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『簡體書』顺利渡过母爱第一关：母乳喂养全攻略（母乳喂养更健康，营养强健下一代，一本最适合宝宝的母乳喂养书！）

書城自編碼： 1922413
分類：簡體書→大陸圖書→育兒/早教→婴幼儿饮食营养
作者： 李育芳
國際書號(ISBN)： 9787538871722
出版社： 黑龙江科学技术出版社
出版日期： 2012-06-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 234/180000
書度/開本： 16开 釘裝： 平装

售價：HK$ 87.9

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內容簡介：
世界卫生组织（WHO）提出母乳喂养至少应为6个月，每年的8月lN7日是世界母乳喂养周，是国际母乳喂养行动联盟为了保护、促进和支持母乳喂养而设立的一项重要活动。中国也将每年的5月20日定为“中国母乳喂养日”，大力提倡母乳喂养。
《顺利渡过母爱第一关》围绕母乳喂养的话题，结合生活实际，不仅让你了解母乳喂养的好处，还教你如何正确给宝宝哺乳。另外，也对妈妈在母乳喂养中所遇到的烦心事给予了详细解答。
關於作者：
李育芳，女，1965年生。主任医师，毕业于首都医科大学。在儿科医院从医二十余年，熟练掌握新生儿科、妇产科，曾发表多篇论文，出版孕产育儿类书籍多部，观点鲜明，语言优美，颇受年轻父母的喜爱。
目錄：
第一章 母乳，上天赐予宝宝的最佳食物
母乳，不可复制的营养食物
营养完整、丰富，易吸收
可强化免疫力
对抗感染，减少不必要的发炎反应
母乳，有利于宝宝健康成长
宝宝头脑更聪明
宝宝长大后更健美苗条
宝宝视力会更好
宝宝听觉会更好
宝宝笑得更漂亮
宝宝呼吸得更好
宝宝心脏更强健
宝宝肠道更健康
宝宝患糖尿病概率低
宝宝免疫力更强
母乳，对妈妈有意想不到的好处
哺乳有助于产妇子宫复原
哺乳有助于产妇的体形恢复
体内激素更均衡
患乳腺癌、子宫癌或卵巢癌的概率更低
不易骨质疏松
哺乳是一种自然的计划生育
哺乳既满足宝宝又方便妈妈
哺乳令妈妈身体放松，心情愉快
最最重要的一点：哺乳帮助妈妈做一个好妈妈
第二章 成功哺乳，让宝宝健康成长每一天
做好母乳喂养的准备工作
提早护理乳房
不要趴睡
了解母乳喂养
文胸的选择
纠正内陷乳头
器具牵拉
保持卫生
……
第三章 了解母乳宝宝，妈妈最关心的事
第四章 职场妈妈，母乳喂养新挑战
第五章 母乳 喂养，并不是妈妈一个人的事
第六章 哺乳期，更要注重妈妈的营养与健康
第七章 添加辅食，让宝宝营养全面又均衡
第八章 成功断奶，顺利渡过母爱第一关
內容試閱：
左右交替喂奶
常见的做法是让宝宝从一侧乳房开始吃15分钟左右，然后换到另一侧，直至吃奶结束。对于一些喜欢悠闲吸吮或容易睡着的宝宝来说，这个方法并不适用。交替喂奶时，你要仔细观察宝宝。让宝宝在第一侧吃到吸吮强度变小、吞咽也减少，开始安抚吸吮时，换到另一侧，鼓励他积极吃奶直至吸吮强度再次变小。这时，再换回到第一侧。最终，再换到第二侧，结束吃奶过程。反复靠换边来唤醒宝宝的做法能够鼓励他进行长时间的积极吸吮和吞咽，从而获得高脂肪高热量的后奶。这种交替喂奶的方法特别适用于贪睡的宝宝。因为他们吃奶时，往往在吃到足够的“成长奶”之前就进入了梦乡。
还有一个可以刺激宝宝多吃奶的小窍门--在换边之前给他拍嗝（这种技巧又叫“拍嗝交替喂法”）。
加倍喂奶
除了左右交替喂奶，你也可以加倍喂奶。在宝宝吃饱喝足之后，不要立即放下宝宝让他睡觉，而是再抱一会。用10~15分钟时间，抱着他或直立地背着他，让他保持清醒，并让他肚子里的气泡排出来。这样一来，宝宝肚子里又有空间了。再来一轮喂奶，让他吃饱。加倍喂奶和交替喂奶一样，能够刺激更多的泌乳反射，增加乳汁的分泌量及热量。
脱光宝宝喂奶
肌肤之亲有助于唤醒贪睡的宝宝，刺激不太投入的宝宝去积极地吃奶。另外，你也可以脱去上身衣物，增加与宝宝的肌肤接触。怕宝宝着凉的话，在他背上披上小毯子。
……

 

 

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