登入帳戶  | 訂單查詢  | 購物車/收銀台( 0 ) | 在線留言板  | 付款方式  | 運費計算  | 聯絡我們  | 幫助中心 |  加入書簽
會員登入 新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類瀏覽雜誌 臺灣用戶
品種:超過100萬種各類書籍/音像和精品,正品正價,放心網購,悭钱省心 服務:香港台灣澳門海外 送貨:速遞郵局服務站

新書上架簡體書 繁體書
暢銷書架簡體書 繁體書
好書推介簡體書 繁體書

四月出版:大陸書 台灣書
三月出版:大陸書 台灣書
二月出版:大陸書 台灣書
一月出版:大陸書 台灣書
12月出版:大陸書 台灣書
11月出版:大陸書 台灣書
十月出版:大陸書 台灣書
九月出版:大陸書 台灣書
八月出版:大陸書 台灣書
七月出版:大陸書 台灣書
六月出版:大陸書 台灣書
五月出版:大陸書 台灣書
四月出版:大陸書 台灣書
三月出版:大陸書 台灣書
二月出版:大陸書 台灣書

『簡體書』美人养颜瘦身靓汤(超值升级版)(一步一图,分步详解,煲一碗健康美味靓汤,换一生美丽容颜(超值升级,附赠DVD))

書城自編碼: 2099829
分類:簡體書→大陸圖書→時尚/美妝瘦身美体
作者: 杨红
國際書號(ISBN): 9787506496605
出版社: 中国纺织出版社
出版日期: 2013-06-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 128/114000
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:HK$ 94.9

我要買

 

** 我創建的書架 **
未登入.


新書推薦:
人物与视角:小说创作的要素(创意写作书系)
《 人物与视角:小说创作的要素(创意写作书系) 》

售價:HK$ 70.8
海上帝国-现代航运世界的故事
《 海上帝国-现代航运世界的故事 》

售價:HK$ 117.6
狞厉与肃穆 :中国古代青铜器的纹样
《 狞厉与肃穆 :中国古代青铜器的纹样 》

售價:HK$ 261.6
古代中医养生典籍精选
《 古代中医养生典籍精选 》

售價:HK$ 202.8
《今天的我们如何做父亲:梁启超谈家庭教育》
《 《今天的我们如何做父亲:梁启超谈家庭教育》 》

售價:HK$ 93.6
中国佛教美学典藏·佛教绘画部·经卷佛画
《 中国佛教美学典藏·佛教绘画部·经卷佛画 》

售價:HK$ 816.0
中国佛教美学典藏·佛教绘画部·石窟壁画
《 中国佛教美学典藏·佛教绘画部·石窟壁画 》

售價:HK$ 660.0
中国佛教美学典藏·佛教绘画部·绢帛佛画
《 中国佛教美学典藏·佛教绘画部·绢帛佛画 》

售價:HK$ 480.0

 

建議一齊購買:

+

HK$ 73.6
《 唐安麒饮食瘦身革命:吃着吃着就瘦了 》
+

HK$ 83.2
《 7天瘦肚子:早喝果汁晚喝汤(全球30万人见证的果汁瘦身奇迹!台湾诚品最新畅销书,86道强力燃脂果汁和汤品,2周减3公斤!) 》
+

HK$ 117.0
《 神奇瘦身养颜蔬果汁速查全书(吃对颜色,食对蔬果,一年四季,五脏和谐 90种健康五色蔬果+ 90种食谱+近千道中医对症食疗偏方) 》
+

HK$ 103.4
《 Dior彩妆大师的化妆书 》
+

HK$ 79.0
《 五谷杂粮养颜经:家传365天实用美容秘方(集美味、补益、养颜、养心于一体,收获舌尖上的健康与美丽!中国人传承千载的养颜智慧:粗粮吃出嫩美人!—魅丽心晴坊) 》
+

HK$ 73.8
《 超有效瘦身美颜汤 》
編輯推薦:
美白容颜、补水润肤、消脂瘦身、排毒养颜、美发明目......
500余幅步骤图,分步详解靓汤制作过程
贴心实用的小贴士,让美丽升级
你可以更美的!
內容簡介:
养颜美容、瘦身滋补的煲汤制作,针对年轻女性,汤品追求清甜,口感好,减少油腻感。本书包括上百种美颜瘦身汤羹的做法,涵盖500余幅步骤图,分步详解靓汤制作过程,贴心实用的小贴士,让美丽升级,你可以更美的!
關於作者:
杨红,现任职于青岛市海慈医疗集团。现从事专业:临床营养专业;职务资格:副主任技师。
青岛市药膳研究会第二届理事会理事、常务理事、秘书长。
目錄
Part 1
煲一碗健康靓汤,换一生美丽容颜
健康嫩白肌肤的基本原则
健康纤瘦身体的基本原则
排毒,让女人美丽的终极利器
Part 2
靓丽美人汤,越饮越美丽
美白容颜
猪舌肉胡萝卜玉米汤
花生牛肉汤
肉丸冬瓜汤
冬瓜排骨汤
花生木瓜凤爪汤
百合梨汁羹
红薯芝麻浓汤
冰糖炖雪蛤
花生红枣猪蹄汤
红枣桂圆汤
红枣小排莲藕汤
无花果苹果猪腿肉汤
养颜芦荟汤
薏米羊肉汤
润肤美白汤
银芽海带汤
银耳枸杞鸡肉汤
黄豆猪蹄汤
苹果雪梨羹
无花果烧牛肉
补水润肤
沙参玉竹鱼尾汤
四物汤
龙眼肉莲子鸡蛋汤
鲜贝水果煲
黄豆花生猪蹄汤
银耳苹果瘦肉汤
南瓜红枣莲子汤
银耳蜜枣汤
金针菇鸡丝汤
银耳杏仁鹌鹑汤
鲜奶白果雪梨汤
鲍鱼排骨煲
大酱鲜蔬锅
黄芪鳝鱼汤
西兰花鸽蛋汤
红豆莲子清鸡汤
木瓜黄豆煲猪蹄
木瓜花生排骨汤
牛奶菜心汤
黄芪鲜虾仁汤
消脂瘦身
黑木耳玉米苹果汤
薏米冬瓜骨头汤
金针菇降脂汤
海带雪梨番茄汤
鳕鱼兰花汤
冬菇菠菜祛脂汤
枸杞菠萝银耳汤
银耳冬瓜减脂汤
哈蜜瓜百合瘦身汤
木瓜银耳羹
玉米蔬菜汤
瘦身美白美容汤
清汤豆腐羹
雪菜番茄豆腐汤
猪尾凤爪香菇汤
养颜瘦身汤
冬瓜西芹炖瘦肉
海参疙瘩汤
冬瓜绿豆汤
小白菜豆腐汤
排毒养颜
什锦蔬菜养颜汤
红糖芦荟汤
番茄豆腐汤
白果薏米金钱汤
香菇豆腐汤
冬瓜海带汤
冬瓜薏米汤
粉葛猪骨汤
香橙炖银耳汤
蛤蜊茼蒿鸡蛋汤
什锦素汤
丝瓜瘦肉汤
紫苏生姜红枣汤
哈密瓜苹果瘦肉汤
薏米蜂蜜水
大白菜素汤
黑木耳莲藕鲫鱼汤
苹果雪梨排骨汤
香芹豆腐瘦肉汤
金银花黄瓜肉片汤
养发明目
枸杞排骨汤
参芪红枣生鱼汤
排骨山药海带汤
猪心红枣汤
红枣炖水蜜桃汤
草菇丝瓜鱼片汤
黑木耳红枣瘦肉汤
银耳枸杞羹
瘦肉蜜柚汤
枸杞猪肝瘦肉汤
內容試閱
肌肤的状态是由肌肤里的水分、微量元素和维生素的含量来决定的,如果想让肌肤细腻光滑、白嫩水润、有弹性,就要保证这些养分充足。因此我们尤其要注意日常饮食,用能提供这些养分的食物煲汤饮用就是一个不错的选择,既能很好地吸收养分,又能有效补充水分,一举两得。想要长久地保持肌肤漂亮,在日常饮食中,就要注意遵循以下几个原则。
美丽原则一:适量饮水
当人体内缺少水分时,就会出现肌肤干燥、皮脂腺分泌减少、皮肤失去弹性,甚至出现皱纹等现象。一个人每天至少要饮用1200 毫升以上的水,所以要有意识地多饮用一些白开水。实验研究表明,白开水有利于降低肌肉的疲劳感,使人精神焕发。另外,晨起、睡前饮一杯水,不仅可以美容,还可以减肥。
美丽原则二:多吃富含维生素和微量元素的食物
维生素对于保持肌肤细腻光滑,防止肌肤衰老十分重要。各种新鲜水果和蔬菜中含有丰富的维生素和微量元素,可在饮食结构中有意地侧重食用。各种坚果的营养也比较丰富,可以选择食用。
美丽原则三:多吃含铁的食物
铁是构成血液中血红蛋白的主要成分美人养颜瘦身靓汤之一,血红蛋白在养料运输过程中起着重要的作用, 要保持肌肤的红润、光泽,必须及时供给充足的养料,这就要求血液中血红蛋白的充足,因此膳食中富含铁元素的食物必不可少。
美丽原则四:适量食用富含胶质的食物
胶原蛋白能使肌肤细胞变得丰满,从而使肌肤充盈、皱纹减少,而弹性蛋白可使肌肤的弹性增加,从而使肌肤光滑而有弹性。可选择性地食用猪皮、猪蹄、鸡爪、海参之类的食品,使肌肤富有弹性。肌肤的白嫩与健康,与肌肤中黑色素的减少和皮肤黏膜的生理代谢加强有着密切的关系,因此要注意选取以下较为适宜的食材。

 

 

書城介紹  | 合作申請 | 索要書目  | 新手入門 | 聯絡方式  | 幫助中心 | 找書說明  | 送貨方式 | 付款方式 香港用户  | 台灣用户 | 大陸用户 | 海外用户
megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2024 (香港)大書城有限公司  All Rights Reserved.