登入帳戶  | 訂單查詢  | 購物車/收銀台( 0 ) | 在線留言板  | 付款方式  | 運費計算  | 聯絡我們  | 幫助中心 |  加入書簽
會員登入 新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類瀏覽雜誌 臺灣用戶
品種:超過100萬種各類書籍/音像和精品,正品正價,放心網購,悭钱省心 服務:香港台灣澳門海外 送貨:速遞郵局服務站

新書上架簡體書 繁體書
暢銷書架簡體書 繁體書
好書推介簡體書 繁體書

八月出版:大陸書 台灣書
七月出版:大陸書 台灣書
六月出版:大陸書 台灣書
五月出版:大陸書 台灣書
四月出版:大陸書 台灣書
三月出版:大陸書 台灣書
二月出版:大陸書 台灣書
一月出版:大陸書 台灣書
12月出版:大陸書 台灣書
11月出版:大陸書 台灣書
十月出版:大陸書 台灣書
九月出版:大陸書 台灣書
八月出版:大陸書 台灣書
七月出版:大陸書 台灣書
六月出版:大陸書 台灣書

『簡體書』4+2自我健康管理手册

書城自編碼: 2006379
分類:簡體書→大陸圖書→保健/養生健康百科
作者: 吕书刚
國際書號(ISBN): 9787509159156
出版社: 人民军医出版社
出版日期: 2012-11-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 376/460000
書度/開本: 大16开 釘裝: 平装

售價:HK$ 174.1

我要買

 

** 我創建的書架 **
未登入.


新書推薦:
像大人一样生存,像孩子一样生活(小时候觉得开心就好,现在也是)
《 像大人一样生存,像孩子一样生活(小时候觉得开心就好,现在也是) 》

售價:HK$ 56.4
万有引力书系 海洋女王 里斯本的历史
《 万有引力书系 海洋女王 里斯本的历史 》

售價:HK$ 89.7
周易大全
《 周易大全 》

售價:HK$ 147.2
元和十四年 : 大唐中兴与沉沦的十字路口
《 元和十四年 : 大唐中兴与沉沦的十字路口 》

售價:HK$ 79.4
思考的技术:珍藏版
《 思考的技术:珍藏版 》

售價:HK$ 90.9
琥珀之夏(《镜之孤城》作者、推理小说家辻村深月新长篇;能治愈童年创伤的,也许唯有长大成人的自己)
《 琥珀之夏(《镜之孤城》作者、推理小说家辻村深月新长篇;能治愈童年创伤的,也许唯有长大成人的自己) 》

售價:HK$ 59.8
流人系列02:亡狮
《 流人系列02:亡狮 》

售價:HK$ 90.9
希腊小史
《 希腊小史 》

售價:HK$ 112.7

 

建議一齊購買:

+

HK$ 92.8
《名老中医马有度趣谈养生保健》
+

HK$ 82.6
《中国人该怎么吃----民以食为天,食以安为先》
+

HK$ 79.0
《名医大会诊:详解威胁中国人健康的十大疾病(上海30家名院名医》
+

HK$ 87.5
《你吃对了吗?(于康教授权威力作,携手北京卫视《养生堂》栏目当》
+

HK$ 79.0
《正能量.实践版》
+

HK$ 92.8
《只有医生知道(@协和张羽 发给天下女人的私信!潜伏协和16年》
編輯推薦:
《4+2自我健康管理手册》由吕书刚主编,首先,它是一部以手册形式编就的医药卫生健康保健知识普及读物。而“手册”,常常又是“汇集一般资料和专业知识的参考书”的代称,具有短小精练,言简意赅,随时查考,方便携带等特点。其次,这本手册的内容,重点集中于“自我健康管理”这一侧面。第三,手册中讲述宣传的内容不仅绝大多数都立足于世界卫生组织关于健康的四大基石合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡之上,而且在四大基石之外又增添了两块和保健养生密不可分的通向健康彼岸的“垫脚石”——安全医疗与和谐环境。也就是说,“4+2”不仅将健康保健、科学养生诠释得更为全面,而且把自我健康管理的基础夯得更为瓷实和牢固。
內容簡介:
《4+2自我健康管理手册》由吕书刚主编,《4+2自我健康管理手册》内容在全面阐述世界卫生组织关于健康四大基石,即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的基础上又增添两块通向健康彼岸的垫脚石——安全医疗与和谐环境,告诉人们健康生活,自我保健的相关事项及具体操作,又附以古今中外养生案例,不失为读者自我健康管理的“枕边书”。
關於作者:
吕书刚
1958年9月出生,1976年12月入伍,研究生学历。毕业于第三军医大学军医专业本科班。曾在新疆军区基层医疗单位和解放军总后勤部工作,现任国防大学校务部卫生部部长。既了解基层部队工作特点,又熟悉总部卫生工作业务,长期从事卫生行政管理工作,勤于学习,善于研究,勇于创新实践。尤其注重面向服务保障人群,从实际出发,创造性地开展预防保健服务和医学科学知识普及。并主编有《学员健康行动指南》、《4+2自我健康管理手册》等预防保健类科普书籍。
目錄
第一部分 合理膳食
第二部分 适量运动
第三部分 戒烟限酒
第四部分 心理平衡
第五部分 安全医疗
第六部分 和谐环境

 

 

書城介紹  | 合作申請 | 索要書目  | 新手入門 | 聯絡方式  | 幫助中心 | 找書說明  | 送貨方式 | 付款方式 香港用户  | 台灣用户 | 大陸用户 | 海外用户
megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2024 (香港)大書城有限公司  All Rights Reserved.