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| 編輯推薦： |
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纠结是不良的心理状态，我们要尽快摆脱。孙朦编著的《人生不必太纠结》从树立人生目标、坚定信念、坚决果敢、从容淡定、宽容忍让、淡泊名利、真诚相待等角度出发，阐释了摆脱纠结心理，拥有积极心态的方法和技巧，让读者充分认识到纠结心理的危害，做到积极乐观，笑对人生。
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| 內容簡介： |
《人生不必太纠结》由孙朦编著。
《人生不必太纠结》讲述了： 每个人都会有着急上火、气愤恼怒的时候；都会
有扫兴失望、忧郁惆怅的时候；都会有优柔寡断、犹 豫不决的时候；都会有左右为难、顾此失彼的时候；
都会有难以取舍、难以抉择的时候……这都会使人产 生一种纠结心理。
这种心理往往能给人带来不小的烦恼。如何从这
种烦恼中摆脱出来，还原自己轻松快乐的生活状态， 心理状态，是很多人不得不面临的一个问题。
人生是不能如此纠结的。纠结、痛苦、失望、遗
憾、焦虑、内疚……放任这些负面情绪存在于生活中 ，只会使人们原本精彩的人生变得黯然失色，只会使
人们越来越难体会到宽容、真诚和美好，只会让人们 陷于烦恼和痛苦的沼泽、耗费时间和精力，最终甚至 让人们一事无成。
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| 關於作者： |
孙朦，70年代生人，毕业于中国人民大学工商管理硕士MBA专业，毕业后，曾工作于中央电视台二套经济栏目组做二年记者工作。
1998年开始创业并成立了北京朦朦影视文化传播有限公司，几年来曾经成功策化并出版了很多畅销书作品，而且登上了全国图书排行榜居名列前茅。
代表性作品有：
《犹太人的生意经》
《羊皮卷的智慧全集》
《女人的智慧全集》
《美女推销员的60个小绝招》
《年轻人必知的为人社交处世智慧》
《你的人脉价值千万》
《不一样的胡雪岩：处世经商的绝学》
《不一样的曾国藩：为人做官的学问》
《微博魔鬼销售术》
《乔布斯给世人留下了什么》，等等。
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| 目錄：
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第一章 树立人生目标，不因迷茫而纠结
找到自己的生命坐标
成功从目标开始
坚定地走自己的路
做自己最擅长的事
人生之路由自己来铺
规划人生，让人生不再迷茫和纠结
第二章 坚定信念，不因困难挫折而纠结
自信是成功的源泉
不因困难和挫折而纠结
敢于迎难而上
积极面对人生中的逆境
逆境是成功的垫脚石
信念不倒，反败为胜
第三章 坚决果敢，不因犹豫彷徨而纠结
做事要果断
不要拖延，果断行动起来
不要逃避，要勇于面对
即使一无所有，也要勇往直前
不要在悔恨中自我纠结
第四章 做最好的自己，不因抱怨而纠结
抱怨于事无补
不要为抱怨找借口
改变世界，从改变自己开始
停止抱怨，善于反省
远离抱怨，人生最大的对手是自己
成功，从不抱怨开始
第五章 从容淡定，不因生气而纠结
生气是跟自己过不去
生气不如争气
不要因忌妒而生闷气
任何时候都应保持冷静
凡事保持一颗平常心
为人处世要淡定从容
第六章 宽容忍让，不因计较而纠结
不要因小事而纠结
凡事不要太较真
宽容是一门修身养性的学问
让人者为上，吃亏者有福
第七章 淡泊名利，不因得失而纠结
淡看名利，不受名利羁绊
贪婪之心是做人大忌
不图虚名，不为虚名所累
“舍得”，是一种生活的哲学
“不以物喜，不以己悲”是人生的大智慧
第八章 拿得起放得下，不因进退而纠结
做人要想得开
懂得选择和放弃
拿得起还要放得下
有所为，有所不为
第九章 钱财终是身外之物，不因财富而纠结
不要因为贫穷而自卑
别做财富的奴隶
贫穷是一种宝贵的财富
人穷志不能短
快乐和贫富无关
不管贫富，都要懂得知足
第十章 真诚相待，不因情感而纠结
缘来缘尽不纠结
男人要懂得宽容大度
女人也要大气一点
胡乱猜疑是大忌
没有十全十美的婚姻
沟通要及时到位
第十一章 成就职场精英，不因工作而纠结
不要纠结地寻找借口
不因加班而纠结
不要只为薪水工作
没有绝对的公平
感谢竞争对手
究竟要不要跳槽
职场纠结的根源——压力
第十二章 远离纠结心理，学会善待自己
善待自己，过好每一天
再苦再累也要笑一笑
不要苛刻地追求完美
懂得安慰自己
时刻拥有幸福的心态
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| 內容試閱：
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坚定地走自己的路 心灵寄语 在通往成功殿堂的路上，人们常常会受到外界事 物的
影响，例如，困难与挫折，名利的诱惑，别人的非议 …… 因受其干扰，大多数人在中途停了下来，而真正到达 成功
殿堂的人屈指可数。可见，要想获得成功，就得不畏 艰险。
经得起名利的诱惑，不在乎别人的是非评论，脚踏实 地地 走自己的路。
每个人都有一条属于自己的路，这条路是通向成 功还是失败，取决
于自己选择一条什么样的道路、怎么去走——走对了 ，就会一帆风顺， 终达目标；走错了，就会波折横生，遗憾重重。
有这样一个故事： 有一位老人和一个小孩牵着一头驴子驮着货去卖 。货卖完之后，孩
子骑驴回来，老人跟着走，路人责备孩子不懂事，不 该叫老人徒步。于 是，老人与小孩忙更换了一下位置，但路人又说老人 心肠太狠，不该让
孩子在地上走。老人急忙把孩子也抱到了驴上，而看 见的人却说他们对 驴太残忍。于是，老人与小孩只好下来牵着驴走。走 了不远，又有人笑
他们了，说他们是呆子，闲着现成的驴却不骑，他人 的议论让老人无所 适从，老人无奈地对孩子叹息道：“看来，我们只好 抬着驴子走了……”
对同一件事情，每个人都有自己的想法，而且这 些想法各不相同。
对做事情的人来说，做事时要有自己的判断，要有自 己的选择，不要轻
易被外界干扰左右，而应瞄准目标，找准方向，坚定 不移地前进。
一群青蛙在外面玩耍，它们不经意间抬起头，发 现前面不远处有一
座高耸入云的铁塔。其中一只小青蛙突发奇想：“要 是我们能爬到塔尖 上去玩耍，那该多好啊！在那上面一定可以看到许多 迷人的风景。”在
这只小青蛙的提议下，大家摩拳擦掌，跃跃欲试。很 快，青蛙们爬上了 铁塔，一步一步地向塔尖爬去。
不久，太阳出来了，火辣辣地炙烤着大地，铁塔 上的温度更是比地
上高了许多。只见青蛙们一个个气喘吁吁的，被晒得 汗流浃背。这时， 其中一只青蛙叹息道：“塔这么高，何时才能到达塔 尖呢？再说上面也
不一定好玩，还不如回到地面。”说完，它便情不自 禁地停住了脚步， 开始退缩了。
另一只青蛙也抱怨说：“水里多凉爽、多自由啊 ，我们爬上塔尖去
干什么呢？纯粹是吃饱了撑的，自找罪受。”于是它 也停了下来。
随后，又有一些青蛙停了下来，它们嘲笑自己真 是太傻了，还有的
说这个爬上塔尖去的提议从一开始就是错误的。于是 ，它们齐声责备着 刚才提出建议的小青蛙。
不一会儿，几乎所有的青蛙都停了下来，并返回 了地面。这时，它
们吃惊地发现，那只小青蛙仍然在努力地往上爬—— 它的速度并不快， 并且还显得有些艰难，但它却丝毫没有放松，而是一
点一点地往上挪动。
时间一分一秒地流逝着，那只小青蛙终于爬上了 塔尖。它看到了
悠悠的白云从身边飘过，远方漂亮的城市里熙熙攘攘 ，还有不时从身 边掠过的唱着歌的飞鸟。“真是太美了！太神奇了！ ”小青蛙由衷地
感叹。
当小青蛙从塔尖上下来时，所有的青蛙都瞪大了 眼睛。它们的目光
中包含着敬佩、羡慕，还有后悔。当它们问起那只小 青蛙为什么能义无 反顾地往上爬时，小青蛙的回答让它们大跌眼镜。原 来，小青蛙的听力
有些问题，由于它爬得慢，与大家保持着一定的距离 ，所以大家在铁塔 上的议论它一句也没听清。在铁塔上，它只有一个想 法，那就是无论如
何也要爬上塔尖。最后，它成功了，如愿以偿地领略 到了别的青蛙没有 领略到的风景。
小青蛙的成功，就在于它能坚定地走自己的路， 从未放弃。当然，
“走自己的路”并不是说要一意孤行，不听良言相劝 ，而是要在认真听 取别人的意见后，经过一番思考，形成自己的独立见 解，也就是说，无
论做什么事都要有主见，而不是人云亦云，改变甚至 放弃自己的观点。
其实，在许多时候，只要坚信自己的观点是正确 的，又何必在乎他
人的闲言碎语呢？许多人会在意别人对自己的看法， 希望得到所有人的 认可，结果平添了很多的烦恼。生活中，大家不可能 让所有的人都对自
己持肯定态度——总会有那么一些不一样的声音，千 万不要因此而坏了 心情。人无完人，只要凡事努力了，任何时候都问心 无愧，那么就可以
了。这是一种宽容，也是一种“放下”！ 有人曾经说过：“生命短促，没有时间可以浪费 ，一切随心自由才
是应该努力去追求的，别人如何议论和看待我，都无 足轻重了。” 真正能够沉淀下来的，总是有分量的；浮在水面 上的，多数是轻飘
飘的。让我们在属于自己的人生道路上昂首挺胸地一 步步走过——只要 认为自己做得对，做得问心无愧，就不必在意别人的 看法，不必去理会
别人如何议论。把信心留给自己，做生活的强者，永 远向着自己追求的 目标，坚定执着地走自己的路，方能走向成功，走向 梦想！
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