登入帳戶  | 訂單查詢  | 購物車/收銀台( 0 ) | 在線留言板  | 付款方式  | 運費計算  | 聯絡我們  | 幫助中心 |  加入書簽
會員登入 新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類瀏覽雜誌 臺灣用戶
品種:超過100萬種各類書籍/音像和精品,正品正價,放心網購,悭钱省心 服務:香港台灣澳門海外 送貨:速遞郵局服務站

新書上架簡體書 繁體書
暢銷書架簡體書 繁體書
好書推介簡體書 繁體書

五月出版:大陸書 台灣書
四月出版:大陸書 台灣書
三月出版:大陸書 台灣書
二月出版:大陸書 台灣書
一月出版:大陸書 台灣書
12月出版:大陸書 台灣書
11月出版:大陸書 台灣書
十月出版:大陸書 台灣書
九月出版:大陸書 台灣書
八月出版:大陸書 台灣書
七月出版:大陸書 台灣書
六月出版:大陸書 台灣書
五月出版:大陸書 台灣書
四月出版:大陸書 台灣書
三月出版:大陸書 台灣書

『簡體書』警用格斗技法

書城自編碼: 1658699
分類:簡體書→大陸圖書→體育/運動武术/气功
作者: 董如军
國際書號(ISBN): 9787500938651
出版社: 人民体育出版社
出版日期: 2010-09-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 160/
書度/開本: 大32开 釘裝: 平装

售價:HK$ 38.4

我要買

 

** 我創建的書架 **
未登入.


新書推薦:
蕾丝花片钩编图集
《 蕾丝花片钩编图集 》

售價:HK$ 68.8
ESG全球行动
《 ESG全球行动 》

售價:HK$ 90.9
如何(不)世俗——解读查尔斯·泰勒
《 如何(不)世俗——解读查尔斯·泰勒 》

售價:HK$ 66.7
京华万象 : 一百年前的北京 附赠超大尺寸《清末民初北京万象图》全图
《 京华万象 : 一百年前的北京 附赠超大尺寸《清末民初北京万象图》全图 》

售價:HK$ 158.7
傲慢与偏见:希腊化-罗马时期地中海世界的犹太观念
《 傲慢与偏见:希腊化-罗马时期地中海世界的犹太观念 》

售價:HK$ 112.7
像欧奈尔信徒一样交易:我们如何在股市赚得18000%的利润
《 像欧奈尔信徒一样交易:我们如何在股市赚得18000%的利润 》

售價:HK$ 101.2
战败者:1917—1923年欧洲的革命与暴力(方尖碑)
《 战败者:1917—1923年欧洲的革命与暴力(方尖碑) 》

售價:HK$ 112.7
成唯识论直解(修订本)(全二册)
《 成唯识论直解(修订本)(全二册) 》

售價:HK$ 193.2

 

建議一齊購買:

+

HK$ 38.4
《 实用短棍术 》
+

HK$ 56.1
《 实用擒拿学 》
+

HK$ 57.2
《 以色列最强特种搏击术:以色列特种兵、特警、保镖徒手格斗速成教程 》
+

HK$ 73.8
《 一击必杀——美国海豹突击队格斗教范 》
+

HK$ 29.5
《 武术摔擒技法精粹 》
內容簡介:
格斗技法属于中国武术文化瑰宝之一,来自民间武术,是人民群众喜爱的既强身健体又能防身自卫的运动项目,数千年来盛传不衰。
董如军教授是我院学科带头人,从事高校、公安擒拿格斗等教学与训练28年,始终坚持在教学训练工作第一线,曾参与撰写公安院校武术《擒拿格斗》教学大纲、编写公安擒拿格斗教材,在警察实战教学和学科建设中作出了突出成绩。他在总结教学与训练实践经验的基础上,撰著了《警用格斗技法》一书,介绍了格斗训练基础知识以及大力金刚功、警用技能实战、抓捕擒敌术等内容,图文并茂,简单易学。其中的格斗招式、练习方法,凝结作者多年从事教育训练实践和研究的成果,既有实战效果,又能强身健体。有心者若能科学练习、持之以恒,坚持数年必有收益。该书既适合公安武警训练中学习参考,也适合广大武术爱好者运动练习。
我和董如军教授是同事,且对武术运动有一些喜好,欣然为序。
關於作者:
董如军,男,广东警官学院教授,中国人民警察二级警监。中国武术八段,中国体育科学学会资深会员,广州体育学院硕士生导师,北京体育大学高级访问学者。自幼习武,曾系统学习过少林拳、查拳、峨嵋拳、太极拳等武术拳种。先后在《北京体育大学学报》《体育学刊》《公安教育》
目錄
第一章 格斗基础训练
 第一节 胸前抓腕冲拳
 第二节 胸前左右绕腕
 第三节 胸前内外绕肘
 第四节 胸前推抓回拳
 第五节 弓步旋转抡臂
 第六节 双手回抓掸手
第二章 大力金刚功训练
 第一节 练习金刚功须知
 第二节 金刚功功法
 第三节 童子功
 第四节 弓步冲拳
 第五节 一禅罗汉功
 第六节 侧身防卫势
 第七节 铁牛耕地
第三章 警用技能实战训练
 第一节 折腕
 第二节 掰腕
 第三节 缠腕
 第四节 压腕
 第五节 压胸
 第六节 错肘
 第七节 胸折
 第八节 托肘
 第九节 击肘
 第十节 切摔
 第十一节 掐颈抹摔
 第十二节 控手踹腿
 第十三节 大抡别臂
 第十四节 插肘压臂
 第十五节 合肘压臂
 第十六节 防打切臂
 第十七节 插步前摔
 第十八节 手臂上挑
 第十九节 手臂下压
 第二十节 手臂绕腕.
 第二十一节 抓腕擒臂
 第二十二节 正面擒摔控制
 第二十三节 后面擒摔控制
 第二十四节 夹颈擒摔控制
 第二十五节 下扣腕
 第二十六节 外压肘
 第二十七节 内挑肘摔
 第二十八节 外挑肘摔
 第二十九节 翻掌前摔
 第三十节 插掌后摔
第四章 警用配合与特种训练
 第一节 二抓一别臂
 第二节 二抓一压臂
 第三节 防匕首左闪快摔击面
 第四节 防匕首后让快摔击面
 第五节 防刀卸臂
 第六节 防匕首直刺踢裆
 第七节 抱腰后捣肘
 第八节 抱腰抓腕反别臂
 第九节 抱腰转身闪摔
 第十节 勒颈转身闪摔
第五章 抓捕擒敌术
 第一节 二对一背后锁臂抓捕技术
 第二节 二对一背后抱摔抓捕技术
 第三节 二对一正面别臂抓捕技术
 第四节 三对一别臂绞腿抓捕技术
 第五节 三对一别臂掀腿抓捕技术
第六章 格斗训练事宜
 第一节 体能素质训练
 第二节 战术应用训练
后记

 

 

書城介紹  | 合作申請 | 索要書目  | 新手入門 | 聯絡方式  | 幫助中心 | 找書說明  | 送貨方式 | 付款方式 香港用户  | 台灣用户 | 大陸用户 | 海外用户
megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2024 (香港)大書城有限公司  All Rights Reserved.