐人寻味,我们能够从中品悟出那种与预判不同的时候的不知所措的感觉。在着手行动时,我们总会下意识地陷入思维局限。然后,当事态的发展超出这个局限时,我们便陷入不知所措的状态。这完全就是“思惑”这两个字字面本身传达出的意味。这样解释,就能体会到“思惑”二字多么传神了。
我的朋友都知道我是一个随机应变能力很差、不太机灵的人,我不太能够适应情况的变化,也就是俗称的“没有眼力见儿”的人。因此,即使感觉到事物的发展与所想不同,我也常会硬着头皮按照当初的预判行动。
高中时,社团组织跑步,大家即使碰上放学的人流也会灵活穿过通行。只有我一个人在人流前止步,在人流散去后迅速猛进、追赶队伍,然后在碰上新的人流时又止步。
即便作为这样一个不知变通的人,说实话,我心底还是很羡慕那些善于随机应变的人。为什么他们面临突发状况时就能从容应对呢?
而我却总是在事态发展与所想不同时变得不知所措,并且往往事后又陷入“要是当时那样做就好了”的后悔情绪中。好羡慕那些机灵的人,像我这般笨拙的人只要稍微靠近他们,就会发出“究竟怎么做才能有所提高呢”的疑惑。这也正是我一直都在思考的。
不同于我这般生性好强却又十分笨拙的人,那些未能参悟机灵的门道且生性怯懦之人也不在少数。他们每当因不够机灵而出错时,便只好一个劲儿地道歉。这些人静下心来时,恐怕也会黯然神伤:“为什么我就这么笨呢?”
对于这些不机灵的人而言,他们所面临的未来形势也将非常严峻。现在总是充斥着这样的声音:“人工智能将取代人类的工作。”“想要生存下去就必须具备独创性和批判性思维,也就是能够灵活地发挥思维能动性的能力。”
这难道不是给本就不甚机敏的我们出难题吗?就像是对一个明明不机灵的人说“给我机灵点儿”一样过分。要是能做到的话,一开始不就不用吃苦了吗?在人工智能时代,需要能够灵活思考和具备批判性思维的人,这句话的言外之意大概就是“我们不需要不够机灵的人,所以放弃吧”。我想,应该不止我一个人有这种感觉吧。
针对创造性,我曾在之前的作品《平凡之人如何培养创造力》中做过详细介绍。然而,对于不机灵的人而言,在灵活发散思维的阶段就已受阻,不将此问题克服,又何谈前进呢?
我马上就要迈入50岁这一人生新阶段了。究竟是何原因决定了人的机灵与否呢?我一直致力于将自己的所感以文字的方式记录下来。后发现,关键就在于思维局限,不机灵的人往往囿于思维的局限之中,只要意识到这一点,就能设法做出一些改进。
思维局限在我们的日常生活中无处不在,书中除了介绍商务场合的案例,还会介绍一些小孩子的故事。希望本书能够为您的日常生活带来助力。


穿插多个思维局限,降低交涉难度
明明知晓自己不能从容应对,但却不知如何是好,不机灵的人会由于束手无策而陷入慌乱之中。也许很难在转瞬间找到理想的思维局限,但只要稍微使其偏移一下,世界也许就会发生巨大的变化,所以,试着思考一些能使思维局限发生偏移的方法吧。

与任性的孩子交涉
有一天,我和家人正在准备午饭,女儿嚷嚷着:“妈妈,筷子。”但妈妈正在厨房里忙着做饭,这时,我把我的筷子递过去,却遭到了女儿的拒绝:“不是要爸爸的。”如果不出所料的话,她就要开始哭了——这就是我们所说的孩子的任性期。
这时,我想出了一招,让女儿看着我的筷子,问她:“是这个吗?”“不是。”再把儿子的筷子递给她。“不是。”再递给她妈妈的筷子。“也不是。”后,我才递给她女儿自己的筷子。“对。”就这样,她乖乖地接下筷子了。
再举一曾发生在我家的例子。
“该吃饭啦。”虽然我催孩子们来吃饭,但孩子们仍旧沉浸于游戏之中,要么回答“不吃”,要么压根儿就不搭理我。
我又想出了一招,竖起手指,问:“猜个谜,有几根手指?”“一根!”“这次呢?”“两根!”“这次要加大难度了哦!”“六根!”“回答正确,接下来比赛谁先到起居室,好了,开始!”然后我先跑向了起居室。
孩子们有着“我想这样做”的期待,如果让他们偏离自己的方向,往往会遭到他们的顶撞。如果大人们只展示给他们“要么与所想一致,要么不同”的思维局限,他们就会选择“与所想一致”这个选项,结果便不能如大人们所愿,让大人们感到为难,甚至有时候,大人们还会生气地说:“不听话的孩子是坏孩子。”
其实只要稍微调整一下思维局限,孩子们就会意外地走进这个思维局限。在刚才所说的筷子的例子中,如果我马上把女儿的筷子递给她,她也许会大发脾气道:“我是让妈妈帮我拿!”因为女儿的思维局限是“妈妈或爸爸帮忙拿”,所以,当现实与她的愿望不一致时,她就会感到生气。
而我只需要故意拿错筷子,将女儿的思维局限偏移到“猜猜哪个是自己的筷子”的思维局限(游戏)中即可。这样一来,女儿就不会再纠结于之前“我没有拜托爸爸,而是拜托妈妈”的思维局限了。结果便是,无论谁递给她筷子都无所谓,因为她已经热衷于猜对哪个是她自己的筷子的游戏了。
叫孩子吃饭的例子也是一样,如果受限于“要继续玩还是吃饭”这个思维局限,孩子当然会选择继续玩。虽然看似有点儿绕弯路,通过增加一两个比如猜有几根手指的游戏,以及随后的看谁先跑到起居室的比赛这样的思维局限,就能够很好地让孩子的思维局限过渡到“向起居室移动”。
当孩子不听话时,就想出一两个思维局限,并设法将他们诱导到这些思维局限中。当遇到那种玩乐至上的孩子,中断他们的游戏就成为一件伟大且严峻的事情。不要让他们在“要不要玩游戏”这种紧张的状态中做选择,而是带着新的思维局限,问他们“是要在那边玩,还是在这边玩”,这样诱导往往会比较顺利。

与成年人严肃交涉
对成年人来说也是一样的,当要与下属或交易对象进行比较严肃的交涉时,不要一上来就谈严肃的事情,而要先聊一些无关痛痒的话题缓和一下气氛,效果也许会好很多,这也可以称得上是一种穿插思维局限的技术。适当地添加一些可以作为缓冲的东西,这一方法适用于任何年龄的对象。
如果下属有些固执,不肯听你的话,也许是因为下属的思维局限与作为上司的你所采用的思维局限之间存在着断层,这使其在心理上产生了较强的抵触。这时,他可能陷入了像我们要求孩子选择“玩或者不玩”时一样紧张的心理状态里了。
在这样的情况下,不要试图将自己的思维局限一步到位地灌输给他人,不妨穿插一些其他思维局限作为缓冲和过渡。听一听下属的想法,引导他从自身的思维局限出发,过渡到可以从这一思维局限自然联想到的下一个思维局限。就这样,通过穿插多个思维局专注于实现一个思维局限限,将其引导到你作为上司所采用的思维局限中来。
如果你能够不厌其烦地按照这套程序交涉,下属就更加能接受你的观点,也更加愿意将你交代的事当作自己的分内之事积极完成。强行命令下属抛弃自己的思维局限,转向上司的思维局限,结果往往不能如愿。而比较容易令人接受的是,通过穿插几个思维局限的方式,避免直接在跨度较大的两个思维局限之间转换。

 

 

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