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| 編輯推薦： |
牙刷也有历史
刷牙也能改变人生？
颠覆你的护牙常识，小小一颗牙却隐藏着大奥秘！
这是一本让你牙齿毕生健康的必读书。
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| 內容簡介： |
保持一辈子健康牙齿的简单方法。
单靠刷牙无法预防蛀牙和牙周病的真正理由。
您因为牙齿的一点疼痛或牙龈疼痛就去看牙医吗?
如果您拥有的是错误的牙齿健康的常识，结果只能自己受害。
这本书是牙医所著。他拥有数十年和患者一起追求“真正的治
疗方法”的经验，以及保护牙齿的智慧。
这是一本为您解答有关牙齿健康疑问的书籍。
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| 關於作者： |
河田克之
生于1953年。曾就读于日本兵库县姬路市内的私立淳心学院的初中部及高中部。从城西牙科大学现明海大学毕业后，就读子冈山大学医学部口腔外科学教室。1981年开始在牙科医院看诊，直到现在。他负责的医院主页上的咨询板块深受人们好评。河田医生是日本牙周病学
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| 目錄：
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序 日本人牙齿的悲惨现状
在人生80年的岁月里，牙齿的平均寿命最长只有60年
好不容易去看牙，牙齿却被拔掉
应重新研究如何能确实控制蛀牙和牙周病这一课题
口腔内各部分的名称
第1章 刷牙的历史
牙刷的起源来自释迦牟尼的教诲?!
纸莎草文书里也有关于牙膏的记载
十种刷牙的方法
可任意挑选的电动牙刷
希望大家使用医疗牙签等辅助类清洁用具
牙科医院的牙垢处理法
日本刷牙的普及率高达99％以上
牙齿的构造及名称
第2章 蛀牙及牙周病的原因
蛀牙菌和牙周病菌的关系密切
抵抗力下降
无法只清除状况不佳的常在菌
环境的变化会引发牙周病
口腔内的常在菌将居所要塞化?
为预防发生初期蛀牙，需要清除饭后口腔残留物
用木糖醇预防蛀牙的效果是攻防一体
促进再矿化的Recaldent
氟的作用与功过
发现蛀牙的阶段——象牙质龋蚀
十几岁就开始得牙周病
要塞的建设速度因人体质的不同而有所差别
蛀牙与牙周病的关系
解决的办法是清扫牙周袋
口腔的健康管理Oral Health Management
牙齿萌发时期
第3章 人类的进化和牙齿的老化
大家都有相同的牙齿烦恼
乳牙的蛀牙将影响永久齿的排列
倍加注意刚长出的牙齿
牙齿老化容易使象牙质变得脆弱
牙齦开始萎缩时，要重新考量对牙周病采取的措施
控制牙周病发展的同时还可改善口臭
牙齿刺痛知觉过敏时有可能是牙周病
磨牙的原因可能是压力过大
顎关节异常的人惊人的多
……
第4章 蛀牙的治疗
第5章 牙周病的治疗
第6章 牙齿的长生不老术
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| 內容試閱：
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第1章 刷牙的历史
牙刷的起源来自释迦牟尼的教诲?!
通过研究10万年前尼安德特人的化石，我们发现，不论是亚洲人还是欧洲人的牙齿上都有竖道的条纹。人类学家认为这是用坚硬的杨枝用力摩擦造成的。此外，因为黑猩猩的同类也会利用树枝摩擦牙齿，所以这种树枝后来被认为是杨枝牙木及牙刷的前身。
传说牙签与佛教一同于奈良时代传人日本。公元前500年，释迦牟尼教弟子们用树枝摩擦牙齿，有人认为这就是牙签和牙刷的鼻祖。平安时代晚期，僧侣使用的牙签从贵族阶层流传至民间。室町时代，人们开始使用前端削尖的爪杨枝。到了江产时代，人们使用一端像毛笔一样的呈絮状的房杨枝、一端削尖的爪杨枝，这种工具手柄处呈弯曲状，便于清扫舌苔。牙刷经历了从杨枝到房杨枝江户时代，再到明治时期如鲸鱼胡须般的西洋式鲸杨枝的进步，一直发展到现如今我们使用的牙刷。
在至今仍使用齿木的印度和非洲，人们可以从当地街边集市上购买到传统的齿木。齿木使用方法跟普通牙刷一样，只需要用牙齿咬住一端。胡桃树之类干燥的树皮一般都切成2—3厘米来使用。齿木让人联想到原生态。这些树都是药木，树液中含有氟和单宁酸，提取液可以做成牙膏。
纸莎草文书里也有关于牙膏的记载
全长21米的纸莎草文书中详细记载了古埃及公元前3000～前1500年的“牙膏”和“牙粉”。据文书记载，尼罗河的泛滥带来了肥沃的绿黏土，人们将它做成研磨剂。帝政罗马时代，人们用动物骨骼燃烧后的骨灰和蛋壳烧后的灰做牙粉。
日本自古便用盐来刷牙，江产时代，牙膏逐步商品化。当时的牙膏使用砂和陶上制成，想必其对牙齿的磨损一定非常严重。到了明治时代，牙膏里加入了从海外引进的、安全的研磨剂成分。191 1年，狮王牙膏lion本店小林商店开始出售日本最早的管状牙膏一一狮王牌固体管状牙膏。
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