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『簡體書』淋巴和穴位按摩自助全书(人人都能做到的自我护理全书)

書城自編碼: 1994757
分類:簡體書→大陸圖書→保健/養生中医养生
作者: [日]加藤雅俊
國際書號(ISBN): 9787533540999
出版社: 福建科技出版社
出版日期: 2012-12-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 175/
書度/開本: 32开 釘裝: 平装

售價:HK$ 94.4

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1. 针对不同症状自我护理的完全按摩手册!
2. 活用自己的双手,让自己越来越健康,越来越动人!
3. 家讲解如何将淋巴按摩和穴位按摩结合,通过双效的按摩方法缓解身体的各种不适。
4. 《淋巴和穴位按摩自助全书》中介绍的按摩手法简明易懂且效果显著!
內容簡介:
不论是淋巴按摩还是穴位按摩,如果找到正确的位置再加以恰当的手法,都能够对消除身体上的疲劳或不适起到卓有成效的作用。结合穴位透视图和详细的解说,了解身体的穴位和正确的按摩方法,这是人人都能简单做到的自我护理。
關於作者:
加藤雅俊(kato masatoshi),Mittu
Enterprise股份有限公司董事长;日本整体疗法协会会长;日本整体疗法专门学校校长;药剂师;体内环境师;整体美容顾问;整体心理咨询师;职业运动员物理训练员。

察觉并痛感医疗方面缺乏与病人的沟通和精神护理;之后学习心理咨询及训练管理学,于1995年开设“护理心灵和身体的保健沙龙”,同时学习穴位、经络等中医学,深化穴位及人体方面的造诣;继而又研究药用芳香疗法及食物疗法,开始从事整体护理;个人独创的按摩法及以医学根据为基础的指导法一度引起话题,负责担任职业运动员和职业棒球队的训练员;此外,从心理学、医学、药学、护理学、代替医疗等综合性观点出发,为模特及美容专家指导健康法和美容法。

2004年荣获“国际荣誉奖·社会文化功劳奖”;首次在日本提倡“整体疗法”=“针对每个症状,用综合知识及技术,从多方面护理”这个理念,在医疗、美容、体育、健康等各个领域做出广泛的社会贡献;在他构建的整体疗法领域从事个人专门职业,10多年来,培养了多名优秀的整体疗法技师。

设立“Jurlique沙龙银座”等多个沙龙、商店、培训学校,活跃于电视·杂志·各种演讲活动中;著有《真正有效按摩穴位的读本》(高桥书店出版社)、《毒和人体!》(媒体工厂出版社)、《边看边学穴位按摩DVD
book》(主妇与生活出版社)、《原来如此!食物的新常识》(Transworld Japan出版社)等书籍。
目錄
前言
一目了然的淋巴与穴位图
本书使用说明
第1章
淋巴与穴位按摩的功效
什么是淋巴
淋巴保护身体,预防疾病
什么是“芳香疗法”
美丽无极限处方① 提高按摩效果的3个秘诀
第2章
基本的按摩手法与技巧
穴位按摩与淋巴按摩的功效
怎样准确找到穴位
美丽无极限处方② 自我护理前的注意事项
第3章
消除疲劳与不适
腰部乏力
大脑疲劳
膀胱炎(尿频、尿不尽)
鼻塞、花粉症
打鼾
美丽无极限处方③ “治疗”这点事
第4章
缓解身体的疼痛
头痛
腰痛
背部疼痛
牙痛
美丽无极限处方④ 越变越美丽的生活习惯
第5章
美丽无极限处方⑤ 丰富饮食,美丽由内而外
第6章
解决女性烦恼
不孕
美丽无极限处方⑥ 塑造完美脸型和身材
第7章
有效地美容和瘦身
打造小脸美人①
痘痘、皮肤粗糙
促进新陈代谢、燃烧脂肪
排毒
控制食欲
美丽无极限处方⑦ 用植物化妆品,做素颜美女
为了更加健康地生活
提升效果的自我护理用品
重新审视生活习惯
穴位索引

 

 

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