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| 編輯推薦： |
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本书基于牙科临床常见的疾病防治及患者可能产生的疑问，系统科普了牙科常见疾病的发病原因、临床表现及预防治疗方法，并设身处地解释了患者可能关心的问题，如治疗费用、就医流程、注意事项等内容，图文并茂，提供了很多生动的临床案例，语言幽默风趣，通俗易懂，可作为大众牙齿保健的知识读本。
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| 內容簡介： |
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爱护牙齿是每个人都要做的基础保健工作，但爱护牙齿的学问很多，仍然有很多人不太了解。牙齿健康以及常见的牙病知识需要对每个人都做到深度科普，这样才能让大家在最大程度上拥有一口健康的好牙。本书内容从患者的常见疑问中收集而来，将口腔日常保健知识与常见口腔疾病的应对方法以老百姓喜闻乐见的形式讲述出来，内容通俗易懂，可以快速提高读者人群的口腔健康素养。本书分为常见口腔疾病篇，日常保健篇共18章内容。包括口腔基本知识介绍，如何看牙，怎样预防蛀牙，牙龈出血、牙龈炎、牙周炎怎么办，智齿到底该不该拔，是否推荐洗牙，矫正的是是非非，拔牙的担忧，什么是根管治疗等，同时对特定人群如孕妇、儿童的口腔保健方法进行了详解。
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| 關於作者： |
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三甲医院口腔科副主任医师，孝感市青联委员，口腔科普作家，网络科普人气博主，“口腔深度科普”系列作品两年以来稳居新浪微博榜首。
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| 目錄：
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第1 章漫谈国内外口腔医疗环境与人群保健状态 001
引言/001
故事/001
科普/003
1. 为什么许多国外的老年人牙齿都又白又整齐？这是真牙，还是假牙 /003
2. 据说国外看牙是天价，是真的吗 /003
3. 美国人都用电动牙刷、冲牙器且每年洗牙吗？他们为什么这么把牙齿当回事 /006
4. 不刷牙，也不会蛀牙？你知道，在中国有多少人坚持天天刷牙 /007
第2 章看牙的那些事儿 009
引言/009
故事/010
科普/013
1. 看个牙动不动几百上千，看牙为什么这么贵 /013
2. 看牙会慢慢地都纳入医保吗 /019
3. 看牙到底是去公立医院还是私人牙科诊所 /020
4. 怎样选择靠谱儿的牙医 /021
5. 选择牙医有哪些坑千万不能踩 /022
6. 很多人说“看牙没用”，医生看牙是在骗钱，对吗 /023
7. 看牙前应该做些什么 /025
8. 看牙时间为什么那么长？牙齿治疗中需要注意什么吗 /025
9. 牙齿治疗中需要注意什么吗 026
第3 章蛀牙及预防/ 028
引言/028
故事/029
科普/031
1. 蛀牙是真的有虫子在咬你的牙吗 /031
2. 为什么有的人早晚刷牙还会蛀牙？有的人吸烟、吃糖且不刷牙都不会蛀牙 /033
3. 几个小方法，教你在家就能自查有没有蛀牙 /034
4. 为什么蛀牙疼起来要人命？而且一到夜里，牙齿明显疼得更剧烈 /037
5. 长蛀牙了该怎么治？去医院怕被坑，到底是补牙还是杀神经 /038
6. 牙疼还在咬花椒、喝白酒、吃消炎药？这些错误的方法正在让你的牙
越变越差 /040
7. 牙疼熬一熬就过去了，去医院又花钱，不去行不行 /041
8. 牙疼要人命，看牙又那么贵，有什么好办法能预防蛀牙吗 /042
9. 等到我牙疼已经晚了，可我之前也不知道蛀到哪个程度了呀 /045
10. 至少90% 的人一生都没有刷干净过牙齿？你真的会刷牙吗 /045
11. 什么是“可乐牙”，怎么预防 /048
12. 我好好刷牙了，但我怎么知道是不是刷干净了呢 /050
13. 买牙刷应该注意哪些方面？刷头选大还是选小？刷毛软的好还是硬的好 /051
14. 为什么刷牙要用牙膏？牙膏对牙齿真正的作用，你知道吗 /051
15. 买牙膏时要注意什么？广告里说的那些牙膏功效，真的有用吗 /052
16. 电动牙刷变得流行了，这东西真的不是智商税吗 /054
17. 牙线是什么？用牙线不会把牙缝拉大吗 /054
18. 听说经常用牙签会导致牙龈萎缩，是真的吗 /056
19. 冲牙器真的对口腔清洁有效吗？这东西是智商税吗 /056
20. 用了冲牙器我的牙龈居然出血了！冲牙器是不是对牙齿有害 /057
21. 早晚都刷牙，为什么我还需要牙线、冲牙器 /058
22. 我用了冲牙器可以不去门诊洗牙吗 /059
第4 章牙龈出血、牙周炎 060
引言/060
故事/061
科普/065
1. 牙龈总出血是因为上火吗？一刷牙就出血是不是最好别刷牙 /065
2. 牙龈出血不是很常见吗？我家里人都有牙龈出血，
为什么牙医把牙龈出血说得这么严重 /067
3. 我的牙龈有时候出血，有时候不出血，这是为什么 /068
4. 牙龈出血有必要挂号看牙医吗？会不会有点小题大做 /070
5. 得了牙龈炎，不去看，自己会好吗 /071
6. 怎么判断自己是不是得了牙龈炎 /071
7. 牙龈炎怎样预防和治疗 /072
8. 孩子小小年纪就牙龈炎，该怎么办 /073
9. 哪些人群容易得牙周炎 /074
10. 什么是牙龈瘤？怎么治疗 /075
11. 牙周炎该怎么预防 /077
12. 得了牙周炎怎么办 /077
13. 据说一旦得了牙周炎，是治不好的，这是真的吗 /078
14. 为什么牙周炎的后果这么严重，却迟迟得不到大家的重视呢 /079
15. 很多人说洗牙把牙齿洗坏了，洗得更加敏感了，洗出缝了，甚至洗松了，
这个怎么解释 /081
16. 家族里有人得了牙周病，跟他一起吃饭，我会被传染吗 /083
17. 做完牙周病治疗后，牙齿和牙齿之间的三角缝特别大，怎么办 /084
18. 遗传了牙周病，还能治好吗 /084
19. 人是老了就会掉牙吗 /084
20. 牙周治疗能保持多久？多久要去治疗一次牙周 /085
21. 去医院洗牙，医生说有好几种洗牙的办法，我选哪一种比较合适 /085
第5 章根管治疗 088
引言/088
故事/088
科普/091
1. 牙第一次疼，是不是说明牙齿刚蛀，不用去医院 /091
2. 牙疼去看病，牙医说要杀牙神经，做根管治疗，到底是怎样一个过程 /092
3. 蛀牙了怕要“杀神经”不敢去医院？怎么知道自己要“杀神经”了 /094
4. 为什么牙疼的时候连带着半边脸都疼，到了晚上尤其疼 /094
5. 终于“熬”过了牙疼，我的牙是不是就好了 /095
6. 反复牙疼没有管它，熬过去以后就不疼了，但牙床鼓了个包，严重吗 /096
7. 同样是根管治疗，为什么别人只花七八百，我却要花三四千 /100
8. 做了根管治疗是不是就一劳永逸，牙齿再也不会蛀、不会疼了 /102
9. 得了牙髓炎疼痛难忍，为什么不能直接拔掉牙齿以后再镶牙，
而要选择根管治疗后戴牙套这么复杂的操作 /103
第6 章楔状缺损、牙敏感、牙隐裂 105
引言/105
故事/105
科普/106
1. 什么是楔状缺损 /106
2. 楔状缺损是刷牙引起的吗 /106
3. 为什么中老年人易患楔状缺损 /107
4. 楔状缺损如何治疗 /108
5. 楔状缺损必须补吗 /108
6. 楔状缺损为什么补了容易掉 /109
7. 什么是牙敏感 /109
8. 牙敏感怎么治疗 /110
9. 什么是牙隐裂？有什么危害 /111
10. 为什么会发生牙隐裂 /113
11. 牙隐裂有哪些临床特征 /113
12. 牙隐裂应该如何治疗 /114
13. 牙隐裂后能不能直接粘贴在一起 /115
14. 牙隐裂后会不会像手上的伤口一样自己长好 /116
15. 我的牙为什么那么容易裂 /116
第7 章拔牙 118
引言/118
故事/119
科普/121
1. 什么情况才要拔牙？能不能不拔 /121
2. 拔牙打麻药会变傻吗 /123
3. 好不容易抽出时间去拔牙，医生却让我下次再来？什么时候不能拔牙 /124
4. 拔牙是不是都很疼？有没有办法不疼 /124
5. 怎样能让拔牙这件事好受点 /125
6. 去医院拔牙，是不是一定要看专家号才行？普通号的医生会不会技术不好 /125
7. 我要去拔牙了，事先需要做哪些准备？要做检查吗 /126
8. 拔完牙≠高枕无忧，加速恢复的小窍门，一起学起来 /127
9. 残根、残冠要不要拔？听说处理不好会致癌 /128
第8 章智齿 130
引言/130
故事/130
科普/133
1. 民间说“长智齿就是长智慧”，长个牙齿而已，跟智慧真有关系吗？
我如果长了，会变聪明吗 /133
2. 为什么有的智齿不疼不痒，有的一长就总是发炎、肿痛，吃不下饭、
浑身难受 /133
3. 我智齿老是发炎，我该怎么处理？吃消炎药、止痛药有用吗 /134
4. 长智齿了，一定要拔掉吗？不拔会怎么样 /135
5. 我的智齿是横着长的，把前面的牙齿也顶到了，不拔牙会怎么样 /136
6. 为什么我说怀孕之前一定要拔智齿，否则就是在嘴里安定时炸弹 /137
7. 我每次去牙科都紧张得手心出汗，拔智齿会不会很疼 /138
8. 为什么拔智齿价格差这么多？有的只要一两百，有的要几千块 /139
9. 拔完智齿之后，如何能快速痊愈？需要休息几天吗？
什么时候可以恢复正常的学习、工作 /140
10. 我拔完智齿，脸会不会肿成包子？每个人拔完牙脸都会肿起来吗 /141
11. 拔完牙一直流血不止怎么办？有什么办法能止血 /141
12. 拔完牙感觉张不开嘴巴，怎么办？会不会面瘫啊 /142
13. 拔完智齿之后，牙齿还是疼，医生给我配了药，一定要吃吗？
可以吃止痛药吗 /143
14. 熬夜、压力大，会导致智齿发炎吗 /143
15. 拔阻生智齿的过程是什么样的 /144
16. 据说拔智齿堪比整容，是真的吗？拔完智齿，能瘦脸吗？
能否全面科普一下拔智齿的利弊 /144
17. 嘴里长了好几颗智齿，是一颗一颗拔，还是可以一次性全拔掉 /144
第9 章牙齿矫正 145
引言/145
故事/145
科普/148
1. 为什么有的人整牙拔八颗牙，有的人一颗都不用拔？可以自己决定吗 /148
2. 整牙是不是会让牙齿变松，会伤牙 /149
3. 整牙会导致牙龈退缩，产生黑三角吗 /150
4. 牙齿矫正花多少钱才不算被坑 /152
5. 小时候换牙的时候，大人说“不要去舔新生的牙齿，不然牙齿会长歪”，
是否有依据？是否有方法预防牙齿不整齐？还是说牙齐不齐纯看命？
为什么乳牙多见都比较整齐，但是恒牙整齐的就少得多 /153
6. 看过一个说法，牙齿整齐的人嘴凸，嘴不凸的人牙列拥挤，所以可能
绝大部分人都有整牙的需求。是否如此？怎么判断自己是否需要整牙？
整牙有人成功，也有人失败，失败的后果是什么 /153
7. 几岁之后就不能整牙了？成年人整牙还有效果吗 /154
8. 这几件事没做好，整牙的钱可能就白花了 /154
9. 你知道怎么选牙套吗？牙套越贵越好？看这篇帮你省钱 /156
10. 摘了牙套就懒得戴保持器可以吗？那你整牙的钱就白花了 /158
11. 保持器需要戴多久？有的人要戴一辈子！你是要戴一辈子保持器的那个人吗 /159
12. 隐形矫治可以代替钢牙矫治吗 /160
第10 章烤瓷牙 162
引言/162
故事/162
科普/163
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| 內容試閱：
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在三甲医院口腔科工作二十余年，我有一种深刻而揪心的体会，就是很多患者对于口腔健康知识的了解极度匮乏—既不知道什么是牙结石，也不知道日常护牙应该用含氟牙膏，更不知道牙髓炎的剧痛吃消炎药没用，需要做根管治疗。在大家的认知里，牙病问题一直与“虫牙”“上火”“消炎”等概念相关联。
另一个深刻体会就是，人们患牙病以后，非常容易轻视乃至重度拖延，使得就诊时治疗方案变得更加烦琐，费用更加高昂，耗时周期更长。牙病拖延导致太多太多的深刻教训，令那些本身经济状况不好的患者雪上加霜，这种现象时常发生：牙周炎本来可以早期序列治疗，却一拖再拖直到看牙时已到晚期，最终面临“一望无牙”；根管治疗后如果做冠或嵌体修复一般可以长期使用，却拖到牙裂开无法使用才去就诊；有些特殊的牙齿畸形本应更早进行矫正，却错过了最佳年龄，不仅导致后来的治疗更加麻烦，也达不到更完美的效果；牙种植本可以在牙床条件很好的情况下进行，却拖几年致牙槽骨萎缩、对颌牙伸长，导致种植方案复杂化。
为什么牙病特别容易被拖延，而眼、耳、鼻等疾病相对而言就不会呢？原因可能是眼、耳、鼻只有一双或一个，金贵，坏了甚至会残疾；而牙齿有二三十颗，坏一两颗似乎无关紧要，哪怕全坏了拔光了还可以做假牙。也许正是这样的思维意识，导致临床自觉看诊的无症状龋病者相对少见，而较多见的是因疼痛或者瘘管就诊的深龋、急慢性牙髓炎，甚至拖成残冠残根来拔牙的。患者一旦需要根管治疗 烤瓷冠修复，就陷入了经济支出的纠结；一旦需要拔牙，就陷入了镶牙方案选择的恶性循环中：活动义齿不舒服，烤瓷桥损伤邻牙，种植牙太贵，缺牙不镶更不行。
由于牙齿的尴尬地位和牙病的进展特点，大多数人只有经历了牙科治疗的惨痛教训以后，才能觉悟到牙齿的宝贵以及预防的重要性。因此，对口腔科普无比认同的人，多半是那些就诊过严重牙病的患者。
四年前我开始在微博上做口腔深度科普，用一些临床常见的典型病例提醒大家注重牙病预防，很多文章都获得了几百万、上千万次的阅读量，并得到了多个平台的全文推送。在微博上，我不断收到读者们的私信，顶峰时期一天有上万条，根本看不过来。这些信息中，大量的内容是牙病患者们的哭诉，蛀牙发展成瘘管的，根管治疗后没做冠而裂开的，智齿顶坏邻牙“拔一送一”的，全口牙被“美容冠”毁损的，年轻恒牙被可乐甜食毁损的。这些哭诉者，绝大多数是年轻人，很多是大学生，私信中流露出深深的悔恨，以及后期治疗中经济上的不堪重负。
我越来越深地体会到牙病预防的重要性和紧迫性，据我了解，在国内，懂“巴氏刷牙法”的人还是很少，日常使用牙线的人更是少得可怜，与欧美日发达国家不可同语，这是全民健康素养与牙病科普的双重欠缺造成的。近年来，健康中国的方针调整到以疾病预防为主、知识科普先行。疾病预防的地位得到不断提升，越来越多的现实告诉我们，如果一直重治疗、轻预防，医疗将处于“医生累、患者穷、家属忙”的循环中不能自拔！
顺应时代的需求，我开始立足于网络牙病科普，不断进行专业知识输出，帮到了大量的牙病患者。然而，还有很多人不具备在网络上获取知识资讯的能力，而这些人往往是牙齿疾病与牙源性重症高发的群体。为了帮助更多人了解牙病，我把二十余年口腔大夫的临床体会进行总结，综合分析各常见病种的发病规律与诊疗特色，力求涵盖牙病的方方面面，一起写入本书中。
本书在撰写初稿后，经由武汉大学口腔医院赵吉宏教授、广州莲之花口腔黄建生教授、四川大学华西口腔医院李宇教授、武汉大学口腔医院夏大弘教授、华中科技大学同济医学院附属同济医院李明教授、北京和睦家医院董潇潇教授、湖北省人民医院王孜博士、武汉三叶儿童口腔孙燕博士等专家们倾情指导，结合编委们提供的诸多经典病例，汲取多方宝贵的专业意见，进行严谨细致的修改后最终定稿出版，在此一并向各位专家及编委老师表示诚挚的感谢。
徐勇刚
2023 年9 月20 日
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