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| 編輯推薦： |
1、“校园人”成功转变为“社会人”的必读书！帮年轻人把握好处世的尺度与态度，只有尽快洞悉人情世故法则，才能更快更好地融入社会！
2、精准解读初入社会中的尴尬局面，解决成长中遇到的疑惑和问题！不毫无顾忌地予取予求，也不软弱可欺，做强弱合度的自己！
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| 內容簡介： |
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从校园进入社会，就需要转变思维，以“社会人”的标准要求自己，不要毫无顾忌地予取予求，也不要懦弱畏缩。把握好处世的尺度，该拒绝的时候学会拒绝，该独立的时候学会独立。只有尽快洞悉人情世故，才能更快更好地融入社会。
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| 關於作者： |
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程琳，作家，传统文化研究者，有着扎实深厚的古文化修养，主张传统文化应立足于时代背景，打造智慧快餐，已出版图书百万余字。代表作有：《做人做事要有禅机》《别太单纯，也别太不单纯》《别太有个性，也别太没个性》等。
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| 目錄：
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第一章 哥们，你自己成不了事
每个人活在这个世界上，都不是绝对独立的存在，都会无可避免地与周围的人和事发生或多或少的联系。倘若疏远人类社会，离群索居，就会无法适应社会的生存法则。一个
人无论多么优秀，多么有才华，也只是单枪匹马，如果没有大家的帮助，想要成就一番事业，恐怕只能是好梦一场。
1．你知道人是群居动物吗
2．出门在外，谁没个三长两短
3．多交几个朋友吧
4．装什么腼腆啊
5．知道什么叫“人前落落大方”吗
6．没有谁比谁尊贵
第二章 适时的“厚脸皮”，蛮好
你总是一不小心就受到“不好意思”的伤害？不好意思拒绝别人，结果不断给自己制造烦恼？不好意思表现自我，从而失去在公司的晋升机会？不好意思向心仪的异性表白，导致与美好的爱情擦肩而过？
1．别让“不好意思”毁了你
2．在眼前的机会就该抓住
3．弱点怕什么，变成优点就好了
4．别人是洪水猛兽吗
5．你以为自己多“娇弱”啊
6．失败总比遗憾好
第三章 三个臭皮匠还顶个诸葛亮呢
如果，李刚不是你的爸爸，你也没有娶个有钱老婆或者嫁个有权老公的可能，更没有凑巧买张彩票就中了亿万大奖的狗屎运，那么，现在还有第四个扭转命运的机会──立即开始主动经营、积累你的人脉关系。
1．人脉关系很重要
2．亲，别以为电脑就是你的天下
3．别在关键时刻掉链子
4．不要用别人的错误惩罚自己
5．“多交流，多学习”才是王道
6．不要遇事方恨识人少 第四章 你该学会自信了
你就是你，是世间千千万万个人当中独一无二的，世界上从来没有和你完全一样的人存在过！试着找到自己的独特之处，塑造自我，形成并保持自己的个性。稀世珍宝固然价
值连城，但毕竟有钱就能买得到。而你才是无价之宝，因为你是限量版的！
1．妈妈生的是限量版的你
2．不要成为“闷油瓶”
3．战胜自己最关键
4．千里马不是被看出来的
5．咱是有料的人
6．行不行做了才知道
第五章 什么事都该有个度吧
你不一定要懦弱地委曲求全，但是你也切不可强势逼迫他人同意你，可是，你却可以从侧面指引他们──只要你态度友好。永远都要记着：一滴蜜糖要比一加仑的胆汁招引更
多蜜蜂。试着向别人示弱低头，当你低下该低的头时，就总能见到出人意料的人生好风景。
1．不懦弱是好事，但也别太“凶猛”
2．有时候，你就得老老实实当好配角
3．换位思考才是交友之道
4．有自知之明最好
5．偶尔装傻卖个人情是好的
6．别人都不是傻子 第六章 每个人都是不一样的烟火
人生舞台一直上演着不同的戏目，谁也不会料到接下来的剧情，任何意外都会发生。走出象牙塔，你进入的是一个更为纷繁复杂的世界，你的心智应该伴着年龄慢慢成熟。抛弃年少的那种得意轻狂，要学会淡定地接受一切，处理一切。
1．不要炫耀那点小伎俩了
2．有些事自己知道就好
3．发展自己才是硬道理
4．别老把自己放在高于别人的位置
5．每朵花都有自己的颜色
6．谁都不喜欢被人看不起
第七章 你总有需要别人的时候
我知道你是一个出色的年轻人，你不想给别人添麻烦，也不想欠别人的人情，更不想依赖别人。但是，这个世界上总有一个人做不到的事情，不管你是超人还是奥特曼，是蝙蝠侠还是孙悟空，更何况你还只是一个普通人。也许就在某一天，一颗螺丝钉都可以帮到你。
1．谁都不能为所欲为
2．你还有很长的路要走
3．委婉是一种独特的力量
4．谁知道什么时候你会需要个螺丝钉
5．不着痕迹地拉人一把
6．给自己留条后路 第八章 大将风范方能征服别人
“有大度者能成大事。”一个人是否有宽容的心态，决定着他是否有广阔的前途。不与别人斤斤计较，更不与人争强斗胜，让自己拥有一颗宽容之心，可以化解无数冲突与纠纷。
1．学好不学坏
2．做人要低调，做事要高潮
3．宰相肚里能撑船
4．做人还是真诚点好
5．有些滴水之恩别人会涌泉相报
6．时刻记得自己要做君子
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| 內容試閱：
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从懂事起，父母、老师就教导我们要忍让、要遇事不争。于是，这个社会上，越来越多的人开始“不好意思”，他们逆来顺受，委曲求全。就像现在的你，面对亲人、朋友、同学提出的一些要求时，虽然从心底不愿去做，但又碍于面子问题不好意思拒绝，只好委屈自己应承下来。你常常用来安慰自己的理由是：“我就算拒绝，也说不过他们，注定会失败的。”“如果我不答应他们，他们会讨厌我的。”“如果我想说什么就说什么，他们肯定会暴跳如雷的。”可是，你知道吗？在现在这个遵从弱肉强食、适者生存丛林法则的社会背景下，“不好意思”已经是懦弱、无能、自卑的代名词。你总是一不小心就受到“不好意思”的伤害，不好意思拒绝，结果是不断给自己制造烦恼；不好意思表现自我，从而失去在公司的晋升机会；不好意思向心仪的异性表白，导致美好爱情与你擦肩而过。在现实生活中，你总是因为“不好意思”这个“不好意思”那个，而浪费很多时间和精力，也影响了自己的工作和生活，甚至因此毁掉了美好前程。
其实，你输的不是个人的能力，也不是条件不过关，而是这个半毛钱不值的四个字“不好意思”。长此以往，维持这样的想法和状态导致的结果是：你过着一种自己并不满意的生活，你在这样的环境中慢慢变得不愉快、受约束，害怕与人亲近，也难以应对别人的拒绝，自己的心理承受能力变得越来越差，最终将会一事无成。
其实，你要明白这一点：拒绝，不代表弱势，也不代表逃避、怯懦或者是偷懒。相反，这是对自己负责，也对他人负责。你不是超人，不可能让每个人都满意；你也不是钞票，不可能做到每个人都喜欢，所以你千万别再逞能了，别再不好意思了！以后，当你再被人有所托时，一定要先看看自己的能力，有没有这个金刚钻，看能不能揽得了这瓷器活。因为只有你最了解自己，所以适不适合这个任务，只有你最清楚。若仅仅是因为不好意思，而不愿拒绝，当“不”字将要脱口而出，而你却因为不好意思把它憋回去时，你自然而然也就丧失了对自己生活的掌控权。不愉快将会一直跟随着你。反过来，有时候适当的拒绝不仅能起到正面的作用，而且帮助你把痛苦和苦恼及早扼杀在摇篮里。
可是拒绝了“不好意思”，怎么才能恰当地做到“好意思”呢？
你首先要做的，就是调整自己心态。中华民族是推崇中庸之道的，人们在拒绝其他人时十分容易出现一些心理障碍，这些都是传统观念的作用，同时，也与当今社会某些从众心理有关。心理学家经过研究发现，不会说“不”的人在人际交往中心理也会十分脆弱，容易受他人的伤害。这些人在对别人说“不”时存在心理障碍，他们害怕这样做会伤害对方，失去友谊。所以，总是让自己受委屈，尽力成全别人。这往往给他们的心理增加了很多额外的压力，严重者还有可能演变成精神问题。很多人拒绝别人时不好意思的表现，也和自己的个性和心态有关系，他们觉得这次没有帮朋友办事，下次自己如果有事的话就不好意思向朋友开口了。同时，他们过分在意别人对自己的评价，总想给朋友留下好的印象。实际上，真正的友谊不会仅仅因为你的合理拒绝就受伤。要知道，真心朋友是坦诚的，绝对不会勉强彼此，所以，类似这样的担心和忧虑是多余的。
然后，你一定要学会说“不”。来自哈佛大学的积极心理学专家泰勒?本-沙哈尔指出：“人们总是太忙碌，总是想着提高效率，分秒必争，从而忽视了留一点体验快乐的时间。”他给人们一个建议，希望人们可以简化生活、学会适当的拒绝。工作中，对自己的事和不该做的事要分清楚，对不属于自己的额外任务勇于拒绝。
“不”这个字很简单，但要如何恰当地说出来，却是一门艺术。美国一位出版家在旧金山创办他的第一张报纸的时候，他的一位朋友，非常有名的漫画大师纳斯特为这份报纸画了一幅漫画，目的是唤醒公众意识，呼吁电车公司在每一辆电车前面安装上保险栏杆，以防其意外伤人。但是，可以说，纳斯特的这幅漫画十分糟糕。如果发表这一幅漫画，报纸质量得不到保证；不刊登呢，该怎样向纳斯特交代？这天晚上，出版家邀请纳斯特吃晚饭，开始首先对这幅漫画大加称赞，随后一边喝着酒，一边不停地自顾自说
道:“唉，城市里的电车已经使好多孩子受伤了，这些孩子多可怜啊，看那些电车司机就像魔鬼，瞪大了圆圆的眼睛，专门寻找着流连在街上玩闹的孩子，看到孩子们就疯子一般地冲上去??”当出版家说到这里的时候，纳斯特立马从座椅上跳了起来，大声嚷道:“天啊，你是怎么想出来的，这才是一个出色的创意！我以前寄给你的作品，请你直接把它扔到垃圾桶里吧。”假如因为朋友的面子问题，拒绝的话不能正面说出口，假装自言自语也不失为一种好办法，不仅能说出心中真实的想法，还不会让对方感觉尴尬。大家看到，出版家假装自言自语说出心中所思所想，让纳斯特在不误解意思的情况下意识到自己的拒绝，与此同时也给了对方台阶，没有伤害他的面子，也不至于让其内心无法接受，从而赢得朋友的理解和体谅。那么，我们应当如何把这个“不”运用好呢？应当注意下面几点：
一、不要立即说“不”。立即拒绝别人，会让他人感觉你是自私冷漠的人，或觉得你在心里对他存有成见。
二、不要轻易说“不”。在自己的能力范围内，在不损害自己利益的前提下，力所能及的帮助别人。帮助别人也是帮助自己，随随便便地拒绝别人，会失去很多赢得友谊和获得他人帮助的机会。
三、不要在暴怒之下说“不”。暴怒之下，人丧失了冷静思考的能力，在这个时候拒绝别人，很容易话不投机，出口伤人，让人觉得你没有同情心。
四、不要傲慢地说“不”。如果自己对此事也力不能及，一定要诚恳地向他人说明情况。以居高临下、傲慢不逊的态度拒绝他人，很容易在说“不”的时候，伤害那些有求于他的人的自尊心，甚至为自己树敌。
五、不要无情地说“不”。拒绝他人，要尽量友善和气，语气淡漠、表情冷峻、话语间毫无转圜的余地，会让人十分尴尬，甚至反目成仇。
六、要婉转地说“不”。当自己有说不出的原因不能对他人做出承诺的时候，如能温和地说明，以婉转的借口回绝，虽然没有达到目的，但是别人还是会感动于你的善解人意。
七、要微笑着说“不”。拒绝的时候，如果能带着亲切和充满诚意的笑容，让别人感受到你对他的尊重和歉意，即使被拒绝了也会心怀感激。
八、要有帮助地拒绝。你对他所求之事无能为力，但可以其他方面给予一些帮助，或者积极地为他出谋划策，另寻出路，这是一种慈悲而智慧的拒绝。
别太好意思拒绝别人，也别太不好意思说“不”。艺术性的拒绝别人，是获得好人缘的高级方法，每天被不好意思伤害一点，一年积累下来就是大伤害，一辈子累积下来就是完全让你失败！可千万别让“不好意思”这四个字毁了你！
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