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本书针对78种常见大小病，告诉您最健康、最科学的吃法，书中详细列明每种疾病的最佳食物疗法，为患者提供387道对症饮食方案，并揭示156条饮食禁忌知识，全面指导您走出吃与喝的误区，掌握在一日三餐中食疗常见病的正确方法，真正吃出健康来，帮助您和家人从此远离疾病困扰。
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| 內容簡介： |
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本书针对78种常见大小病，告诉您最健康、最科学的吃法，书中详细列明每种疾病的最佳食物疗法，为患者提供387道对症饮食方案，并揭示156条饮食禁忌知识，全面指导您走出吃与喝的误区，掌握在一日三餐中食疗常见病的正确方法，真正吃出健康来，帮助您和家人从此远离疾病困扰。
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| 目錄：
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part1神经及精神科常见疾病本草食疗方
抑郁症
抑郁症患者饮食保健
菠萝甜汤
香附陈皮炒肉
抑郁症患者饮食禁忌
禁具有神经刺激性的食物
禁辛辣刺激、性温热的调料和食物
帕金森病
帕金森病患者饮食保健
天麻地龙炖牛肉
天麻川芎鱼头汤
帕金森病患者饮食禁忌
禁食性温热的食物
禁食富含拟胆碱、富含维
生素B6的食物
坐骨神经痛
坐骨神经痛饮食保健
花椒猪脚冻
附子蒸羊肉
强筋党参牛尾汤
龟板杜仲猪尾汤
独活羊肉汤
坐骨神经痛饮食禁忌
禁食生冷刺激的食物
禁食肥厚油腻的食物
part
五官科常见疾病本草食疗方
口腔溃疡
口腔溃疡患者饮食保健
赤小豆薏米汤
莲子萝卜汤
大米决明子粥
蒜蓉菠菜
黄连甘草饮
口腔溃疡患者饮食禁忌
禁食性温热的食物
禁食利尿作用较强的蔬
菜水果
鼻炎
鼻炎患者饮食保健
黄花菜鱼头汤
丝瓜络煲猪瘦肉
葱白红枣鸡肉粥
金银花鱼腥草白芷茶
苍耳辛夷薄荷饮
鼻炎患者饮食禁忌
禁食生冷寒凉的食物
禁食具有辛辣刺激性的
食物
咽炎
咽炎患者饮食保健
冬瓜薏米煲老鸭
甘草清咽汤
薄荷西米粥
香菇肉片汤
蒲公英罗汉果茶
咽炎患者饮食禁忌
禁食燥热食物、咸寒食
物、甜腻食物
禁食炸、烤、爆的食物
以及炒货
腮腺炎
腮腺炎患者饮食保健
黄连冬瓜鱼片汤
绿豆黄豆饮
丹参黄芪饮
金银板蓝根饮
板蓝根排毒茶
腮腺炎患者饮食禁忌
禁食性温热的食物
禁食鹅肉、虾、蟹、带鱼、
鲤鱼等发物
耳鸣、耳聋
耳鸣耳聋患者饮食保健
熟地双味肠粉
归芪猪肝汤
山茱萸枸杞瘦肉汤
二参清鸡汤
河车鹿角胶粥
耳鸣耳聋患者饮食禁忌
禁食辛辣刺激性食物
禁食煎炸类食物以及
冷饮
结膜炎
结膜炎患者饮食保健
花菜炒西红柿
黄花菜马齿苋汤
丝瓜猪肝汤
赤芍银耳饮
枸杞菊花茶
结膜炎患者饮食禁忌
禁辛辣刺激性食物
禁食性热上火、肥腻助邪
的食物
白内障
白内障患者饮食保健
黄瓜圣女果
凉拌虎皮椒
党参杞子猪肝粥
桑叶菊花汤
肝杞蒸蛋
白内障患者饮食禁忌
禁食热性和辛辣刺激性
食物
慎食含乳糖丰富的乳
制品
夜盲症
夜盲症患者饮食保健
枸杞叶猪肝汤
桑麻糖水
菠菜玉米枸杞粥
何首乌炒猪肝
鳗鱼冬瓜汤
夜盲症患者饮食禁忌
禁含有酒精、咖啡因的饮
品
禁食某些可引起夜盲症的
蔬菜
青光眼
青光眼患者饮食保健
蝉花熟地猪肝汤
枸杞牛肉汤
凉拌马齿苋
枸杞叶糯米粥
茉莉紫罗兰茶
青光眼患者饮食禁忌
慎食辛辣、刺激性食物
限制饮水，慎食刺激血管的酒精、咖啡因、茶碱类食物
part
消化系统常见疾病本草食疗方
慢性胃炎
慢性胃炎患者饮食保健
牛奶木瓜甜汤
山药白术羊肚汤
淮山五宝甜汤
韭菜子蒸猪肚
生姜米醋炖木瓜
慢性胃炎患者饮食禁忌
禁食辛辣刺激性食物
禁食性凉、生冷的食物
胃及十二指肠溃疡
胃及十二指肠溃疡患者饮食保健
椰子鸡汤
白芍山药鸡汤
田七郁金炖乌鸡
糖蜜红茶饮
麦芽槐花茶
胃及十二指肠饮食禁忌
禁食味酸的食物
禁食辛辣刺激及生冷的食物
胃下垂
胃下垂饮食保健
补胃牛肚汤
山楂肉丁汤
枣参茯苓粥
白术猪肚粥
姜韭牛奶
胃下垂患者饮食禁忌
禁辛辣刺激性食物
禁食过冷、过热的食物
脂肪肝
脂肪肝患者饮食保健
柴胡白菜汤
赤豆薏芡炖鹌鹑
泽泻枸杞粥
橙汁冬瓜条
山楂薏米荷叶茶
脂肪肝患者饮食禁忌
禁食高胆固醇食物
慎食辛辣、刺激性强的
食物
肝硬化
肝硬化患者饮食保健
溪黄草泥鳅汤
茯苓玉米须鲫鱼汤
猪苓垂盆草粥
玉米车前大米粥
莪术粥
肝硬化患者饮食禁忌
禁食高蛋白质食物
禁食辛辣刺激性食物以及容
易引起消化道出血的食物
便秘
便秘患者饮食保健
黄连杏仁汤
五仁粥
菠菜拌核桃仁
土豆炒蒜薹
大黄通便茶
便秘患者饮食禁忌
禁食辛辣温燥的食物
禁食爆炒煎炸、伤阴助火
的食物
痢疾
痢疾患者饮食保健
猪肠莲子枸杞汤
莲子糯米羹
黄连白头翁粥
大蒜银花茶
苹果番荔枝汁
痢疾患者饮食禁忌
禁食性寒、生冷的食物
禁食辛热刺激性的、质地
坚硬的食物
痔疮
痔疮患者饮食保健
地黄乌鸡汤
鱼肚甜汤
核桃仁拌韭菜
槐花大米粥
生地绿茶饮
痔疮患者饮食禁忌
禁食容易引起痔疮的食物
禁食辛辣刺激性食物
胃癌
胃癌患者饮食保健
西洋参无花果甲鱼汤
佛手娃娃菜
西蓝花双菇
养血止痛粥
麦芽乌梅饮
胃癌患者饮食禁忌
禁吃坚硬、粗糙、多纤维、油腻、黏滞不易消化的食物
禁食辛辣刺激性食物
食道癌
食管癌患者饮食保健
北沙参芥菜汤
南瓜百合甜点
莱菔子大米粥
沙参竹叶粥
薏米诃子粥
食管癌患者饮食禁忌
禁吃坚硬、粗糙的食物
禁食辛辣刺激性食物
肠癌
肠癌患者饮食保健
白菜海带豆腐汤
银花茅根猪蹄汤
芦荟炒马蹄
山药大蒜蒸鲫鱼
二白饮
肠癌患者饮食禁忌
禁食可引起直、结肠癌
病情加重的食物
禁食辛辣、刺激性的食物
part
呼吸系统常见疾病本草食疗方
感冒
感冒患者饮食保健
白芷鱼头汤
菊豆枸杞汤
苦瓜排骨汤
石膏退热粥
白扁豆山药粥
感冒患者饮食禁忌
风热型感冒患者禁食性凉温补、辛辣刺激性食物
暑湿型感冒患者禁进食辛辣燥热、香燥助火的食物
慢性支气管炎
慢性支气管炎患者饮食禁忌
半夏桔梗薏仁汤
果仁鸡蛋羹
蜜心雪梨
桑白杏仁茶
苏子牛蒡茶
慢性支气管炎患者饮食禁忌
禁食可引起慢性支气管炎
的发物
禁吃辛辣刺激、过咸的
食物
哮喘
哮喘患者饮食保健
菊花桔梗雪梨汤
紫菀款冬猪肺汤
果仁粥
天南星冰糖水
蛤蚧酒
哮喘患者饮食禁忌
禁食容易引发哮喘的
"发物"
禁食辛辣、生冷刺激性食物
肺炎
肺炎患者饮食保健
白前扁豆猪肺汤
四仁鸡蛋粥
银杏炖鹧鸪
白果扒草菇
复方菊花茶
肺炎患者饮食禁忌
禁食甘温水果
禁食辛辣、生冷刺激性
食物
肺结核
肺结核患者饮食保健
猪肺花生汤
百合玉竹瘦肉汤
沙参煲猪肺
冬瓜白果姜粥
鸡蛋银耳浆
肺结核患者饮食禁忌
禁食温补发物
禁食温补海鲜发物及某些
温补药材
肺癌
肺癌患者饮食宜忌
党参百合粥
补肺阿胶粥
加味绿茶
冬虫夏草养肺茶
白及玉竹养肺饮
肺癌患者饮食禁忌
禁吃油煎、烧烤类食物
禁吃辛辣、刺激性食物
肺气肿
肺气肿患者饮食保健
核桃淮山蛤蚧汤
旋覆花乳鸽止咳汤
杏仁菜胆猪肺汤
五味子炖肉
复方鱼腥草粥
枇杷桑白茶
肺气肿患者饮食禁忌
禁食辛热刺激、油腻的
食物
禁食腥臊发物及含咖啡
因的食物
part
心脑血管常见疾病本草食疗方
冠心病
冠心病患者饮食保健
桂参大枣猪心汤
参归山药猪腰汤
天麻地龙炖牛肉
丹参山楂大米粥
玫瑰香附茶
冠心病患者饮食禁忌
禁吃高糖食物
禁吃使心率加快、增大大
脑耗氧量的食物
心律失常
心律失常患者饮食保健
双仁菠菜猪肝汤
当归黄芪乌鸡汤
田七二仁乳鸽汤
桂圆百合炖鹧鸪
核桃莲子黑米粥
心律失常患者饮食禁忌
禁食酒、浓茶、咖啡及辛辣
调味品，如辣椒、洋葱等
禁食易引起胀气的食物
心肌炎
心肌炎患者饮食保健
黄柏知母酒
丁香绿茶
防风苦参饮
金银花莲心饮
丹参赤芍生地饮
心肌炎患者饮食禁忌
禁食高脂肪的食物及腥臊
发物
禁含酒精、茶碱和咖啡因
的饮料
贫血
贫血患者饮食保健
归芪补血乌鸡汤
当归龙眼鸡肉汤
猪肝汤
红腰豆煲鹌鹑
黄芪鸡汁粥
贫血患者饮食禁忌
禁食生冷、性凉的食物
禁食辛温、刺激性强的
食物
高血压
高血压患者饮食保健
山楂降压汤
海带豆腐汤
蒜蓉丝瓜
黑白木耳炒芹菜
西瓜葡萄柚汁
高血压饮食禁忌
禁食含钠高的食物
禁食性温热、辛辣刺激性
食物
脑血管硬化
脑血管硬化患者饮食保健
薏米南瓜浓汤
田七煮鸡蛋
决明子苦丁茶
桃仁苦丁茶
菊花山楂赤芍饮
脑血管硬化患者饮食禁忌
禁食高脂肪、高胆固醇
食物
禁食辛辣、刺激性强的
食物
脑梗死
脑梗死患者饮食保健
五灵脂红花炖鱿鱼
桂枝莲子粥
绞股蓝茶
天麻川芎枣仁茶
红花绿茶饮
脑梗死患者饮食禁忌
禁食高脂肪、高胆固醇
食物
禁食辛辣、刺激性强的食物
part
内分泌代谢常见疾病本草食疗方
糖尿病
糖尿病患者饮食保健
手撕兔肉
乌鸡银耳煲杞子
苦瓜海带瘦肉汤
鲫鱼炖西蓝花
西芹炖南瓜
银耳西红柿汤
凉拌苦瓜
美芹黄豆
荷叶甘草茶
玉米须燕麦黑豆浆
薏米黄芪粥
糖尿病患者饮食禁忌
禁食油厚肥腻的食物
禁食辛辣刺激性食物
高血脂
高血脂患者饮食保健
冬瓜玉米须饮
枸杞佛手柑粥
银耳枸杞汤
冬瓜排骨汤
豉汁苦瓜
高血脂患者饮食禁忌
禁食胆固醇含量高的食物
禁食高糖的食物
甲亢
甲亢患者饮食保健
香菇枣仁甲鱼汤
生地煲龙骨
玫瑰夏枯草茶
猪骨黄豆丹参汤
夏菇草脊骨汤
甲亢患者饮食禁忌
禁食含碘量高的食物
禁食辛辣刺激性食物
甲状腺肿大
甲状腺肿大患者饮食保健
蛋花西红柿紫菜汤
昆布姜汤
薏米黄瓜拌海蜇
海带海藻瘦肉汤
马蹄海蜇汤
甲状腺肿大患者饮食禁忌
禁食油厚肥腻的食物
禁食辛辣刺激的食物
痛风
痛风患者饮食保健
苹果燕麦牛奶
樱桃苹果汁
威灵仙牛膝茶
独活当归粥
防风饮
痛风患者饮食禁忌
禁食诱气发病的发物
禁食辛辣助火的食物
系统性红斑狼疮
系统性红斑狼疮患者饮食保健
灵芝丹参粥
生地玄参汤
桑葚橘子汁
绿豆槐花镶藕节
鱼腥草茶
系统性红斑狼疮患者饮食禁忌
禁食引发某些不良反应的
蔬菜
禁食高脂肪、高胆固醇的
食物
泌尿生殖系统常见疾病本草食疗
前列腺炎
前列腺炎患者饮食保健
竹叶茅根饮
桑葚猕猴桃奶
薏米瓜皮鲫鱼汤
茯苓西瓜汤
马齿苋荠菜汁
前列腺炎患者饮食禁忌
禁食发物
禁食性寒、生冷食物
肾结石
肾结石患者饮食保健
金钱草煲蛙
凉拌双笋
马蹄茅根茶
核桃海金粥
鲜车前草猪肚汤
肾结石患者饮食禁忌
禁食富含草酸盐的食物
禁食嘌呤含量高的食物
慢性肾炎
慢性肾炎患者饮食保健
车前空心菜猪腰汤
螺片玉米须黄瓜汤
玉米须鲫鱼煲
茯苓鸽子煲
赤小豆炖鲫鱼
慢性肾炎患者饮食禁忌
禁食辛辣、油腻、难以消化
的食物动物
禁食嘌呤含量高的食物
尿路感染
尿路感染患者饮食保健
苦瓜牛蛙汤
青螺煲鸭肉
通草车前子茶
石韦蒸鸭
车前子田螺汤
尿路感染患者饮食禁忌
禁食容易引起胀气的食物
禁食辛热刺激性食物以及
酸性食物
阳痿
阳痿患者饮食保健
红枣鹿茸羊肉汤
牛鞭汤
虫草海马炖鲜鲍
当归牛尾虫草汤
杜仲鹌鹑汤
阳痿患者饮食禁忌
禁食性寒生冷的食物
禁含咖啡因、茶碱和酒精
的食物
早泄
早泄患者饮食保健
桑螵蛸鸡汤
北芪枸杞炖乳鸽
海螵蛸鱿鱼汤
豆蔻山药炖乌鸡
首乌核桃羹
早泄患者饮食禁忌
阳虚有便秘者还应禁食有
加重便秘作用的食物
阳虚有泄泻者应禁食有润
肠通便作用的食物
遗精
遗精患者饮食保健
甲鱼芡实汤
五子下水汤
金锁固精鸭汤
莲子百合煲瘦肉
红枣柏子小米粥
遗精患者饮食禁忌
禁食过于辛辣之物
禁食含有咖啡因和茶碱的
饮品
膀胱癌
膀胱癌患者饮食保健
黄芪鲫鱼
佛手胡萝卜马蹄汤
西瓜汁
鸡肉炖萹蓄
木瓜车前草滚猪腰汤
膀胱炎患者饮食禁忌
禁吃煎炸、烟熏、腌制的
食物
禁食辛辣刺激、高糖高热
量的食物
男性不育症
男性不育症患者饮食保健
杜仲狗肉煲
巴戟天黑豆鸡
当归苁蓉炖羊肉
龟肉鱼鳔汤
女贞子鸭汤
男性不育症患者饮食禁忌
禁食辛辣刺激的食物
禁食会破坏和影响精子治
疗的食物
part
妇科常见疾病本草食疗方
月经不调
月经不调患者饮食保健
益母土鸡汤
活血乌鸡汤
当归芍药多味排骨
赤芍桃仁饮
丹参桃红乌鸡汤
月经不调患者饮食禁忌
禁食性味辛辣、燥热、
油腻的食物
禁食含咖啡因、茶碱、
酒精的食物
阴道炎
阴道炎患者饮食保健
大芥菜红薯汤
鸡蛋马齿苋汤
半枝莲蛇舌草茶
苦瓜败酱草瘦肉汤
马齿苋瘦肉汤
阴道炎患者饮食禁忌
禁食富含单糖的食物
禁食生冷、辛辣温热、刺
激之物
乳腺炎
乳腺炎患者饮食保健
木香薏米牛蛙粥
绿豆镶莲藕
蒲公英鱼腥草茶
银花茅根猪蹄汤
黄柏黄连生地饮
乳腺炎禁什么
禁食腥臊发物
禁食含咖啡因和茶碱的
食物
妊娠反应
妊娠反应患者饮食保健
苏叶砂仁鲫鱼汤
香菜鱼片汤
生姜牛奶
猪肚炒莲子
鲫鱼生姜汤
妊娠反应患者饮食禁忌
禁食富含粗纤维的食物
禁食辛辣刺激性食物
胎动不安
胎动不安患者饮食保健
寄生山药炖鸡汤
葡萄红枣汤
阿胶猪皮汤
灵芝山药杜仲汤
党参白术茯苓粥
胎动不安患者饮食禁忌
禁食辛辣刺激性食物
禁食山楂等活血类食物以
及咖啡、浓茶等
产后缺乳
产后缺乳患者饮食保健
当归牛腩
木瓜猪蹄汤
通草丝瓜对虾汤
红枣莲藕猪蹄汤
墨鱼干节瓜煲猪蹄
产后缺乳患者饮食禁忌
禁食辛辣刺激性食物
禁食生冷性寒的食物
妇女绝经期综合征
绝经期综合征患者饮食保健
山茱萸丹皮炖甲鱼
麦枣桂圆汤
鸭子炖黄豆
山药黄精炖鸡
栗子羊肉汤
绝经期综合征患者饮食禁忌
禁食燥热伤阴的食物
禁食辛辣刺激的食物
乳腺癌
乳腺癌患者饮食保健
黑芝麻拌莴笋丝
青皮烧兔肉
佛手萝卜马蹄汤
豌豆炖猪尾
绿豆薏米汤
乳腺癌患者饮食禁忌
禁食高脂肪、辛辣刺激
性食物
禁食含咖啡因、茶碱的
食物
子宫癌
子宫癌患者饮食保健
木耳藕节炖猪肉
香菇豆腐汤
无花果饮
大蒜芦笋煲鱼头
山药肉片蛤蜊汤
子宫癌患者饮食禁忌
禁食辛辣刺激性性食物
禁食含咖啡因、茶碱的
食物
part
儿科常见疾病本草食疗方
小儿流涎
小儿流涎饮食保健
陈皮猪肚粥
白术黄芪煮鱼
山药绿豆汤
益智仁鸭汤
桂圆益智仁糯米粥
小儿流涎饮食禁忌
禁食辛辣刺激的食物
禁食不容易消化的食物
小儿厌食症
厌食症患儿饮食保健
羊肉草果豌豆粥
开胃苹果丁
山药炖猪血
党参生鱼汤
开胃罗宋汤
厌食症患儿饮食禁忌
禁食辛辣刺激性食物
禁用过于滋补的药或苦寒
攻下的药
小儿疳积
小儿疳积饮食保健
佛手薏米粥
党参佛手猪心汤
牛奶山药麦片粥
山楂麦芽猪腱汤
姜橘鲫鱼汤
小儿疳积饮食禁忌
禁食油厚肥腻的食物
禁食生冷、性寒、甜腻
的食物
小儿腹泻
腹泻患儿饮食保健
山药糯米粥
四神沙参猪肚汤
苹果红糖饮
芡实莲子薏米汤
茯苓粥
腹泻患儿饮食禁忌
禁食胀气、不易消化的食物
禁食高蛋白质和高脂肪的
食物
小儿遗尿
小儿遗尿饮食保健
猪腰枸杞大米粥
山药莲子羹
山茱萸覆盆子奶酪
白果煲猪小肚
薏米猪肠汤
遗尿患儿饮食禁忌
禁食辛辣刺激的食物以及
生冷的食物
禁食味甘淡、利尿作用明
显的食物
小儿惊风
惊风患儿饮食保健
天麻炖鹧鸪
石决明小米瘦肉粥
天麻钩藤饮
远志菖蒲鸡心汤
枣仁粳米羹
惊风患儿饮食禁忌
禁食煎炸、油炸、肥腻的食物
禁食动风发物
小儿夏热
夏季热患儿饮食保健
豆腐冬瓜汤
太子参莲子羹
西瓜橙子汁
百合绿豆凉薯汤
丝瓜银花饮
夏季热患儿饮食禁忌
禁食辛辣刺激性食物
禁食过咸的食物
百日咳
百日咳患儿饮食保健
桑白葡萄果冻
川贝蒸鸡蛋
鹌鹑五味子陈皮粥
霸王花猪肺汤
银杏猪肚汤
百日咳患儿饮食禁忌
禁食过于油腻或过甜的
食物
禁食海鲜发物以及生冷、
酸性之物
part
骨科、皮肤科常见疾病本草食疗方
骨质疏松
骨质疏松患者饮食保健
板栗玉米煲排骨
酒酿蛋花
养生黑豆奶
锁阳炒虾仁
巴戟黑豆鸡汤
骨质疏松患者饮食禁忌
禁食过于甜腻、过咸的
食物
禁含咖啡因、茶碱、酒精
的食物
骨质增生
骨质增生患者饮食保健
补骨脂芡实鸭汤
双色牡蛎
排骨板栗鸡爪汤
人参鸡汤
天麻红花猪脑汤
骨质增生患者饮食禁忌
禁食性寒生冷的食物
禁食辛辣刺激性食物
肩周炎
肩周炎患者饮食保健
败毒排骨汤
川乌粥
炒蛇片
桑枝鸡汤
当归生姜羊肉汤
肩周炎患者饮食禁忌
禁食含嘌呤多的食物
禁食性寒生冷的食物
风湿性关节炎
风湿性关节炎患者饮食保健
桑寄生连翘鸡脚汤
土茯苓薏米蝎子汤
薏米桑枝水蛇汤
牛筋汤
薏米黄芩酒
风湿性关节炎患者饮食禁忌
禁食嘌呤含量高的食物
及性寒生冷的食物
禁食含咖啡因、茶碱的
食物
颈椎病
颈椎病患者饮食保健
排骨桂枝板栗汤
山药鳝鱼汤
川芎桂枝茶
丹参红花酒
桑寄生连翘鸡爪汤
颈椎病患者饮食禁忌
禁食性寒生冷的食物
禁食会阻碍机体吸收钙质
的食物
腰椎间盘突出
腰椎间盘突出患者饮食保健栗子排骨汤
骨碎补脊骨汤
板栗桂圆粥
腰果核桃牛肉汤
牛大力杜仲汤
腰椎间盘突出患者饮食保健
禁食性寒生冷的食物
禁食辛辣刺激性食物
痤疮
痤疮患者饮食保健
降火翠玉蔬菜汤
黄瓜芦荟大米粥
莲子红枣花生汤
清热苦瓜汤
葛根粉粥
湿疹患者饮食禁忌
禁食会让痤疮加重的
发物
禁食辛辣刺激性食物
湿疹
湿疹患者饮食保健
枳实薏米冬瓜粥
马蹄煲乳鸽
菊花土茯苓汤
芦荟炒苦瓜
归芪防风瘦肉汤
湿疹禁什么
禁食腥臊发物
禁食一些常见的发物
脱发
脱发患者饮食保健
菟丝子烩鳝鱼
枸杞黄精炖白鸽
脱发患者的饮食禁忌
禁食辛辣刺激性食物
禁食性温热的食物
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