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『簡體書』280天完美孕产期方案（每月、每周、每天、每时，关注孕期每个细节）

書城自編碼： 2135734
分類：簡體書→大陸圖書→孕產/胎教→孕期
作者： 王琪
國際書號(ISBN)： 9787501993734
出版社： 中国轻工业出版社
出版日期： 2013-09-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 383/280000
書度/開本： 16开 釘裝： 软精装

售價：HK$ 132.0

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編輯推薦：
提供孕妈妈不了解的，想了解的，该了解的孕期常识
营养、运动、胎教、心理等全方位的孕期生活指南
內容簡介：
母爱，是与生俱来的。
当一个小生命在你身体里扎根，母爱的嫩芽也在悄悄滋长，从此伴随一生。
生命真的很神奇，你将慢慢体验这种神奇，并将跟随这个奇迹，一起成长。
从现在就开始懂得感恩，感谢生命的赐予吧，从此你将不再是一个人，什么是血脉相连，什么是十指连心，你将体验更多的刻骨铭心。
愿以本书作为你孕期的知心伙伴，陪伴你度过孕期每一天，让你安全、愉快、健康地度过这段美妙的人生，陪你共同获得对生命的感知。
当你迎接新生命到来的那天，我们也和你一样幸福。
關於作者：
王琪，现任首都医科大学附属北京妇产医院围生医学科主任医师、教授。北京市孕产期保健技术专家指导组成员，朝阳区危重孕产妇及高危围生儿救治网络专家，中华医学会、北京医学会医疗事故鉴定专家组成员。全国妊娠高血压疾病学组成员。从事围生医学工作20余年。对于孕前保健、孕期保健、高危妊娠监测及管理、优生优育咨询；妊娠高血压疾病、妊娠期糖尿病、产科危重急症的诊断和治疗，具有较高的专业水平和丰富的临床经验。已发表专业论文多篇，参与撰写生殖健康、孕期保健类科普书籍20余本。
目錄：
第1章　孕前准备决定宝宝质量
　孕前6个月：做好孕前准备很重要
　孕前5个月：夫妻都要将身体调整到最佳状态
　孕前3个月：科学规划，健康备孕
第2章　孕1月迎接我的幸“孕”儿
　第1天第1周尚未排卵的“准妈妈”
　第2天做好要宝宝的营养准备
　第3夭孕妈妈的液体黄金——叶酸
　第4天孕前用药需谨慎
　第5天避开黑色受孕时间
　第6天远离烟、酒、咖啡
　第7天胎教从什么时候开始较好
　第8天第2周经期结束，准备排卵
　第9天居家环境要舒适
　第10天把握科学的性生活，是孕育聪明又健康宝宝的前提
　第11天只要功夫做得足，生男生女可由你
　第12天制定一个切实可行的营养计划
　第13天不要忽视智力的遗传因素
　第14天了解斯瑟蒂克胎教，你也可以做到
　第15天第3周精子与卵子的相遇，开启又一个生命神话
　第16天保护稚嫩的胚芽
　第17天孕早期居家注意事项
　第18天止下班要注意安全
　第19天了解你的孕期特权
　第20天不宜入住新装修的房子
　第21天准妈妈应远离生活中常用化学制品的毒害
　第22天第4周胎儿进入胚胎期
　第23夭好情绪是胎儿健康的关键
　第24天这些怀孕征兆你知道吗
　第25天去医院进行妊娠确诊
　第26天如何选择产检医院
　第27天养胎有道，怀孕初期要多休息
　第28天居家生活要有所回避
第3章　徽全副武装对决妊娠反应
　第29天第5周胎儿正在快速生长
　第30天孕吐开始发作，补充8族维生素是关键
　第31天饮食调整缓解孕吐
　第32天缓解孕吐的小食谱
　第33天远离会对胎儿造成伤害的工作
　第34天流产的预防与保健
　第35天孕2月可以开始音乐胎教
　第36天第6周胎儿出现胎心，妈妈最艰辛的日子到来
　第37天孕期一定要吃健康的食用油
　第38天准妈妈要进行怀孕诊断
　第39天产前检查不容忽视
　第40天产前检查项目有哪些
　第41天调节饮食防过敏
　第42天胎教时间：品读泰戈尔小诗《开始》
　第43天第7周大脑发育关键期，不要忽视营养的补充
　第44天发生妊娠剧吐怎么办
　第45天孕期高热的危害
　……
第4章　孕3月胎儿快速生长，接受第一次产检
第5章　孕4月进入稳定期，享受孕期生活
第6章　孕5月营养、运动、胎教不可少
第7章　孕6月做好孕期保健，远离妊娠疾病
第8章　孕7月加强胎教学习，夫妻共同努力
第9章　孕8月坚持健康生活，为分娩做准备
第10章　孕9月做好分娩前的一切准备工作
第11章　孕10月加强胎教学习，夫妻共同努力
第12章　至关重要的产后第1个月

 

 

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