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『簡體書』天天养生堂:打通经络病自消

書城自編碼: 2084509
分類:簡體書→大陸圖書→保健/養生中医养生
作者: 《天天养生堂
國際書號(ISBN): 9787537744614
出版社: 山西科学技术出版社
出版日期: 2013-07-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 143/1800000
書度/開本: 24开 釘裝: 平装

售價:HK$ 42.1

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內容簡介:
经络按摩用于治病是几千年以来中医学实践的结晶,经络是人体的大药,而按摩是最好学好用的经络保健方法。人体十二经脉与一日的十二时辰一一对应,在相应的时辰敲打特定经络能起到事半功倍的保健功效。经络不通则生百病,而疏通经络是治疗疾病和消除亚健康状态的最简单易行的办法。书中将亚健康状态和疾病的原因进行分析,对症取穴,精准图示,是一看就懂,全家受用的经络按摩书。
目錄
打通经络病自消
■Part 01
经络穴位,人体的健康通道
疏通经络,开发人体自身的大药库
穴位按摩,通络祛病最有效的方法
■Part 02
常敲经络,健康活力自来
早晚敲打肺经,护肺泻火
卯时敲打大肠经,排毒防便秘
辰时敲打胃经,补气血防早衰
巳时敲打脾经,养护气血生化之源
午时敲打心经,预防心疾提精神
未时敲打小肠经,气机舒畅二便通
申时敲打膀胱经,濡养脑髓精力旺
酉时敲打肾经,补元抗衰人不老
戌时敲打心包经,顺内气调七情
亥时敲打三焦经,调节内分泌
子时敲打胆经,利疏泄增谋略
丑时深眠,养护肝经血气旺
常擦督脉补元阳
推擦任脉滋全身之阴
■Part 03
舒筋活血,按摩祛除关节肌肉痛
颈椎病
肩周炎
风湿痛
手臂痛
腰背痛
腰肌劳损
急性腰扭伤
膝关节痛
小腿肚抽筋
踝关节扭伤
跟腱炎
足跟痛
■Part 04
小病自己治,常见病痛经络按摩法
失眠
偏头痛
感冒
咳嗽
过敏性鼻炎
咽喉痛
支气管哮喘
牙痛
胃痛
慢性腹泻
腹痛腹胀
便秘
痔疮
慢性肝炎
肾虚早衰
糖尿病
心悸
高血压
低血压
■Part 05
保健强身,经络按摩赶走亚健康
困倦易疲劳
恶心、呕吐
食欲减退
神经衰弱
眼睛疲劳
脑供血不足
眩晕
耳鸣耳痛
晕车

 

 

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