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『簡體書』人生要耐得住寂寞(英汉对照)

書城自編碼: 2208057
分類:簡體書→大陸圖書→外語英語讀物
作者: 李昴然
國際書號(ISBN): 9787510415913
出版社: 新世界出版社
出版日期: 2011-01-01
印次: 1
頁數/字數: 197/
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:HK$ 70.8

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目錄
Part 1 恰似一叶孤舟
 人生问卷
 笑对逆境
 掌控自己的情绪
 青春
 友情
 收获成功
 真正的高贵
 老之将至
 重新定义你自己
 心灵鸡汤
Part 2 人生舍与得
 矛盾的幸福
 顺其自然
 在乎你该在乎的
 母爱
 父爱
 超越恐惧
 竹子的启示
 莫等失去才珍惜
 友谊的价值
 人生
Part 3 我用一生独自等待
Part 4 人生高处不胜寒
內容試閱
潮涨潮落。春去秋来。冬冷夏热。曰升曰没.月圆月缺。雁来云往。花飞花谢。春种秋收.自然万物都随着情绪循环往复,我作为其中的一部分,当然也不例外。就像潮水一样,我的情绪也是时涨时落。
这是大自然的戏法,很少有人窥破天机。我每天醒来时,情绪总是和昨天不同,很难捉摸。昨天的快乐可能成了今天的悲伤,今天的悲伤也可能成了明天的快乐。好像身体里有一个转轮,在悲伤.和欢乐、兴奋和绝望、幸福和忧郁之间不停地转变。就像花朵,绽放的喜悦会慢慢退变成凋谢的绝望,但是枯萎的花朵也同样孕育着即将绽放的种子,正如今天的悲伤同样酝酿着明天的快乐。
我该怎样掌控这些情绪,才能让每一天都过得很充实呢?情绪不对,这一整天都会在失败中度过。花草树木的茂盛依赖于气候变换,但我可以创造属于自己的气候,没错,我自己掌控。
那么我要怎样掌控自己的情绪,才能让每一天都很充实、很愉悦呢?我要学习这个古老的秘方:弱者,情绪操控行为;强者,行为操控情绪:每天醒来,当我被悲伤、自怜、失败的情绪包围,我都要像这样与之对抗——
感到沮丧时,就放声歌唱。
感到悲伤时,就开怀大笑。
感到苦恼时,就加倍劳作.
感到恐惧时,就勇往直前.
感到低人一等时,就换上新装。
感到犹豫不决时,就加大音量。
感到囊中羞涩时,就想象财富将至。
感到力不从心时,就想想过去的成就。
感到微不足道时,就想想自己的目标.
今后,我要了解到,无法超越自我则谓无能主人,而我并非这样。有些时候,我必须不断地与那些想摧毁我的情绪对抗。失望与悲伤很容易察觉,但是,有些情绪往往微笑着靠近,并伸出友谊之手,可它们却也能将我毁于无形。我同样要与它们对抗,永远木放弃去掌控它们一一
变得自负时,就想想过去的失落。
过度放纵时,就想想过去的渴望。
感到自满时,就想想竞争的对手。
居功自傲时,就想想屈辱的时刻。
自以为是时,就试试自己是否能呼风唤雨。
得到巨大财富时,就想想那些饿肚子的人。
变得不可一世时,就想想自己怯懦的时候。
感到技艺过人时,就看看漫天的繁星。
……

 

 

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