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『簡體書』苦才是人生,心就是世界

書城自編碼: 2090727
分類:簡體書→大陸圖書→成功/勵志人生哲学
作者: 安若素
國際書號(ISBN): 9787511335579
出版社: 中国华侨出版社
出版日期: 2013-07-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 241/250000
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:HK$ 74.2

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內容簡介:
人生是一个享受生命的过程。在这个过程中,要多一份淡然,少一份欲念;多一份洒脱,少一份执念。豁达看待世间万象,不以物喜,不以己悲,这样才能在喧嚣的尘世中觅得一份净土。才能守护心灵的宁静。
《苦才是人生,心就是世界》以启迪人生智慧为初衷,教读者如何轻松快乐的生活,调整心态,调整看待生活和问题的角度,如何做到身苦心不苦,身累心不累,意义深刻,可读性强。
關於作者:
安若素,一个喜欢灵性解读生活的资深媒体人,坚信生活需要信念并享受学习,才能创造无价意义。喜欢在哲学的理性思辩与文学的浪漫情怀中往来优游。多年来,不惮于红尘喧嚣,醉心独处;欣喜于生命完满,纵情诗歌。
目錄
上篇 生命苦乐,取决于心的容量
生命的痛苦是盐,它的咸淡取决于盛放它的容器。心是苦的,生活便如苦海无边;心是甜的,生命处处都是曼妙风景。
 第一章 人之所以会心累,是因为欲望太多
疲惫来源于内心无尽的欲望。人之所以不能心平气和地生活,不能体会到生活的快乐和幸福,是因为没有及时将内心无尽的欲望驱除,没有制止内心对外物的追求。若想活得快乐、幸福,过得心安理得,就必须及时驱除内心的贪念,这也是获得自由人生的根本!
1.欲望滋生一切烦恼
2.心头贪念越多,羁绊越大
3.欲望越盛,心灵的负担越重
4.痛苦,源于执着于错误的东西
 第二章 人之所以会烦恼,是因为计较太多
生活中的许多烦恼大多来源于计较心。我们只有不去计较,以宽容的心态面对一切,才能告别琐碎与平庸,才能不去钻牛角尖,才能不为了面子而耿耿于怀,才能不将那些微不足道的小事放在心上,才能笑看名与利、得与失。不计较,如同为自己的心灵上了一道防护线,使自己不主动去制造烦恼。即便遇到一些不愉快的事情,也能泰然处之。
1.记住,世上没有绝对的公平
2.事事都计较,就丢失了快乐
3.要学着去珍惜,不要乱比较
4.倒掉鞋里的沙,轻装上阵
5.吃亏是福还是祸
 第三章 人之所以会抱怨,是因为私心太多
任何事物都有两面性。我们之所以有时会沉浸在不幸、挫折和磨难的悲伤中,并心存怨恨,是因为我们的私心太多。一个人的私念太多,内心就会被负面情绪所侵扰,就会心生抱怨。抱怨是一剂慢性心灵毒药,面对生活的不如意,若只会抱怨,生活就会越加琐碎乏味。与其抱怨别人,不如从改变自己的心态开始。心快乐了,生命就如阳光一样灿烂。
1.苦水越倒,心越苦
2.遇到麻烦,不必心烦
3.承受生命中的不幸
4.每一次挫折都是成功的砝码
5.不因错过而忧伤
6.缺憾,赋予生命的动力
7.动力源自压力
 第四章 人之所以会纠结,是因为犹豫太多
人生最大的痛苦莫过于徘徊在坚持和放弃之间,因为取舍不定,所以心灵会备受煎熬。对于不属于自己的东西,我们完全可以放手,这样才能将自己从犹豫不决的痛苦中解脱出来。放弃和坚持只在一念之间,果断地作出决定,坚持该坚持的,放弃该放弃的,才能彻底斩断内心的纠结,才会重新获得一个全新的自己,找到自己的心灵归宿。
……
下篇 心如莲花,才会一路芬芳
內容試閱
有句诗中这样写道:“春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪;若无闲事挂心头,便是人间好时节。”放下忧心的担子,世界就会变得云淡风轻、精致迷人。而对生活失去信心缺乏热情充满焦虑的人,则是无福享受这良辰美景的。心存担忧的人,属于自卑主义者,也是完美主义者,由于他们看到了世界的不完美才会感到不满和忧心。然而,博大精深、包罗万象的世界却独不能接受完美的存在,我们口中常说的完美并不是指具体某一个事物,而是完美的心灵和认识。我们追求的是缺失中的完美,追求概念上的至善至美,是不可及的。因此,面对残缺的世界,我们没有任何理由去忧虑和伤怀。生活中的磨难和挫折以及无法预测的前途,不过是生活的组成元素罢了,没有必要过多地去看重它们。凡事多向好处想,多向光亮处看,心胸自然就会变得宽广,生活也就会感到满足和快乐。我们需要放下,放下的东西未必是人生的追求,而是在追求中负面的心理作用。
大慧禅师有一个弟子,叫道谦和尚。道谦和尚做事十分认真刻苦,但是在他苦苦参禅20年之后还是没有参悟透佛家所讲的道理,因此,他的心里很是着急。
有一次,奉禅师之命,道谦和尚下山办事,大概需要一年时间。道谦和尚感到很不乐意,他想:在这一年多的时间里做些世俗的小事,而我的经书还有很多没有参悟透的,这岂不是白白浪费了我的时间吗?他的心里苦恼不堪,打点行装的时候也是闷闷不乐。
他向宗元和尚倾诉内心的苦恼,宗元和尚安慰他说:“这样吧,由我来陪同你一起去,或许在路上对你的悟道还能有一些帮助。”道谦听到之后感到万分的高兴,两个人一起走下山去。
……

 

 

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