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『簡體書』如何有效掌控学习时间-我是优等生1（100个有效掌控学习时间的观念和方法，帮助你快速提高学习成绩！）

書城自編碼： 2047087
分類：簡體書→大陸圖書→中小學教輔→学习方法/报考
作者： 王茗心
國際書號(ISBN)： 9787508073972
出版社： 华夏出版社
出版日期： 2013-04-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 211/160000
書度/開本： 大16开 釘裝： 平装

售價：HK$ 66.3

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《我是优等生1：如何有效掌控学习时间》
100个有效掌控学习时间的观念和方法，帮助你快速提高学习成绩！
科学安排……抵制无序
巧妙节省……拒绝浪费
合理利用……反对低效
著名专家推荐给中国学生的高分宝典
汇集100位考入知名大学优等生的学习经验
简单有效，超级实用，一学就会，快速提分！
內容簡介：
“我是优等生”丛书包括《如何有效掌控学习时间》《如何有效改善学习技能》《如何有效提升考试技巧》三册，是学习方法读物中的品牌图书，历时6年，畅销15万册，受到广大中小学生和家长好评。

这是一套专门为中小学生量身定做的优秀学习读物，每册分别收集、整理了全国100位考入知名大学的优等生的学习经验和教训，通过他们真实的现身说法，为全国的中小学生们提供了最实用的指导和最有效的帮助。此次全新再版，根据中小学校教学内容的变化对全书体系进行了完善和补充，增加了最新的优等生案例和一线教师经验谈。

“我是优等生”丛书记录的每一种方法和技巧，都非常简短、实用，目的是为了保证中小学生在五分钟的时间里就能够读完，并且容易理解、有所收获。愿广大中小学生能够真正把这些方法和技巧运用到学习中去，尽快成为学习高手，提高学习成绩！


《我是优等生1：如何有效掌控学习时间》一书告诉我们，优等生的定义并不等于把所有的时间都花在学习上。一味地延长学习时间，反而会使你离优等生的行列越来越远。作业经常完不成、失去休息和娱乐、每天来不及预习和复习、学习效率低下、身心疲惫等等，如果这些现象出现在你身上，并不是说明你的学习时间不够多，而是因为学习时间的安排不够科学，没能有效地利用好每天长达8～10个小时的学习时间。
關於作者：
王茗心

四川大学硕士，现任四川教育出版社教材策划中心项目经理，中国教育学会“十一五”科研规划“作文学评”总课题组成员。长期从事中小学课程研究和作文教学的推广工作，在青少读物和助学读物方面多有研究。策划有《点金阅读》《麻辣阅读》《成长作文》《赢在小学》等多部优秀读物。
目錄：
第一章 掌控时间关键在计划
001确定自己要什么
002找一些短时间能完成的任务
003学习不能“随遇而安”
004看看你漏掉了什么
005你的时间你做主
006清楚每个阶段的任务是什么
007重在切实可行
008制订一份具体的时间表
009长计划与短安排相结合
010不要平均使用力量
011因科制宜，各个击破
012既要有原则，又要讲灵活
013如何处理计划之间的冲突

第二章 高效的时间管理方式
014巧用每个月的60个时间单位
015这一周要做什么
016双休日你怎样安排
017寒暑假应怎样度过
018把自习的时间掌握在自己手里
019将学习时间记录下来
020形成固定的学习规律
021培养稳定的生物钟
022寻找最佳时间段
023在固定的时间学习固定的科目
024选择最佳的学习环境
025“整理术”与“备忘录”
026缩短“学习疲劳期”
027用零散的时间学习零散的知识
028永远先做最重要的事
029同一时间做几件事
030善用中午与晚饭前的时间
031利用睡前醒后的时间记单词
032如何利用课后辅导的时间
033把主动权掌握在自己手中
034“没闲着”并不等于“有收获”
035课前预习点到为止
036听课不妨前松后紧
……
內容試閱：
经过反复的摸索与简单试验，我总结出了自己的目标体系，那就是大小目标的双重变奏。所谓大目标可以很大，比方说可以将考入北大作为自己的大目标，也可以是略微小一点的，如一个学期要达到的学习成果。总之，大目标是中长期性的，是方向性的，不是一时半会就可以轻松搞定的，往往需要相当的时间和毅力做后盾；而小目标相比较而言，就是一些比较具体的对于学习的短期计划，如今天要预习功课、复习完上课的内容等等，小目标还不同于严格意义上的时间表，它同样是方向性的，如果太琐碎就又失去了目标的作用，所以小目标的选择既要有其具体性，又要有模糊性。例如英语的学习，我就定了这样一个小目标：每天完成10个新词的背诵，3篇的阅读。当然大小目标都是相对而言的，只要是有利于学习的，随时可以进行必要的调整。
由此可见，将大目标分解为一个个阶段性的小目标，可以使目标更加具体化，你就能清楚地看到当前应该做什么，怎样才会做得更好。这可以使你漫长的学习生活变得有目标、有次序、有系统、有节奏，使繁重的任务变得轻松起来，从而在不知不觉中提高学习效率。
　……

 

 

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