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『簡體書』经穴保健按摩

書城自編碼： 2079205
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→中医养生
作者： 赵国东
國際書號(ISBN)： 9787536956209
出版社： 陕西科学技术出版社
出版日期： 2013-06-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 278/280000
書度/開本： 16开 釘裝： 平装

售價：HK$ 71.0

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內容簡介：
本书从病理、症状表现、按摩方法、针灸方法、注意事项五个方面进行了细致地介绍。包括：揭秘经络与穴位、了解人体的十四经脉等。
目錄：
第一章　认识人体的经络与穴位
第一节　揭密经络与穴位
什么是经络
人体经络系统的组成
经络的作用
经络实质与经络现象
穴位发展的三个阶段
穴位是如何命名的
穴位的分类
腧穴的标准定位
腧穴的常见取法
第二节　了解人体的十四经脉
手太阴肺经——感冒咳嗽通肺经
手厥阴心包经——失眠多梦找心包经
手少阴心经——心痛、咽干找心经
手阳明大肠经——疼痛、肿胀找大肠经
手少阳三焦经——耳病、咽病找三焦经
手太阳小肠经——吸收障碍找小肠经
足太阴脾经——疲劳透支找脾经
……
第二章　全身保健　从头到脚说穴位
第三章　疏通经络　远离常见疾病折磨
內容試閱：
经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部位的通道，是人体功能的调控系统。经络学也是人体针灸和按摩的基础，是中医学的重要组成部分。
“经”，即“径”，意思是“纵线”，有路径的意思，简单地说，就是经络系统中的主要路径，存在于机体内部，贯穿上下，沟通内外；“络”的原意是“网络”，简单说就是主路分出的辅路，存在于机体的表面，纵横交错，遍布全身。《灵枢‘脉度》说：“经脉为里，支而横者为络，络之别者为孙。”这是将脉按大小、深浅的差异分别称为“经脉”、“络脉”和“孙脉”。经络系统的主要内容有：十二经脉、十二经别、奇经八脉、十五络脉、十二经筋、十二皮部等。其中属于经脉方面的，以十二经脉为主，属于络脉方面的，以十五络脉为主。它们纵横交贯，遍布全身，将人体内外、脏腑、肢节连成一个有机的整体。
经络是由诸多经脉和络脉组成的一个颇为复杂的系统，以经脉为主体。经脉包括两个小系统，即十二经脉和奇经八脉，其中最主要的是十二经脉，包括手三阴经、手三阳经、足三阳经、足三阴经；奇经八脉，即任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉。十二经脉和任脉、督脉合称“十四经脉”。络脉之中，较大的、直接分支于主干的、有一定理论形式的为经别和十五络脉；还有浮现于体表的浮络，最为细小的称孙络。此外，皮肤也按十二经脉的分布而分为十二个相应区域，称“十二皮部”。筋，也分为十二个部分，称“十二经筋”。
十二经脉是指十二脏腑所属的经脉，是经络系统的主体，故又称为“正经”。十二经脉分为手三阳经、手三阴经、足三阳经和足三阴经，其名称分别为手阳明大肠经、手太阳小肠经，手少阳三焦经、手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、足阳明胃经、足太阳膀胱经、足少阳胆经、足太阴脾经、足少阴肾经，足厥阴肝经。
其中六条阴经连接六脏，六条阳经连接六腑，并分别与各自相表里的脏或腑相互联系。阴经分布在身体内侧或腹面，阳经分布在身体外侧或背面。十二经脉将气血津液等营养物质周流全身，使人体各组织器官，四肢百骸不断地得到营养供应，从而维持身体各种功能活动正常进行。
奇经八脉
奇经八脉是指别道奇行的经脉，包括督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉共8条。这8条经“别道奇行”，但不隶属于十二脏腑．也无相表里的经脉络属，奇经八脉中的任脉和督脉，都有固定的穴位，与十二经脉一起合称为“十四经”，是经络系统的主要部分。
……P003

 

 

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