《推推小手不吃药--图解儿童手部按摩治百病（小儿百脉汇于双掌，父母是孩子最好的保健师。附赠《儿童标准经络穴位图》）》 - 刘清国 - 中国轻工业出版社 - 香港大書城

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『簡體書』推推小手不吃药--图解儿童手部按摩治百病（小儿百脉汇于双掌，父母是孩子最好的保健师。附赠《儿童标准经络穴位图》）

書城自編碼： 2132898
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→女性/儿童
作者：刘清国
國際書號(ISBN)： 9787502381936
出版社：中国轻工业出版社
出版日期： 2013-09-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 240/302000
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：HK$ 86.9

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編輯推薦：

小儿百脉，汇于双掌
手部按摩激发孩子体内大药库
掌握90个保证孩子健康的经络常见特效穴位
了解37种儿童常见病的手部特效穴位及经络按摩方法
按摩是最好的情感关怀，父母是孩子最好的保健师

內容簡介：

根据儿童经络多集中于上肢的特点，本书重点介绍了儿童手部经络按摩特有的按摩手法，并采用图解的方式，介绍了90个儿童经络常见的特效穴位，37种儿童常见疾病的手部特效穴位及经络按摩方法，并介绍了以手部按摩为主的多套益智保健按摩手法。书中还附有相关穴位及疾病的速查索引，方便家长阅读使用。

關於作者：

刘清国
医学博士，教授，主任医师，博士研究生导师。现任北京中医药大学针灸学院党总支书记，兼任中国针灸学会常务理事、副秘书长，中国针灸学会标准化工作委员会委员，全国标准化技术委员会委员、副秘书长，世界中医药学会联合会针刀专业委员会副会长兼秘书长，北京针灸学会常务理事等。主持国家自然基金、国家支撑计划、国家“973”项目、国家标准服务项目、中华人民共和国穴典项目等各级课题30余项。国家“十二五”规划教材《经络腧穴学》主编。主编学术专著10余，发表学术论文70余篇，培养研究生40余名。

第一章手部按摩激发孩子体内大药库
小儿百脉，汇于两掌：
儿童手部经络按摩的特点
儿童五个手指对应五大经络
儿童经络按摩要遵循一定的顺序
儿童经络按摩的注意事项
儿童经络按摩的频率和次数
儿童经络按摩的取穴方法
儿童经络按摩的常用推拿介质
儿童经络按摩的基本手法
推法
揉法
按法
摩法
搓法
刮法
掐法
运法
擦法
拿法

第二章保证孩子健康平安的枢纽——孩子身上90个关键穴位
退热消滞见效快：上肢部特效穴位
脾经强身治病的关键
肝经驱毒、降温的好帮手
心经安神、补气血
肺经宣肺清热，远离感冒咳嗽
肾经补肾益脑，治腹泻
大肠经通便、止泻推大肠
小肠经清热利尿离不了
肾顶自汗、盗汗揉肾顶
胃经提升食欲促消化
五经解表退热治发热
板门（大鱼际）孩子胃口好，吃饭香
肾纹口舌生疮揉肾纹
内劳宫清热除烦，退心火
十宣急救惊风掐十宣
小天心清心安神掐与捣
大横纹调和气血，行滞消食
总筋清热，通调气机
老龙醒神开窍掐老龙
四横纹轻松改善孩子积食
五指节安神镇惊，祛风痰
端正缓解呕吐止水泻
内八卦巧运八卦除百病
二扇门快速清火退热用指甲掐
二人上马滋阴补肾
外劳宫祛除体寒治感冒
威灵开窍醒神急救穴
曲池疏风清热治感冒
合谷镇静止痛通经络
外八卦治疗腹胀便秘疗效好
膊阳池通便利尿止头痛
三关气血虚弱推三关
天河水退热去火最有效
六腑高热惊风推六腑
发汗解表，安神除烦：头面颈顶部特效穴位
攒竹（天门）安神效果好
太阳清热明目止头痛
印堂（眉心）祛风通窍治惊风
山根惊风抽搐掐山根
睛明明目护眼全靠它
坎宫醒脑明目治感冒
百会开窍宁神，升阳固脱
耳后高骨疏风解表治感冒
四白远离近视和眼疾
丝竹空头痛牙痛需要它
准头帮孩子摆脱慢惊风
瞳子祛风止痛护眼有功劳
承浆孩子不再流口水
人中（水沟）窒息急救最有效
迎香宣肺通气治鼻炎
天柱骨外感发热见效快
牙关（颊车）口眼歪斜需通络
风池祛风散寒发汗快
宽胸理气，健脾和胃：胸腹部特效穴位
中脘消食和中健脾胃
脐（神阙）补益气血除疳积
胁肋除胸闷化食积
天突快速止咳平喘
膻中理气要穴需通畅
腹健脾止泻消食
肚角理气消滞止腹痛
乳根解除胸闷困扰
天枢腹胀便秘都找它
丹田先天不足丹田补
乳旁降逆止呕很有效
解表通络，补益脾肾：腰背部特效穴位
肩井发汗解表治感冒
脊柱捏脊推脊保健康
大椎排毒退热好
风门外感风寒止咳喘
肺俞补气调肺功效大
心俞补益安神除烦躁
脾俞健脾胃食欲好
定喘定喘止咳有疗效
肝俞保护视力揉肝俞
胃俞消食导滞保安康
胆俞清热利胆去口苦
八温补下元壮体质
命门温肾壮阳消水肿
七节骨上推下推要分清
肾俞补益身体治遗尿
龟尾通调督脉治便秘
大肠俞润肠通便治腹痛
疏通经络，促进生长：下肢部特效穴位
箕门改善小便不利
膝眼通经活络，改善下肢痿软
前承山治疗惊风效果好
三阴交活血通络治遗尿
阳陵泉清热利湿，缓解下肢麻木
百虫（血海）消除下肢痿软无力
丰隆化痰除湿不咳嗽
足三里健脾和胃吃饭香
后承山通经活络治惊风
委中镇惊止痉，缓解脑瘫
涌泉消热除烦助长高
儿童经络按摩法对照表

第三章经络按摩让孩子聪明又健康
捏脊
头部保健按摩法
胸腹保健按摩法
腰背保健按摩法
上肢保健按摩法
下肢保健按摩法
五指一捏保健按摩法
日常肠胃保健法
健脾和胃按摩法
健脾按摩法
益智按摩法
安眠按摩法
增高按摩法
预防近视眼部按摩法
预防感冒按摩法
缓解长牙不适按摩法
缓解生长疼痛按摩法
儿童经络按摩复式操作法

第四章推推小手百病消
发热
手部特效穴精解
发热的基本按摩手法
风寒发热型
肺胃实热型
阴虚发热型
感冒
手部特效穴精解
感冒的基本按摩手法
风寒型
风热型
咳嗽痰多型
高热惊厥型
食欲不振型
咽喉肿痛
手部特效穴精解
咽喉肿痛的基本按摩手法
肺胃热盛型
风热型
肺肾阴虚型
咳嗽
手部特效穴精解
小儿咳嗽的基本按摩手法
风热型
风寒型
干咳型
痰多型
哮喘
手部特效穴精解
小儿哮喘的基本按摩手法
热喘型
寒喘型
虚喘型
百日咳
手部特效穴精解
小儿百日咳的基本按摩手法
风热型
风寒型
痰热型
脾肺气虚型
肺炎
手部特效穴精解
小儿肺炎的基本按摩手法
痰热型
风热侵犯型
病毒性心肌炎
手部特效穴精解
小儿病毒性心肌炎的基本按摩手法
心血不足型
心气不足型
瘀血型
痰湿型
流口水
手部特效穴精解
小儿流口水的基本按摩手法
脾胃气虚型
脾胃虚寒型
心脾郁热型
脾胃积热型

呕吐
手部特效穴精解
小儿呕吐的基本按摩手法
气寒型
气热型
食滞型
感冒型
虚火型
饮食不当型
呃逆
手部特效穴精解
小儿呃逆的基本按摩手法
胃热型
胃寒型
食滞型
气郁型
腹胀
手部特效穴精解
小儿腹胀的基本按摩手法
痰阻型
食积型
脾虚型
腹痛
手部特效穴精解
小儿腹痛的基本按摩手法
虚寒型
实寒型
虫积型
饮食不节型
厌食
手部特效穴精解
小儿厌食的基本按摩手法
饮食不节型
脾虚型
积滞
手部特效穴精解
小儿积滞的基本按摩手法
五心烦热型
咳嗽痰喘型
便秘型
腹泻
手部特效穴精解
小儿腹泻的基本按摩手法
湿热型
寒湿型
脾虚型
伤食型
痢疾
手部特效穴精解
小儿痢疾的基本按摩手法
寒湿型
湿热型
噤口型
便秘
手部特效穴精解
小儿便秘的基本按摩手法
虚秘型
实秘型
遗尿
手部特效穴精解
小儿遗尿的基本按摩手法
肝脏湿热型
肾虚型
脾肺气虚型
囟门晚闭
手部特效穴精解
小儿囟门晚闭的基本按摩手法
气阴不足型
脾胃虚弱型
肥胖
手部特效穴精解
小儿肥胖的基本按摩手法
便秘型
气短乏力型
佝偻病
手部特效穴精解
小儿佝偻病的基本按摩手法
盗汗型
睡眠差型
腹泻型
夜啼
手部特效穴精解
小儿夜啼的基本按摩手法
心火旺型
惊恐型
脾虚型
积食型
盗汗
手部特效穴精解
小儿盗汗的基本按摩手法
阴阳失调型
阴虚火旺型
麻疹
手部特效穴精解
小儿麻疹的基本按摩手法
出疹前期
出疹期
收疹期
近视
手部特效穴精解
小儿近视的基本按摩手法
脾胃虚弱型
眼眶胀痛型
中耳炎
手部特效穴精解
小儿中耳炎的基本按摩手法
肝胆湿热型
风热侵袭型
肝肾阴虚型
慢性鼻炎
手部特效穴精解
小儿慢性鼻炎的基本按摩手法
风热侵犯型
风寒侵袭型
口疮
手部特效穴精解
小儿口疮的基本按摩手法
虚火上炎型
心脾积热型.
鹅口疮
手部特效穴精解
小儿鹅口疮的基本按摩手法
脾虚湿盛型
心脾郁热型
腮腺炎
手部特效穴精解
小儿腮腺炎的基本按摩手法
食欲不振型
感冒型
睾丸肿胀型
扁桃体炎
手部特效穴精解
小儿扁桃体炎的基本按摩手法
肺胃热盛型
风热侵犯型
阴虚火旺型
舌舔皮炎
手部特效穴精解
舌舔皮炎的按摩手法
暑热症
手部特效穴精解
小儿暑热症的基本按摩手法
暑伤肺胃型
上盛下虚型
鼻出血
手部特效穴精解
小儿鼻出血的基本按摩手法
风热犯肺型
气血不足型
火热炽盛型
脑瘫
手部特效穴精解
小儿脑瘫的基本按摩手法
水痘
手部特效穴精解
水痘的基本按摩手法

附录1 常见病基本按摩手法索引
附录2 儿童按摩常用穴位索引

內容試閱：

第一章手部按摩激发孩子体内大药库

小儿百脉，汇于两掌：儿童手部经络按摩的特点
儿童五个手指对应五大经络

小儿推拿穴位除常用的十四经穴、经外奇穴与成人相似外，大多数为小儿特定穴位。这些穴位呈“点”、“线”、“面”状，多分布在两肘以下和头面部，以两手居多。孩子五指上的经络通过不同的排列组合，就可以辅助治疗各种疾病，再配以最合适的按摩手法和力度，就能发挥出令人惊叹的魔力。
拇指：拇指桡侧缘或拇指末节螺纹面对应的是孩子的脾经。婴幼儿脾常不足，经常出现食欲不振、消化不良、疳积、腹泻、咳嗽、消瘦等症，父母经常给孩子推推拇指桡侧缘或拇指末节螺纹面，能够提高孩子食欲，长期坚持，孩子就会摆脱消化不良、消瘦、疳积等造成的困扰，身体就会逐渐强壮起来。
食指：食指末节螺纹面对应的是孩子的肝经。肝生血气，一般情况下，肝虚的孩子很容易盗汗和抽筋。父母平时如果经常给孩子推推食指末节螺纹面，即肝经，就能对盗汗和抽筋有一定的治疗效果。
中指：中指末节螺纹面对应的是孩子的心经。如果孩子老是心神不安、一惊一乍或爱出虚汗，则属于心虚表现；若孩子面红发热、长口疮、小便短赤或心烦不安，则属于心热。以上各病症，都应该从心治，推孩子的中指末节螺纹面，即心经，对孩子的这些病症都有很好的疗效。
无名指：无名指末节螺纹面对应的是孩子的肺经。如果孩子的声音很弱，说话总是没底气，那就有可能属于肺虚的表现；如果孩子总是发不出声音或者嗓音经常变得嘶哑，则有可能表示肺里有痰；如果孩子浑身总无故发痒，则有可能是肺燥的表现。父母可以经常给孩子推无名指面来缓解以上不适。
小指：小指末节螺纹面对应的是孩子的肾经。如果孩子的骨头、牙齿、耳朵有什么疾病的话，都应该与肾脏有一定的关系。对于在这些部位有疾病的孩子，父母可以经常推推孩子的小指末节螺纹面，即肾经部位。

儿童经络按摩要遵循一定的顺序
小儿经络按摩应按一定顺序进行。一般是先头面，次上肢，再胸腹、腰背，最
后是下肢。上肢部穴位，不分男女，习惯于推拿左手，亦可推拿右手。小儿推拿手法操作的时间，应根据孩子年龄的大小、体质的强弱、疾病的缓急、病情的轻重以及手法的特性等因素而定。治疗频率通常每日1次，高热等急性热病可每日2次，慢性病可隔日1次；治疗的时间每次10~15分钟，一般不超过20分钟，也可根据具体情况灵活掌握。

儿童经络按摩的注意事项
①操作前应准备好推拿介质及消毒用品。
②操作者应保持两手清洁，指甲修剪圆润，防止操作时伤及小儿。
③天气寒冷时，要保持两手温暖，可搓热后再操作，以免凉手刺激小儿，使其产生惊惧。
④室内保持空气流通，温湿度适宜，清静整洁。
⑤操作时，应先用柔和的手法，争取小儿配合，再进一步进行操作。

儿童经络按摩的频率和次数

适当的推拿次数和频率能使疾病很快痊愈；相反，次数少、时间短，达不到治疗量，就起不到治疗作用。但是，家长也应注意，次数过多、频率过快对孩子身体无益，反而有害。对年龄大、体质强，病属实证的孩子，操作次数可以多一些，频率可以快一些；对于年龄小、体质弱，病属虚证的孩子则相对次数少一些，频率慢一些。一般1岁左右的孩子，使用推、揉、摩、运等较柔和的手法操作，一个穴位推300次左右。小儿年龄大，体质强，疾病重主穴可多推些；年龄小，身体弱，配穴要少推些。一般采用掐、按、拿、搓、摇等手法，只需3~5次即可。

儿童经络按摩的取穴方法
1寸：是以被按摩者拇指指关节的横度作为1寸。
1.5寸：是以被按摩者的食指和中指并指的横度作为1.5寸。
2寸：是以被按摩者的食指、中指和无名指并指的横度作为2寸。
3寸：又称“一夫法”，是令被按摩者将食指、中指、无名指、小指并拢，以中指中节横纹处为准，四指横度作为3寸。

儿童经络按摩的常用推拿介质
推拿时在手上蘸些油、粉末或水作用于患儿体表穴位，以滑润皮肤、增强疗效，这种液体或粉末称为推拿介质。
滑石粉：即医用滑石粉，有润滑作用——减少摩擦，保护小儿皮肤，一年四季，各种病症均可使用，是临床上最常用的一种介质。
爽身粉：即市售爽身粉，有润滑皮肤、吸水的作用，质量较好的爽身粉可替代滑石粉应用。
薄荷水：取5%薄荷脑5克，加入100毫升75%酒精内配制而成，或取少量薄荷叶，用水浸泡后去渣取汁应用。薄荷水有润滑皮肤、辛凉解表、清暑退热的作用，多用于外感风热，小儿暑热所致的发热、咳嗽等症。
葱、姜水：把生姜或葱捣烂如泥状，放于器皿中，蘸其汁使用；亦可将葱或生姜切片倒入95%酒精，浸出葱、姜汁即可使用。葱、姜汁不仅可润滑皮肤，还有辛温发散的作用，有助于驱散外邪，多用于冬、春季节的风寒表证。
冬青膏：由冬青油、薄荷脑、凡士林和少许麝香配制而成，具有温经散寒和润滑的作用，常用于小儿虚寒性腹泻。
凉水：即凉白开，有清凉退热、润滑皮肤的作用，一般用于小儿外感发热。
香油：即食用香油，在用刮法时用器具的光滑边缘蘸油，有润滑作用，常用于治疗痧气。
鸡蛋清：将鸡蛋凿一小洞，取其蛋清使用；另外也可把鸡蛋清与白面和成面团，按摩者手捏面团在小儿的胸、腹、背部做搓摩滚动。鸡蛋清有润滑皮肤、清热润肺、祛积消食的作用。

第三章经络按摩让孩子聪明又健康
捏脊

捏脊能很好地调节脏腑的生理功能，特别是对胃肠功能有很好的调节作用。捏脊能调理胃肠蠕动，促进消化吸收，提高人体抵抗力。人体背部的正中为督脉，督脉的两侧为足太阳膀胱经的循行路线。督脉和膀胱经是人体抵御外邪的第一道防线。通过捏脊疗法，可以疏通经络，达到调整脏腑的作用。
1 食指半屈，用双手食指中节靠拇指的侧面，抵在孩子的尾骨处；大拇指与食指相对，向上捏起皮肤，同时向上捻动。
2
两手交替，沿脊柱两侧自长强穴向上边推边捏边放，一直推到大椎穴。捏脊一般捏3~5遍，每捏3下将背部皮肤提1下，称为捏三提一法。

头部保健按摩法
1 揉面颊1分钟。并指，用指腹轻揉孩子面颊，可以促进面部血液循环。
2 揉耳朵1分钟。食指、中指与拇指配合，三个指头一起揉捏孩子耳廓，使其有胀热感，可起到全身保健的作用。
3 揉眼周1分钟。让孩子闭上眼，以拇指在眼眶周围揉按。
4 轻揉头部1分钟。十指指腹着力紧贴头皮，带着发根揉动，不要发生摩擦，可促进脑部发育。
5 按百会1分钟。按百会穴能促进身体各功能的平衡，醒脑健脑。

胸腹保健按摩法
1 按揉天突穴1分钟。用食指指端按揉天突穴1分钟。
3 分推膻中穴100次。用双手拇指自膻中穴向两旁分推至乳头。
4 按揉中脘穴50次。用中指指端按揉中脘穴。
5
摩揉胸腹部50次。全掌摩揉胸腹部，着力要轻柔。在肋间可改为手指揉动。胸部重点揉胸骨，腹部重点揉肚脐周。轻摩胸腹部可使内脏平和舒缓，轻揉则可以促进胸腹部肌肉的生长。

第四章推推小手百病消

发热

发热，即体温异常升高，是小儿时期许多疾病的常见症状。其中以外感发热最为常见，但除感冒外，许多急性传染病的初期均有不同程度的发热，如麻疹、流行性乙型脑炎、水痘等。

发热的治疗原则以清热为主。外感发热佐以发散解表；肺胃实热者，佐以清泻里热，理气消食；阴虚发热者，佐以滋阴。清肺经、清天河水的主要作用是清热泻火，去除肺热；揉板门、运内八卦可以导滞消食，让孩子恢复食欲。
1 推坎宫。用两拇指自眉心沿两侧眉梢分推坎宫200次。
2 推攒竹。用两拇指自眉心交替直推至前发际200次。
3 清肺经。用拇指螺纹面向指根方向直推肺经200次。
4 清天河水。用食、中指面自腕向肘直推天河水300次。

风寒发热型微微发汗、嗓子疼、口干、流黄鼻涕、食指脉络红紫。
1 揉板门。用拇指指端揉大鱼际200次。
2 运内八卦。用食指和中指指腹顺时针运内八卦200次。
3 推膻中。用双手拇指自膻中向两旁分推至乳头100次。
4 分推腹阴阳。用两手拇指自中脘至脐，向两旁分推100次。
5 摩中脘。用食指、中指、无名指三指摩中脘3~5分钟。
6 推天柱骨。用拇指或食指、中指自上而下直推天柱骨10次。
7 揉肺俞。用双手拇指指端揉肺俞100次。
8 推脊柱。用食指、中指指腹自大椎至长强直推10次。

肺胃实热型面色发红，烦躁哭闹，指纹深紫，舌红苔燥，便秘时间长。
1 清肺经。用拇指螺纹面向指根方向直推肺经200次。
2 清胃经。用拇指螺纹面向指尖方向直推胃经200次。
3 清大肠经。用拇指指腹自虎口向指尖直推大肠经200次。
4 摩腹。用食指、中指、无名指三指指腹摩腹部100次。

阴虚发热型手脚热，夜间睡觉时容易出汗，食欲减退。
1 补脾经。用拇指螺纹面旋推脾经200次。
2 补肺经。用拇指螺纹面旋推肺经100次。
3 补肾经。用拇指螺纹面旋推肾经200次。

百日咳

一般情况下，百日咳多见于5岁以下的孩子，也可见于新生儿。百日咳一般要持续4~6周，长的还可延续2个月以上。百日咳的特征为咳嗽成串、紧接不断，连续十几声或数十声，最后吸一口长气，伴发出一种“鸡鸣样”的声音，并吐出大量黏液。年龄越小病情越严重，可拖延大概3个月，
所以称之为“百日咳”，但患病后一般就可以终身免疫。

小儿脏腑娇嫩，表现为“肝常有余”、“心常有余”，但“脾常不足”，所以容易上火、咳嗽，治疗时肝经、心经宜清不宜补，但脾经相反，宜补不宜清，家长一定要注意。

小儿百日咳的基本按摩手法
1.补脾经。用拇指螺纹面旋推脾经300次。
2.补肾经。用拇指螺纹面旋推肾经300次。
3.清肝经。用拇指螺纹面向指根方向直推肝经200次。
4.清心经。用拇指螺纹面向指根方向直推心经200次。
5.清肺经。用拇指螺纹面向指根方向直推肺经300次。
6.推三关。用食指、中指指面自腕向肘推三关300次。
7.清天河水。用拇指或食指、中指指面自腕向肘直推天河水100次。
8.挤捏膻中。拇指和食指反复挤捏膻中，以局部发红为止。
9.揉大椎。用拇指螺纹面揉大椎20~30次。
10.按揉定喘。用食指、中指按揉定喘1分钟。
11.横擦肩胛骨。用全掌横擦肩胛骨内侧缘，以透热为度。
12.揉肺俞。用双手拇指指端揉肺俞100次。

风热型咽喉发红、高热、面色发红。
1.推六腑。用拇指或食指、中指指面自肘向腕推六腑300次。
2.点揉曲池。用拇指点揉曲池1~3分钟。
3.按揉合谷。用拇指按揉合谷1~3分钟。
4.按揉足三里。用拇指螺纹面按揉足三里1分钟。
5.按揉丰隆。用拇指或中指指端按揉丰隆1分钟。

风寒型头痛，怕冷发热，无汗。
1.拿风池。用拇指、食指或拇指、中指相对用力拿风池100次。
2.横擦胸部。用手掌横擦胸部1分钟。

痰热型痰黏稠且色黄，口鼻气热。
1.点揉曲池。用拇指点揉曲池1~3分钟。
2.按揉合谷。用拇指按揉合谷1~3分钟。
3.点按膻中。用中指螺纹面点按膻中1分钟。

脾肺气虚型疲倦乏力，食欲不振，咳嗽无力。
1.补脾经。用拇指螺纹面旋推脾经300次。
2.补肺经。用拇指螺纹面旋推肺经300次。
3.揉肺俞。用双手拇指指端揉肺俞100次。
4.揉脾俞。用双手拇指指端揉脾俞100次。
5.揉胃俞。用双手拇指指端揉胃俞100次。
6.按揉中脘。用中指指端按揉中脘100次。

腹痛

孩子腹痛是比较常见的病症之一，但引起腹痛的原因却比较复杂。饮食不规律、不卫生，着凉，虫积，甚至心情不佳都会引起孩子腹痛。另外，如果孩子天生属于阳虚体质，也会经常感到腹痛。所以父母们一定要辨别清楚孩子腹痛的原因再进行适当的治疗，否则很可能忙得乱了手脚也没有治好。

内关有疏导水湿、理气镇痛的作用；体质不好的孩子可以通过补脾经健脾胃、补气血，改善腹痛症状，加上揉板门能健脾和胃，消食化滞；实寒体质的孩子通过推三关能补充气血，温阳散寒。

小儿腹痛的基本按摩手法
1.按揉内关。用拇指指腹按揉内关1分钟。
2.摩中脘。用食指、无名指、中指三指摩中脘3~5分钟。
3.摩腹。用食指、中指、无名指三指指腹摩腹100次。
4.揉脾俞。用双手拇指指端揉脾俞100次。
5.揉胃俞。用双手拇指指端揉胃俞100次。
6.横擦背部。全掌横擦背部，以透热为度。
7.按揉足三里。用拇指螺纹面按揉足三里1分钟。

虚寒型腹痛隐隐不止，腹部怕冷喜暖，手脚冰凉，形体消瘦。
1.补脾经。用拇指螺纹面旋推脾经300次。
2.揉板门。用拇指指端揉大鱼际100次。
3.按揉关元。用中指指腹按揉关元1分钟。关元位于下腹部，当脐中下3寸。
4.按揉命门。用拇指指端按揉命门1 分钟。

实寒型腹痛剧烈，面色苍白，手脚冰凉，大便稀薄，小便清澈。
1.揉外劳宫。用拇指指端按揉外劳宫100次。
2.推三关。用食指、中指指面自腕向肘推三关200次。

虫积型肚脐周围疼痛，食欲不差但身体消瘦，睡觉时咬牙，去医院做化验可以看见蛔虫卵。
1.清、补脾经。用拇指旋推脾经100次、从指端向指根直线推100次。
2.清大肠经。用拇指指腹自虎口向指尖直推大肠经200次。

贴敷法缓解孩子腹痛

把一块橘皮敷在肚脐上，再把炒热的盐，放在橘皮上，敷10分钟，可缓解腹痛症状。操作时要注意温度不宜过高，也不要将炒热的盐撒在宝宝身上，以免引起烫伤。可以在橘皮下放一块薄毛巾。

饮食不节型不想吃东西，反酸，大便后肚子疼痛感会减轻。
1.清大肠经。用拇指指腹自虎口向指尖直推大肠经100次。
2.揉板门。用拇指指端揉大鱼际100次。
3.推六腑。用拇指或食指、中指指面自肘向腕推六腑100次。
4.按揉天枢。双手拇指螺纹面按揉天枢2分钟。

小儿腹痛的饮食疗法
① 蜜汁腌萝卜
白萝卜500克，蜂蜜150克。将萝卜切丁，放于沸水中煮熟捞出，晾晒半日，再放入锅内加蜂蜜用小火煮沸，调匀，冷却后装瓶，每日服用3汤匙。适用于胃部胀痛、嗳气、反酸的患儿。
② 牛奶鹌鹑蛋
牛奶220毫升，蜂蜜30克，鹌鹑蛋1只。将牛奶煮沸，打入鹌鹑蛋，再煮数分钟加入蜂蜜即成。每早服用。适合胃痛、口渴、纳呆、便秘的患儿。

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