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『簡體書』我爱我—我的情绪我做主

書城自編碼： 2127544
分類：簡體書→大陸圖書
作者： 郭成，钟歆 主编
國際書號(ISBN)： 9787562162612
出版社： 西南师范大学出版社
出版日期： 2013-08-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 303/263000
書度/開本： 32开 釘裝： 平装

售價：HK$ 58.3

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編輯推薦：
《我爱我我的情绪我做主我爱我心灵成长丛书》编著者郭成、钟歆。
本套丛书一共有六本：《学习需要好品质》、《学习困难自我突破》、《我的情绪我做主》、《好性格成就好人生》、《生活是本有趣的书》、《健康心理自我维护》，属20lO年重庆市哲学社会科学科普项目研究成果（2010KPO02）。丛书在编写过程中得到了重庆市社会科学联合界科学普及部、重庆市社会心理学会领导和专家的大力支持，得到了西南师范大学出版社领导和编辑的大力支持和帮助，在此向他们表示深深的感谢！同时，在编写过程中，我们参阅、借鉴、吸纳了国内外同行专家的研究成果，部分内容取材于网络，在此谨向原作者致以诚挚的谢意！
內容簡介：
《我爱我（我的情绪我做主）／我爱我心灵成长丛书》编著者郭成、钟歆。
《我爱我（我的情绪我做主）／我爱我心灵成长丛书》内容提要：情绪是什么，从哪儿来，又有什么作用？如若我们要认识情绪的强大力量，并学会调控和掌握它们的手段，就必须先对这些问题有一定了解。本书共分四编，其中第一编和第二编旨在回答这些基本问题。我们选取了若干生动有趣的心理学研究和理论，并介绍了一些读者可能感兴趣的小问题，如：表情的种类、特点和识别；情绪能不能让我们更聪明；男性和女性在情绪上的差异等等。我们由衷希望读者能在这两编的阅读中体验到好奇与快乐，并对情绪有一些基本的心理学认识。
在第三编和第四编，我们选取了一些具体的积极情绪和消极情绪进行探讨。其中，消极情绪包括：忧伤、愤怒、孤独、恐惧、焦虑、嫉妒；而积极情绪我们则选择了快乐、好奇、自豪、感激、宁静和爱六种。在生活中，我们每个人都不断体验着这些或积极或消极的情绪。如何培养、维持积极情绪，如何防止和控制消极情绪，可能是青少年读者与家长最为关心的问题。我们在每一节介绍一种具体情绪的表现、成因和调节方法，并配以既常见又典型的案例，以方便读者进行有针对性的阅读。
目錄：
第一篇 打开情绪的盒子
第一节 我们是无可救药的情绪性动物
第二节 情绪,你是怎么发生的?
第三节 情绪有什么用?
第二篇 "情"事密码
第一节 你的脸在忙什么 表情
第二节 情绪可不可以让人变聪明?
第三节 情绪,男女有别吗?
第四节 林黛玉为什么体弱多病——情绪与健康
第五节 情绪之舟,我掌舵
第三篇 狂风暴雨的青春我们的消极情绪
第一节 青春是一抹淡淡的蓝——忧伤
第二节 身体里的炸弹——愤怒
第三节 没人了解我——孤独
第四节 逃出鬼屋——恐惧
第五节 青春啊,我该拿你怎么办——焦虑
第六节 心里住着个绿眼睛的怪物——嫉妒
第四篇 青春,"情"动的春天——我们的积极情绪
第一节 方糖和电兔子——快乐
第二节 满世界都是新鲜的——好奇
第三节 那一刻,我是最棒的——自豪
第四节 那些令人难忘的美好——感激
第五节 寻找心灵的绿地——宁静
第六节 世间最珍贵的东西——爱
参考文献

 

 

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