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『簡體書』认识爱,重建亲密关系——高质量挽回爱情

書城自編碼: 3760490
分類:簡體書→大陸圖書→兩性两性关系
作者: 深刻如此 著
國際書號(ISBN): 9787522201320
出版社: 华夏出版社
出版日期: 2022-05-01

頁數/字數: /
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:HK$ 73.8

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編輯推薦:
现在也许还不是痛苦的时候,一切还没有结束!
如果真的确认对方是自己的挚爱,不如再努力一次,
给自己一次成长的机会,也给两个人一次失而复得的可能

?你知道分手之后对方在想什么吗?
?前任说他彻底死心了,到底还能不能挽回呢?
?被分手之后,你是不是不但没有怪罪对方,反而不断自责?
?你真的知道你们分手的真正底层逻辑和原因吗?
?关于出轨和劈腿,你了解其背后隐藏着的心理机制吗?
?如何洞悉人性,利用人性的弱点去挽回?


从“认识爱”到“了解爱的危机”,从“挽回心态”到“挽回的思维和技巧”

认识爱的本质?解析爱的危机?制定挽回策略?挽回中的渔者心态
挽回的误区与禁忌?挽回的思维与技巧?挽回原创绝招

洞悉人性,挽回爱情,让爱得偿所愿
5 大爱情主题 ? 55个挽回秘籍
为你带来爱情心理学和亲密关系重建的知识盛宴
一次内在思维的觉醒,一堂成长过程中的必修课
內容簡介:
爱情及如何更好地经营爱情亲密关系,是人类生活中永恒的主题,本书致力于让读者重新认识原本抽象的爱情,学会重新建立高质量的亲密关系。作者以大量专业心理学的理论为依托,帮助读者更好地认识爱情,包括爱情中的缺爱、自卑,以及原生家庭所带来的对亲密关系的影响等,提倡在亲密关系中建立更成熟的爱情观,学会更好地理解伴侣,避免陷入暴力沟通的陷阱,使读者在思考经营亲密关系的同时,更好地理解自我,疗愈自我。
關於作者:
深刻如此,知乎心理情感领域大v,曾获评知乎情感领域影响力第一创作者,国家二级心理咨询师,EFT情绪取向受训伴侣治疗师,大连市心理协会会员,马歇尔博士《非暴力沟通·两性篇》《非暴力沟通·情绪篇》译者/校译者,芒果TV婚恋综艺节目《春日迟迟再出发》观察团嘉宾。
公众号:深刻情感说(ID:shenkeruci)
深刻如此,擅长洞悉人性,从人性的角度出发去带领来访者重新认识爱情,以及重建亲密关系。他擅长帮助来访者意识到自己在两性关系中的固有思维陷阱,在解决现实情感棘手难题(比如分手挽回、婚姻中离婚/外遇危机处理等)的同时,获得自身的进步与成长。相信无论从专业角度、咨询经验和人生阅历,深刻老师都可以给迷惘的你一些不错的建议。
目錄
序言:在痛苦中学会成长
01 重新认识爱
用爱情三角理论谈爱的构成
从伙伴爱与激情爱谈爱的种类
从生物学角度谈爱的由来
爱的本质:是奉献还是需要?
爱一个人的最好方式是什么?
男女两性的择偶价值点
男女两性的各自主要情感需要

02重新看待爱的危机
你遭遇过男人的“冷暴力分手”吗?
女生想分手的表现:突然懂事的假象
挑剔与指责的真相
分手的底层原因:神经链条法则
分手的高峰期,在一起半年左右:可怕的“六月法则”
原生家庭不幸的牺牲者,缺乏爱人和自爱的能力
女生被分手,源于可怕的“毁灭性人格”特质
你的过度付出是毁掉亲密关系的元凶
当心预期判断偏差毁了你的爱情
异地恋分手是因为异地吗:异地恋分手的真相
心理学解析:出轨发生背后的心理机制

03挽回的心态建设
失恋后,要学会感激失恋
为什么我不劝你放弃挽回
分手后,如何有效地放下对前任的执念
真性分手是蓄意已久
不想挽回,但还放不下该怎么办——你需要的是逆袭!
想挽回,做好面对“真相”的准备了吗?
为什么挽回要控制需求感
事情没你想的那么坏,不要绝望太早
前任彻底死心了还能挽回吗?
挽回中至关重要的一点
挽回中的渔者心态

04 挽回的误区与禁忌
分手后想挽回,切忌过度自责
警惕爱的补偿心理:被分手之后是不是觉得亏欠对方?
挽回要跳出“情感溺水”状态
要想挽回,请马上停止过度分析
挽回要识别:自我合理化思维
挽回要避免自动化思维,打破思维墙
依靠感情去挽回行得通吗?
挽回切忌“强行进阶关系”
挽回中“备胎”不得不面对的真相
分手后保持联系做朋友,可能挽回吗?
反木桶效应:挽回绝不是改掉缺点
真性 / 假性复合:你以为复合了?可能是假的
如何避免假性复合,高质量挽回爱情?

05挽回的思维与技巧
SWOT 分析法:如何制定你的挽回策略
有哪些会阻碍我们挽回的人性弱点?
如何利用人性的弱点去挽回?
分手后男性的心路历程:会想念前女友吗?
详解断联:挽回中的断联及心态建设
要挽回,必须先拆掉他的“情绪筑墙”
高质量的挽回,要重塑对位关系
挽回要构建胜利者思维:我才是胜利者
【原创绝招】挽回中的向死而生:反撇理论
挽回的关键:不同依恋类型的信任感重建
利用对方不同的性格特点来挽回
限制性时间截点
发现丈夫出轨,想挽回婚姻该怎么做?
【案例自述】挽回一个人,是先找到丢失的自己
后记:分手是为了更好地遇见

 

 

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