第一章 思维,流通的正能量
思维的差异是人与人之间差别的主要体现,思维甚至能决定你的命运。正能量能够有效武装你的头脑,使你的思维方式高人一筹。本章向你揭示思维和正能量之间的密切关系,以及如何有效地让正能量为思维服务。
改变思维,便可以改变命运
思维有广义和狭义之分。广义的思维是人脑对客观现实概括的和间接的反映,它反映的是事物的本质和事物间规律性的联系,包括逻辑思维和形象思维。而狭义的思维是心理学意义上的思维,专指逻辑思维。我们所说的改变思维,就是要改变我们的逻辑思维。思维具有概括性和间接性,是人类创造能力和创作能力的来源。回顾历史,我们不难发现,凡能够成就一番伟业的人,必有异于常人的思维。一个人的思维与他的习惯、行为模式以及胸怀有着密不可分的关系,而这三个要素往往能够决定一个人一生的命运。
我们先来分析一下思维和习惯之间的关系。大家都知道,人们通常会按照一定的习惯行事。习惯本身具有让人不可抗拒的力量,我们要做的就是摒弃坏习惯,培养好习惯。习惯是如何养成的呢?通常来讲,习惯是重复的结果。行为科学研究表明,一种行为,你坚持三个星期,它就会成为一种习惯。习惯在形成之前,首先会受到思维的影响。我们若想养成好的习惯,就要跳出往常的思维惯性,打破习惯思维留在我们身上的桎梏。所谓习惯思维,就是人们按照习惯的思维方式思考问题,是思维方式的定型化。习惯思维有时候会让我们掉进“经验”的泥潭中无法自拔,这必然不利于我们的成功。
在泰国和印度,随处可见这样一种场景:一根细细的柱子,一截细细的链子,拴住一头1000多斤重的大象。是不是很匪夷所思?这是因为驯象人在大象小时候就用一条铁链将它拴在水泥柱或钢柱上,无论小象怎么挣扎都无法挣脱。于是,小象渐渐放弃了徒劳的挣扎,直到它长成大象,铁链和柱子束缚不住它的时候,它却已经习惯了这种束缚。我们不难看出,小象是被铁链绑住,而大象则是被思维习惯绑住了。
思维方式与行为模式之间也是密不可分的。从一定程度上来讲,思维决定行为。但是,你听到了好的想法或看到了好的行为方式,不等于你自己拥有了相应思维或行为方式。只有改变了思维方式,才能从根本上改变行为模式。思维方式会影响我们的行为模式,行为模式则决定最终的结果。想成功,就必须拓宽自己的思维,打破传统观念。成功人士都懂得给自己创造观念转变的机会,他们会试着去了解别人的想法,并以此作为自己行为的依据。
著名心理咨询师李子勋曾经说过:“当情绪压力来的时候,决定把情绪朝向快乐还是不快乐全在于我们对情绪的联想。”惯于使用消极思维的人往往一思考就走向消极,形成恶性循环;已经形成积极思维习惯的人则会非常乐观地面对,以更充分地实现自身价值。积极的思维会直接导致积极的行为模式,让我们在事业和生活中如鱼得水。
思维与胸怀亦有着非常紧密的关联。所谓胸怀,是一种“用天下之材,尽天下之利”的气度。拥有海纳百川的胸怀,才能提升自己的人生境界,把事业做大,把生活过好。与知识和能力不同,胸怀是要靠修炼的。那么,究竟如何修炼自己的胸怀呢?一般认为,拓宽思维是修炼胸怀的第一步,也是最重要的一步。
三国时期,刘备能够放下架子对诸葛亮“三顾茅庐”,除了求贤若渴之外,还因为他拥有强烈的历史使命感和责任感,胸怀天下,将“为生民立命”视为己任,时刻想着网罗天下豪杰,成就一番伟业。刘备之才不及诸葛亮,然而他之所以能够让诸葛亮心甘情愿为他服务,也正是因为他异于常人的思维和胸怀。刘备是汉室宗亲,汉室倾颓,他便将匡扶汉室作为终生追求的目标。这样的思维方式决定了他事业的高度。诸葛亮受刘备“三顾”之恩,切思报效,所以他只能成为一个“能臣”,而非“帝王”。
可以这样说,思维高度决定胸怀广度,胸怀广度决定事业成败。
我们改变自己命运的第一步,就是改变自己的思维。正确的思维方法造就和谐、富足的人生。一般来讲,成功人士的思维方法包含以下几个方面:
1. 我们要始终相信知识可以改变命运。知识也是一种资产,能够创收。我们要及时整合自己所学到的知识和社会经验,不断武装自己的大脑,破除思维定势。
2. 要建构自己独特的竞争优势。这就是你的核心竞争力,即便时过境迁,别人也无法取代你的地位。不要小看那些看上去不起眼的优势,细节决定成败,思维决定命运,一个小小的思维方式上的差异往往能够造就截然不同的人生。
3. 要有明确的使命感。许多大公司的员工手册都会明确规定员工的社会使命。如果我们每个人都能够拥有明确的使命感,不为一时的得失计较,那么思维便会更加开放,看到的格局就更大。格局大小则会决定你做事水平的高低。
4. 要信奉“双赢”准则。双赢是社会交际的黄金法则。必要时,你甚至应该主动放弃自己的利益,而首先替别人考虑。你愿意无私地付出,必然会得到相应的回报。
“表现”原理是改变世界的力量
“表现原理”即人是通过行为来表达思想和情感等。比如,我们不是因为快乐而微笑,而是因为微笑而快乐;我们不是因为恐惧或紧张而心跳加快,而是因为我们的心跳在加快,所以害怕或紧张了。
我们所说的改变世界,并不是改变这个客观世界,而是改变人的内心世界。既然无法改变客观世界,就要改变自我来适应这个世界。“表现”原理则为我们改变自我,重塑全新的自己,提供了有效的理论依据。
朝鲜战争结束后,一名名叫汤姆的在战争期间被俘的美国士兵拒绝回国,自愿留在朝鲜半岛继续生活。他甚至认为美国发动的战争是可耻的侵略战争。与汤姆有类似心理状况的美国士兵多达21人,这引起了全世界的普遍关注。
一些心理学家认为,汤姆在被俘之后被朝鲜人用闪光灯和白噪音进行了洗脑,才出现反常的心理状况。这种分析显然是站不住脚的,如果朝鲜方面使用这些手段,那么有这种心理状况的人就绝不止这21人了。还有一些心理学家猜测,朝鲜方面对这些美国士兵使用了某种高级的催眠致幻药物。当然,这也只是臆想而已。这些被俘的美国士兵在被铁丝网紧紧围住的朝鲜监狱里,到底经历了什么呢?原来,朝鲜人对美国俘虏兵的改造没有使用任何不人道的强制措施,他们巧妙地运用了“表现”原理,从而使美国俘虏兵的心理发生了天翻地覆的转变。每一个被俘美国士兵在进入监狱后听到的第一句话就是,“恭喜你,你被解放了”。在接下来的几周中,战俘们会被安排上课,监狱守卫还会定期组织小组讨论,以确保战俘们得出“正确”的结论。如果有一个战俘发表反对言论,那么所有战俘都得重新学一遍这些课程。课程圆满结束后,战俘们会被要求抄一些反战言论,继而要当众朗读这些言论。监狱守卫还会让战俘们三三两两一组,一起讨论这些反战言论,以最终得出一个结论:美国发动的朝鲜战争是侵略战争。另外,如果战俘自愿为监狱的报纸写稿件,表现出友好的态度,就会被免去做杂务的苦差事,或者会得到一些非常好的东西,比如新鲜的水果、一两包香烟或者一两瓶朗姆酒。这样一来,战俘们都非常愿意做这样的事情。
随着时间的推进,战俘营内的美国士兵的心理状态发生了巨大的转变,他们都觉得自己的国家发动了一场不正义的侵略战争,有些人甚至主动提出要留在朝鲜,为这个国家的建设贡献自己的力量。“表现”原理在此显示了它强大而不可抗拒的力量,朝鲜守卫们并没有体罚美国士兵,也没有运用神秘的手段对他们进行洗脑;守卫们所做的就是让战俘们不断重复地发表反战言论,然后逐渐地让他们相信,他们自己赞同这样的说法。“表现”原理可以改变美国俘虏兵的心理,也可以改变一个民族的心理。在“二战”爆发前的德国,所有人都高呼“希特勒万岁”,整个民族对纳粹思想的狂热成为第二次世界大战爆发的导火索之一。
“言”和“信”这两个字只差一个“人”字边,也就是说,“所言”加上“人”,便能够成为“所信”。“表现”原理认为,很多行为都具有劝导别人的力量,能够决定能量的走向。
传统心理学家认为,“情绪决定行为”。然而,“表现”原理则认为行动也能导致情绪的产生。经研究发现,激励往往起不到应有的作用,“表现”原理恰恰能够解释这样一种现象。而且,更为重要的是,“表现”原理为快速有效的激励方法奠定了基础。改变并非我们想象中那么难,有时候一些小小的行动就能让你做出很大的改变。比如,正襟危坐,目光直视,微皱双眉,你在遇到苦难和挫折的时候便能够更加坚强;不要成为习惯的俘虏,积极表现,做出细微改变,我们会发现,原来戒烟、戒酒、减肥其实并不难。简单而有效的表现方法能够让你摆脱习惯的束缚,从而改变行为的各个方面。就是这样,“表现”原理激励了你的行为,让你成为一个全新的、活力四射的、充满正能量的人。
另外,“表现”原理还给我们提供了一种有效的心理暗示方法,让我们更加积极上进,乐观开朗。我们在工作和生活中难免遇到不顺心的事,这种时候要防止负面情绪的不良影响。很多人在遇到不幸事件时,会责怪自己,这就会产生一种不好的心理暗示:认为自己在未来也会失败,并且会影响生活的其他方面。而那些充满正能量的人则会避开自己的弱点,对未来充满期待,并且会排除负面情绪对自己生活其他方面的影响。由此可见,人们在行为上的选择,具有一种不可抗拒的力量,能够将你和正向的能量联结起来,有效抵御负面情绪的影响。
堪萨斯大学的心理学家丹尼尔?巴特森经过实验研究得出一个结论,“即使是对于那些像道德感一样重要的、根深蒂固的东西,我们的行为也不一定会符合我们的想法”。这就说明,我们的情绪和想法往往不能够决定我们的行为。相反,在很多时候,我们的行为会影响甚至决定我们的情绪和想法,这也正是“表现”原理得以发挥作用的理论基础之一。经过对这一现象的深入研究,心理学家们提出,“‘表现’原理是改变世界的力量”。在现实的工作和生活当中,我们应该如何运用‘表现’原理呢?简单地说就是,“你表现得怎样,便会得到相应的结果”。所以,放心大胆地去表现,去做自己认为对的事情,不断积蓄正向能量,这一定能引导你走向成功的彼岸!
正思维积蓄正能量
正思维来源于佛教的教义“八正道”,“八正道”其中之一就是正思维。佛家对正思维的解释是,正思维即正志,也就是根据四谛的真理进行思维、分别。所谓四谛,就是4个真理,即“苦谛、集谛、灭谛、道谛”。“苦谛”是说人的一生到处都是苦,生老病死喜怒哀乐其实都是苦。“集谛”指人受苦的原因。因为人有各种各样的欲望,将愿望付诸行动,就会出现相应的结果,那么在来世就要为今世的行为付出代价,即所谓的“善有善报,恶有恶报”。“灭谛”是说如何消灭致苦的原因。要摆脱苦就要消灭欲望。“道谛”是说如何消灭苦因,消灭苦因就得修道。
有人给正思维下过一个定义,正思维是一种世界观,是指积极的、面向目标的、力图解决问题的思维方法。这个定义算是比较中肯,也是比较完整的。正思维是相对于“阴暗的、消极的、悲观的、偏离主旨的”思维习惯而言的,因此,我们也可以将“正思维”称为“阳光思维”。之所以说正思维才能积蓄正能量,是因为正思维是一种能够比较轻易转化成行为的思维方式。“表现”原理告诉我们,行为可以影响甚至决定思维,所以正思维才是值得提倡的。那么,究竟如何分辨正思维呢?
有一家公司,在一次“华东区销售部门人事任免讨论会”上,三位人力资源经理分别说出了自己的想法。张某说:“人力资源的合理配置是事业成功的最重要保障,领导提出召开这个会议,真是一项英明的决策!”李某说:“这个问题还有必要召开会议讨论吗?人事任免不就是领导弹指一挥间的事,讨论这个问题根本就是在浪费时间!”王某说:“我觉得赵某这个人销售能力非常强,而且有一定的责任心,然而却缺乏管理意识,热衷于单打独斗,可以将他作为销售主力派去华东分公司,但不能让他担任销售部区域经理。”
我们不难发现,张某偏离了会议主旨,李某的思维方式是消极的,两人的话均不具有任何建设性。姑且不论王某的观点是否正确,可以肯定的是,他的思维方式是“积极的、面向目标的、力图解决问题的”正思维。在我们的日常工作和生活中,要注意培养这样的思维习惯。
大家一定都听说过一个非常有意思的论断,“越怕出事,越会出事”或者说“坏事必然发生”(Anything that can go wrong will go wrong),这就是著名的“墨菲定律”。墨菲定律的原文是这样表述的,If there are two or more ways to do something , and one of those ways can result in a catastrophe , then someone will do it. 即“如果有两种或以上选择,其中一种将导致灾难,则必定有人会做出这种选择”。“墨菲定律”告诉我们,事情往往会向你所想到的不好的方向发展,只要有这个可能性。“墨菲定律”与“帕金森定律”和“彼德原理”一起被称为20世纪西方文化三大发现。我们知道,任何一种理论都有它的片面性。墨菲定律也不是万试万灵的黄金法则,正思维就是破除这个定律的方法之一。既然事情会向你所想到的不好的方向发展,你就干脆不往不好的方面想。在遇到问题时,我们采取正思维,积极寻求解决问题的方法,自然就不会被墨菲定律困住。
森林里,小山羊和小白马、小猴子、小松鼠、小狐狸、小兔子生活在一起。冬天快到了,小山羊对其他小动物说:“咱们的房子破旧了,趁着现在天气还不算太冷,我们大家一起把房子补补吧!”小狐狸听完后说:“好啊,这个主意不错,你组织一下大家吧,我一定支持你!”于是小山羊高高兴兴地去寻找修补房子所需要的材料,等把材料都备齐了,却发现小狐狸懒洋洋地躺在草地上晒太阳,什么准备工作都没做。小山羊心里虽然很不高兴,但转念一想,既然是为大家谋福利,何必计较谁做的工作多少呢!于是它问小狐狸:“你怎么什么都没有做呢?我把材料都准备好了,咱们现在开始修补房子吧!”小狐狸懒洋洋地说:“我是说支持你啊,但是怎么支持你,我都还没想好呢,你自己先做着吧!”小狐狸嘴上虽然说支持,心里却想着“盖好了房子又不属于我一个人,我何必那么费心费力呢?”小白马心里想:“我比你们个子都高,修好了房子,我也不能用,我凭什么帮忙啊!”小猴子本来是打算帮忙的,可是看到小狐狸不动,心里也泛起了嘀咕:“我还是看看情况再说吧,这年头没有哪个傻子对集体事业那么热心的!”小松鼠是想帮忙,然而它个子太小,根本就帮不上小山羊的忙。小兔子心里想:“咱们都是吃草的动物,如果你冬天冻死了,正好少一个跟我抢草吃的,我才懒得帮你呢!”于是,小山羊白白准备好了材料,因为势单力薄,没能完成修补房子的计划。
小山羊之所以没能完成计划,正是因为在他的周围是一群被负能量缚住了手脚的伙伴。小山羊虽然没有能力独自修缮房子,然而它的思维方式是正向的、积极的,它也是最接近成功的一个。凡事都需要未雨绸缪,制订周密的计划是成功的前提之一。而正思维恰是推动计划得以顺利实现的源动力,可以说,没有正思维,就一定不会成功。
我们不难看出,正思维和正能量二者之间有着千丝万缕的联系。正思维传达出的是一种积极向上的人生态度,是力求将想法尽快转化为行动的正向思维方式;正能量是能够给人信心、力量和动力的积极心态,使人们生活得更加圆满幸福。正思维会形成一种习惯,这种习惯会不断影响一个人的行为方式,由此而产生的行为方式又会不断修正思维方式,从而形成一个良性的循环。在这个循环行进的过程中,你的人生正能量便在悄无声息地不断积聚,它能够促使你的生活更加和美圆满,事业更加顺心如意。