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| 編輯推薦： |
女人不漂亮不行，不漂亮的话，活着都没多大意思。
永不气馁，生气勃勃，不断在减肥，购物，恋爱，虚荣与嫉妒中折腾的女人林真理子，以爆笑喜剧式的生活随笔带你走上“成为美女的励志之路”！
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| 內容簡介： |
“想成为一个任情地撒娇，任性地骄傲并且不会被讨厌的女人，需要长期的磨练！
“夏日里只要年轻便会洋溢着生命的光辉看上去都是那么幸福，冬天就不同了，幸福与不幸福的人之间的差别会清楚明白地显现出来。因此需要下功夫。”
……
虽在捧腹大笑，内心却感到了共鸣与释然——《美女入门2》就是这样一本表面像邻家大姐在唠叨着关于买名牌，交朋友，减肥之类的烦恼琐事，但字里行间又令人回味无穷的时尚生活随笔。读一遍时大笑，读两遍时会心，读三遍时感受到温暖与力量。
继畅销书《美女入门》风靡日本后，当红作家林真理子推出了《美女入门2》，仍以讲述自己作为“不漂亮也没有模特身材”的普通女人，在“美女锤炼之路”上的心酸与笑料为主。虽然文字充满自嘲和调侃，但却表达了对生活与美丽少有的坦诚热情，细看之下，真知灼见俯拾皆是。
本书也许并不能令你一夜之间成为美女，但却能让作为女性的你在笑声中获得力量，从而获得更积极的美丽态度。
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| 關於作者： |
林真理子，日本小说家，时尚专栏作家。畅销书女王。曾获第94届直木奖，第8届柴田鍊三郎奖，第32届吉川英治文学奖。
以写婚恋题材著称的林真理子在日本文坛的地位并不亚于渡边淳一，除多次获得各种奖项外，她还担任日本最高文学奖直木奖的评委。
近10年来，林真理子除了作为小说家，更作为身体力行的时尚教主，在日本被广大年轻女孩所仰慕。
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| 目錄：
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第一部美女是什么样的人
1 魔女的遗憾
2满柜绫罗无衣穿
3花儿离不开水，女人离不开赞美
4事不关己，高高挂起
5男人是女人的一面镜子
6女人的大腿有历史
7冬天里的女人
8万事难割舍的我
9做女人的专家
10你到底是什么
11爱美者太辛苦
12近水楼台先得月
13整容，好可怕！
14白皮鞋的咒语
15空姐之路
16被猫尿湿的名贵拎包
17殴打的痕迹，是女人的勋章
18春心摇曳的女人
19第三者的病态心理
20晚礼服使女人更美
21不合规矩和自以为是
22见鬼去吧，土豆烧牛肉斗士
第二部如何成为美女
1樱泽给我带来的刺激
2进入购物模式
3谁说我讨厌派对
4遗传的着装风格
5为你而恪守的饭店礼仪
6晚宴的噩梦
7拜访原香港富商夫人S女士
8第一次扎耳朵眼
9感伤照片物语
10瞧！新居落成
11一天打鱼两天晒网
12大大咧咧的女人
13我是什么都想要的女人
14恰到好处与青春勃发的法则
15培养晚会女主人的讲座
16新的旅程
17寻求失去的尺寸
18量体裁衣：奇耻大辱
19可怕呀女人！时尚化妆品
20大脚的传说
21减肥之友
22巴黎爱恨情仇
第三部成为美女的实践
1拔基奴手提包
2床的评说
3靓女驭光
4温泉美女
5诱饵战法
6渴望娇美的身材
7为了得到我的身子吧！
8品牌魔力
9肥胖与老迈会传染
10祈求祖先保佑的减肥法
11受欢迎的女人直截了当
12如果没有这种男人的话
13“肉”的功用
14柴门的预言
15相同的尺寸，不同的身材
16喜迎三十周年
17见到了龙泽本人
18以牙还牙
19我的特级秘密
20培植美人细胞
21崭露头角的烹调专家
22恋爱就是弱肉强食
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| 內容試閱：
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男人是女人的一面镜子
这段时间我一直在关注名演员玛莉安的离婚事件。每天我都要看相关的早间节目。
回想起来，可以说我从她12年前结婚时起就对她十分感兴趣。当时像芭比娃娃般可爱的玛莉安与某大富翁的结合宛如天造地设，令人艳羡。
东京人大概知道，在东京西麻布①有“强迪”②的分店。经常有演艺界人士光顾，当然也是我去不起的那种高级饭店。有一次从它门前经过，听到有人说：
“大家看，这家饭店的上面就是玛莉安老公的公司。”
从此我便牢牢记住，逢人便说。据说那是一家经营高尔夫球场与不动产的大公司。能开设在东京地价最高的地段，不用说也是了不得的大公司。
老早以前的事了。那时六本木③新开了一家饭店，秋元康④带我去品尝。这位朋友是
比较讲究的人，在豪华厅预约了座位。出版界的名人以及美貌非凡的女孩子们在那里打情骂俏。
我和柴门文①津津有味地扫视着周围。我心里想：此时要是能看到玛莉安夫妇就太好了。恰巧玛莉安夫妇真的走了进来！我别提多高兴了。那一阵子，作为大富翁与绝世美女的佳配的代表人物——玛莉安夫妇简直成了东京不可缺少的一道风景。看上去是那么光芒四射，幸福无比。
此一时彼一时，如今的玛莉安却在早间节目当中，眼泪涟涟地哭诉：12年的婚姻带给她的只有寂寞。夫君是如何的风流，如何的唯父母之命是从。尽管她说得非常可怜，但是我认为电视观众当中没有人会对她寄予同情。因为男方要给她一笔高达5亿日元的分手费不说，每月还必须支付150万日元的生活费。
不过听说她的前夫确实很风流。多金且年少，外表又是那么温文尔雅，没有女孩子喜欢才怪。也许人们会以旁观者的看法考虑：既然他能和作为名演员的你结婚，就说明他肯定在演艺界有很多朋友，喜欢和演艺界的人搅在一起。作为当事人之一，你对此应该有一定的心理准备啊。我想可能玛莉安结婚之前认为，可以凭自己的本事改变她的夫君及他的家人吧。
玛莉安的话题先谈到这，其实我想说的是：我讨厌说自己前男友或前夫坏话的人。说自己前男友或前夫坏话的人其实是在降低自己的人格。在我年轻的女友中，经常有人说自己如何被自己的男友勒索钱物，自己的男友如何缺德甩了自己与自己的朋友好上了之类的话。每次听到这些话，我就感到十分震惊，不由得怒火中烧，恨不得大声训斥她：原来你是在与这种层次低得跟黑社会人士不相上下的人交往啊？
对男人，我只充满感激之情。现在也有不少人恭维我赞美我，可是想当初，我不过是一个刚从乡下出来的胖大姐，穿着也是土得掉渣。因此，我怎么会恨那些将爱给予这样的我的男士们呢？纵使他们无情地背叛了我，残忍地抛弃了我，对我来说与他们相处的时光仍是美好的回忆。
有朋友不知从哪里听到一些有关我前男友的风言风语，便来问我。我泰然答道：
“他可是个好人。我俩在一起时，我真的喜欢他。遗憾的是，他不喜欢我了。”
于是朋友很吃惊地说：
“可是，那个人说是你甩了他呀！”
听听，多么善解人意的男人，我不由得眼角发热。我不是那种打肿脸充胖子的人，所以我可以坦率承认我是被人抛弃的。难得的是，过了这么多年他还在维护我，不肯伤及我的面子。这使我更加确信了我选男人的眼光没有错。
现在在这里若无其事地说着往事的我，当时几乎精神崩溃了。发疯似的到处给我的女友们打电话哭诉。也许情急之下也说过“这种男人真是烂极了”之类的过头话，只不过年轻女人一时失言应该可以原谅，会得到他人的宽宥。
我尤其厌恶一种女人的劣根性，那就是，恶毒地攻击与自己结过婚甚至生养了儿女的男人。结婚是人生大事。只是作为恋人交往一下的话，情况还有所不同。可选择结婚对象却反映出女人的智慧程度、审美意识、金钱观乃至人生观。咒骂自己选定的丈夫，就好像在向天下人宣布自己当初是多么的愚蠢一样。其实，作为自己人生伴侣而选择的丈夫就是另一个自己。
我坚定不移地认为：选择没有金钱，不是社会精英，但却诚实温柔的男人为自己的婚姻伴侣，正说明了做此选择的女人诚实温柔。
女人的大腿有历史
一次，一个朋友这样对我说道：“与欧美人结婚的日本女士，不管脸如何难看腿却都很漂亮。不信你就注意看一看。”
诚如斯言，我周围成为外国人夫人的女士的玉腿都是那么漂亮。我的那个朋友本人也曾在国外生活过，她的腿也像那些外交官、日本外国分公司经理们的夫人般“外国化”了。其特征为不穿连裤袜，皮肤晒得微黑。不用说，这些腿部“外国化”的夫人们脸部也是美丽非凡。
前几天，我在翻阅一本周刊杂志时，其中一幅照片令我大感惊异。照片上有五位身着泳衣年轻漂亮的各大公司的形象大使，她们的腿无一例外纤长丰盈。膝盖以上、膝盖以下都是笔直的，且腿形极其优美。我深深地感叹，没想到日本女孩子的腿竟然进化到如此地步。
以前有一次我和关系不错的五个女孩子参加了去非洲肯尼亚的愉快旅行。我们每天乘坐卡车深入内陆看大象看狮子。由于是第一次看野生动物，我感到非常的新奇，整日里举着望远镜进行观察。但是如同大象狮子令我们惊奇一样，我们身上也有令当地人惊奇、吸引他们目光的东西，那就是我的腿。当时的我比现在要丰满得多，大腿圆滚滚的，加之肤色较白，看起来更是粗得出奇。大家知道非洲人腿上可是一点赘肉都没有。因此对于他们来说，好像我的大腿带来的惊奇要大于大象给我带来的惊奇。现在想起来让我后悔的是旅行途中我一直穿着短裤。我感觉非洲导游不停地在窥视我的腿。那也罢了，万没想到他竟邀了朋友一起来看。那帮人围在我的身边一边指指点点，一边用肯尼亚语好像在说：
“看哪，看哪，多粗的腿！”
其中有个人含含混混地说着“空手道！空手道！”这个日语单词。他的意思大概是解释我之所以腿粗，是因为练空手道的缘故。
对于一位尚未婚嫁的少女来说这是多么悲惨的情景。我几乎气疯了。不过直到今天我对肯尼亚还抱有好感。为什么呢？虽然在非洲人眼中我的大腿属于令人瞠目的异类，但我的长相却是典型的非洲美女型。在肯尼亚逗留期间我买了一些明信片，有一张是肯尼亚美人像的，朋友们吃惊地发现她像极了我。她们很认真地说：像你这种类型在肯尼亚肯定能换好多头牛。回到日本又过了几年后，有一天出席肯尼亚人主办的聚餐会，一位外交官亲口对我说：
“我到日本两年来第一次见到像你这么美的女士。”
据此，朋友们嘲笑我说：世界上还有这样一个地方，这也是一种心灵的慰藉。
话说得有些跑题。其实有一对粗腿的我，在衣着上着实下了一番功夫。首先注意裙子的长度。无论潮流如何变换，所谓的“皇室典范”式过膝长裙我是不穿的。那种裙子只能使腿看上去更粗。我一直以来都是穿短不及膝的迷你裙搭配同样颜色的紧身裤。
最可怕的是夏天。我岁数也不小了，不怎么喜欢袜子，也不喜欢肉色连体裤袜。所以夏天大概打赤脚穿短裤的时候多一些。但有时也穿长裙，并光脚穿塑料凉鞋。这多亏了我腿毛脱得干净。
腿毛可使我吃尽了苦头。我曾经发生过数次令人难以置信的惨剧。一次和其他男士约好第二天到海边玩。头天晚上夜半时分我拿出买好的脱毛蜡准备脱毛。一般人这种场合事先要好好读一读说明书，而我做什么事都马马虎虎，所以是在涂完脱毛蜡后才开始读
的。说明书中说：
“涂蜡五分钟后，在蜡尚未完全凝固时顺腿毛生长方向一气剥下。请一定注意是在蜡尚未完全凝固时。”
当我慌慌张张准备给予充分注意时，涂在腿上的蜡已硬如石膏，不管按也好敲也好它都纹丝不动。一看表，已是凌晨3点。定好7点出发，这可如何是好？我不由得热泪涌出，差一点都想死了。考虑来考虑去，便找出一把锋利的锥子毅然向腿上刺去，刺出一条缝后，本打算探入手指将蜡剥下，可是蜡却破碎掉落了。瞬时间鲜血从毛孔中喷出，其痛无比。有鉴于此，我存了一笔钱到美容院治疗了一段时间，总算把我的腿毛除掉了。
也许是长年辛劳的缘故吧，我的腿好像变得相当细了。女人的腿上有历史，和脸一样，隐含着许多故事。
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