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『簡體書』孕妇饮食与用药禁忌（第五版）

書城自編碼： 1699029
分類：簡體書→大陸圖書→孕產/胎教→孕期饮食指导
作者： 王丽茹
國際書號(ISBN)： 9787509142462
出版社： 人民军医出版社
出版日期： 2011-01-01
版次： 5 印次： 1
頁數/字數： 295/241000
書度/開本： 大32开 釘裝： 平装

售價：HK$ 73.8

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內容簡介：
本书在前4版的基础上修订而成，针对妇女孕期营养代谢特点和优生优育的要求，详细介绍了孕妇饮食与用药的有关科学知识和方法。包括孕前、孕早期、孕中期、孕晚期、临产期、产褥期和妊娠反应与特殊病变的饮食调养，列举了数百种营养食谱的组成、制作方法及营养特点；同时对孕期合理用药及用药禁忌作了专题介绍。全书内容丰富，通俗易懂，针对性、实用性强，是指导孕妇饮食与用药的良师益友，适于孕产妇及其家属、基层卫生人员和妇幼保健人员阅读参考。
目錄：
第1章 不可忽视的孕前饮食营养
一、孕前3个月加强营养的重要性
一科学研究证实，妇女如果营养不良，可能导致不孕
二孕前营养储备的多少，会直接影响到胎儿的早期发育
　二、孕前应补充的营养素
　 一保证热能的充足供给
　 二优质蛋白质的补充
　 三保证脂肪的供给
　 四无机盐和微量元素的补足
　 五注意维生素的摄人
　 六补充叶酸
　三、孕前饮食要合理
　四、净化夫妻內环境的五类食品
　五、孕前准父母要多吃抗辐射的食物
　六、孕前准父母尽量少在外面就餐
　七、孕前准妈妈要慎食的食物
　八、孕前准妈妈少吃和忌吃的食物
　 一少喝或不喝咖啡
　 二不要多吃胡萝卜
　 三不要多吃、最好不吃烤肉
　 四不要多吃甜食
　 五腌熏食品最好少吃或不吃
　 六辛辣食物不应吃
　 七孕前不可饮酒
　 八孕前不要食用粗棉籽油
　……

 

 

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