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『簡體書』最美中国方:11部最经典汉方最美解读!2000万网友翘首期待,美丽达人乔琳的古法养颜亲身体验手记!

書城自編碼: 1820821
分類:簡體書→大陸圖書→時尚/美妝护肤/美容整形
作者: 乔琳
國際書號(ISBN): 9787533539597
出版社: 福建科技出版社
出版日期: 2011-12-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 204/200000
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:HK$ 87.9

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內容簡介:
乔琳带你走进最适合中国女性的安全养颜方法——汉方。从《黄帝内经》到《红楼梦》,从《神农本草经》到《御香缥缈录》,乔琳帮我们从繁杂的传统典籍中找出这11部经典,让中国风与现代美容心得完美结合在一起。并且还有作者尝试过的安全的自制美容配方和食谱哦!照着做吧,成不了超级大美女,但一定可以成为最美的你自己!
關於作者:
乔琳
35岁的时尚辣妈
两千万超高点击量美容博主
时尚杂志美容专栏作家
博客地址 http:blog.sina.com.cnprlady
微博地址 http:weibo.comprlady

她是粉丝心中的神仙姐姐,35岁却拥有25岁的年轻容颜,对美容护肤狂热到极点;她是个性十足的执着帝,曾经做到外企高层,却因为兴趣爱好毅然放弃高薪高职,开始专职为《嘉人》《时尚芭莎》《时尚伊人》《健康之友》《时装》《瑞丽》《昕薇》《品位》等多本时尚杂志撰写美容专栏稿件。
她养花,养颜,养生,崇尚休闲自然;她写食物,写本草,写美容,奉献最无害的美丽秘诀,

她希望每个人都能通过汉方的养护,呼吸永远轻轻的,心永远清清的;她希望每个人都能了解,美丽的秘密,不在别处,就在中国!
目錄
第一章
《黄帝内经》:内在养护,缔造外在的美丽
花开有期,顺应周期养颜最省心 
金木水火土,美人各有所养 
精气神,养生养颜之根本 
养于脏腑内,美于容颜外 
气血运行时刻表,美人作息表 
善用七情六欲,时光真的可以倒流 
好气场,让女人大美无言 
第二章
《丹溪心法》:调养气血情志,让美丽随心所欲
桃红四物汤,活血靓颜的至宝 
红酒圣品,让你红颜永驻 
吃出来的好脾气,养出来的暖美人 
像猫咪一样爱睡,才能像赫本一样美丽 
善待欲火,精气充盈容颜俏 
第三章
《本草纲目》:养护脏腑,留住不老容颜
粥是第一补人之物 
莲子心去心火,天天都是最美的新娘 
养好肝脏的五件事 
脾胃保健操,后天美人养成术 
滋阴润肺,养出女人好气色 
何首乌益肾固精,鹤发童颜的秘密 
第四章
《伤寒杂病论》:寒暖温度,女人美丽要注意
寒暑交替,养颜要顺应 
冷暖温度,聪明女人最关注 
祛痘,先让身体暖起来 
做两道靓汤,美味中告别熊猫眼 
“群方之首”桂枝汤,每个女人的护花使者 
第五章
《食疗本草》:四季变换,养颜方式各不同
饮食随季节,女人花常开 
春天保湿,让肌肤如三月桃花 
夏天喝汤品茶,水美人自有风情万种 
应季水果,让容颜绝无“多事之秋” 
冬天,暖暖就很美 
第六章
《千金方》:特殊阶段,女人要了解自己
青春期,澡豆帮你除痘痘 
孕妈妈,爱宝宝更别忘了爱自己 
哺乳期,产后温补且防寒 
更年期,均衡营养绽放“第三春” 
经期,补气疏肝还无恙心情 
睡眠,卧如弓形做月亮女神 
第七章
《本草拾遗》:排出毒素,做素肌美人
无“毒”女人,从骨子里散发美 
六招排肠毒,健康美丽不请自来 
沙浴疗法:“吸”出身上寒湿之毒 
五味消毒饮,脸上痘痘一扫光 
茶为万病之药,润肠排毒不可少 
第八章
《神农本草经》:缤纷本草,养颜各有妙处
黄色柠檬,时尚女孩的美白潮流 
紫色食物,神秘的美颜魔法棒 
白色山药,体重调节大师 
绿色芹菜,林青霞的护颜秘密 
红色枸杞,明眸抗衰就靠“东方神草” 
各色豆子,美容个个好身手 
各色莲藕,益气养血是佳品 
第九章
《红楼梦》:红楼美女的不老传说
埃及艳后“茉莉”裙下,英雄难过美人关 
蔷薇硝,成就水嫩嫩的红楼美女 
玫瑰露,让你心中一畅、头目清凉 
茯苓,《红楼梦》中的养生主宝 
火腿炖肘子,让凤辣子粉面含春 
杏仁茶和枣泥山药糕,供养贾母老而不衰 
桂圆汤,让宝玉起死回生、面若桃花 
第十章
《太平圣惠方》:宫廷养颜,你也可以试试
清洁皮肤,宫廷妙方最彻底 
唐朝“美容大王”的美白二方 
烫蛋疗法:最天然、最安全的千年美容方 
通血美白法,美丽从清透开始 
阿胶核桃,滋养塑造“不一斑”的美丽 
浓情香油,柔顺秀发丝丝顺滑 
第十一章
《御香缥缈录》:像慈禧一样,做“职场”俏佳人
慈禧独爱玉容散,一辈子肤如少女 
玉器,按摩出柔滑肌肤 
醋,吃得对能让女人从头美到脚 
珍珠,妙用打造绝代佳人 
绿茶,驻颜有术保护肌肤 
银耳,让你永远都是二八佳人 
慈禧善减压,每日容光焕发

 

 

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