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『簡體書』从头到脚的自疗智慧（不被忽悠欺骗，不被误诊伤害，叫你多活20年的24节生命课）

書城自編碼： 2152539
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→常见病预防和治疗
作者： 纪小龙
國際書號(ISBN)： 9787535958358
出版社： 广东科技出版社
出版日期： 2013-10-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： /270000
書度/開本： 16开 釘裝： 平装

售價：HK$ 84.8

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浏览一下这本书，你看病不会被忽悠；认真阅读一下这本书，你的水平能超过七成医生。江苏卫视《万家灯火》
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內容簡介：
人生在世，谁都不可能不生病，看病如何能不被忽悠、不被误诊、不被欺骗，作为一名医生，作者在这本书里做了诚恳的回答。

不仅要知道该如何看病，还要知道为什么要这样去看病；不仅要知道人体的疾病，还要知道人体为什么会出现这些毛病，要知其然更知其所以然。
只有懂得了人体的基本知识，才能真正做到早查、早防、早治。
不管是保健还是治疗，翻阅一下这本书，就能让你少走很多冤枉路，少花很多冤枉钱。
有三分之一的病医生无能为力，有三分之一的病是病人自己好的，医学只能解决三分之一的病。
最好的保健是顺其自然。不要过分强调外因的作用，而要遵循生命本身运作的规律。
就医要多比较，医生的诊断也可能有三成是误诊。
不是不吃药，而是吃药要有期限，如果一直吃不好，就要找出原因。

面对病痛，当务之急是要先了解哪些病痛是可以自愈的，是不需要担心恐惧的，是可以不花钱的，以及如何才能好得更快更彻底。
目錄：
第一篇·了解人体，保健、治疗心里都有底
第一课·人体可以“自愈”，了解人体更长寿
每个身体部件都有说不清的奥妙
第二课·从头说起
头发的故事：让“烦恼丝”不再烦恼
拯救眼睛：中国学生近视眼率排世界第二
大脑好，工作效率高，心理疾患少
耳朵挺不容易
鼻子总发炎，可能是鼻中隔在捣乱
第三课·五脏六腑皆烦恼
谁在对“肺先生”暗下毒手
几乎人人都有“冠心病”
别让胆“心惊胆战”
护肾刻不容缓（上）
护肾刻不容缓（下）
胃，你好吗？
从小肠的吸收功能说“吃什么补什么”不可能
别让大肠多愁多病
一半人有痔疮，如何照顾好我们的“出口”
第四课·最易被忽视的器官
该如何对待身上的痣
胰腺：最易被误诊和漏诊的器官
生命之河：血管与血液
保护脊髓，颈椎、腰椎病莫小视
你是软骨头还是硬骨头？
第五课·男男女女有“隐秘”
别憋坏了膀胱
保养卵巢，保鲜女人味
呵护生命的摇篮——子宫
孕育生命，巧躲波折
第六课·免疫系统——人体防御部队
免疫力不是越高越好
淋巴结变大要及时检查
人体的三道防御系统
第七课·读懂你的内分泌
垂体：个子小，本领大
甲状腺：新陈代谢加速器
肾上腺：“人小鬼大”

第二篇·就医之道——少花钱也能看好病
第八课·何病求何医，对症看医生
进京看病陷阱多，有病乱投医让人心痛
看病不要迷信专家和高学历
病分三种，求医有别
第九课·选对医院、科室和医生
选对医院
选对科室
选对医生
第十课·就诊需要动脑子
第十一课·看病要及时
第十二课·治病需对路
第十三课·怎样防误诊
第十四课·如何应对外科手术
外科手术不靠送红包
别让《知情同意书》耽误事
手术有风险，术后应活动
请相信人体的再生能力
第十五课·防病5步骤

第三篇·自诊自查——保证健康长寿的绝招
第十六课·哪些疾病不是病
请容忍身体的小毛病
有多少“宫颈糜烂”被过度治疗
发烧不叫病，关键找原因
脂肪肝不是病，担心烦恼均多余
“超级病菌”不新鲜，重在预防是关键
腹泻是身体为了尽快排泄有害物
被误解的颈、腰椎病
请你每天咳嗽几声
慢性胃炎自己治
甲状腺结节“疯狂”起来了
钙化灶吓着你了吗？
你的身体是酸还是碱
第十七课·哪些“小毛病”里有危险信号
有些小毛病要警惕
哪种肚子疼一定要赶紧看
头痛是个“头等”的事儿
手术猝死应警醒
三招制服动脉硬化
囊肿带来的混乱
息肉不可小视
血管瘤不是瘤，只怕破裂大出血

第四篇·家庭保健看过来
第十八课·健康的女性最幸福
最好的保健就是顺其自然
痛经也是病
经常摸一摸自己的乳房
更年期女性的锦囊妙计
女性忍无可忍的漏尿问题
没必要盲目补充胶原蛋白
老年性阴道炎要预防真菌感染
第十九课·“男”以承受之痛
真真切切看男性
男性特有的癌——前列腺癌
饮酒要因人而异
第二十课·给孩子奠定一生健康的基础
保健从生命源头受精卵开始
生命可以从试管中开始
新生宝宝应该注意哪些健康问题
一岁内的孩子，皮肤黄了是大事
关注6～12岁孩子的心理健康
一定要常看看孩子的眼仁儿
常摸摸孩子的肚子
叛逆的青春期
第二十一课·60岁不妨重新来一次
迈好中年这道槛儿
60岁，重新调整自己
乐天知命，顺其自然
80以上古来稀
临终关怀，家属应该知道这些
生命在于运动，长命在于安宁

第五篇·实效防癌怎么办
第二十二课·认识癌症真面目
什么是癌症？
癌症患者最常问的问题
乔布斯以身试癌不可取
癌细胞是杀不死的
癌症的真实面目
癌细胞也会自然死亡，关键在于改善自身环境
躲开污染：生活中的致癌因素　
预防癌症的良方
第二十三课·治癌前一定先确诊
癌症诊断中也有假象
癌症诊治一定要有病理依据
不做病理检查遗恨无穷
那些介于良恶之间的肿瘤
第二十四课·最易误诊的癌症
一种可以治好的脑瘤——脑膜瘤
淋巴瘤没有良性的
跋·在与细胞对话的过程中，我感受着生命
內容試閱：
能好，你不去看，很难好，而且有危险。
比如急性阑尾炎，你不去看的话，会发生阑尾穿孔，出现整个腹腔的感染，那会死人的。到医院一看，是急性阑尾炎，诊断符合，打开肚子，阑尾都要化脓了，赶快把它切掉、把它缝好不就好了吗！
还有一类病就是治也治不好，这一类病我们以后还要专门讲，这里简单提一下，就是晚期的癌症。所以病分三类，医生也分三种，哪三种医生呢？第一种是基层医生，他没有受过系统训练，有一点基本知识，主要是在实践中去摸索。
第二种就相当于正式医院里面经过大学训练，甚至经过严格的研究生的训练，然后做了最起码五年以上的医生，有了医学实践的基本功了。
第三种就是专科医生、专家，就是已经干了几十年，已经有了相当丰富的经验，而且是在某一个领域，比如说肝病、脑子、眼睛等专科的高级的医生。
医生诊病需要对症下药，病人看病也要对症求医。由于工作岗位和实际经验的不足，不同类型的医生熟悉的领域也不同，对于我们普通人来说，对医生了解很少怎么办？大家看病的时候，首先你自己要判断你这个病大概可能是哪一类病。是不治就能好的病还是去治疗以后就能好，还是治也治不好的呢？你要判断一下。
去看病找什么医生，我自己的体会是这样的，我介绍给大家，就是不治就能好的病找基层医生来解决；治疗以后就能好的病你到正式的医院去找正式的医生、经过专门训练的医生去看；治也治不好的病去找专家，让专家花点工夫来鼓捣一下这一类病，他还有点兴趣，他还有点名堂，还能够动用他的经验或者知识去想点办法。这样的话，基本上能够合理一点。反过来，不治就能好的病你去找专家，专家也不会给你花工夫，也是白折腾。如果治也治不好的病你去找基层医生，他也解决不了，也没有办法，也是糊弄。根据疾病类型去找合适的医生，才能得到最好的治疗，小病找大医生或者大病找小医生都是求医的大忌。
记得我几十年前读完医科大学时，经历过正规训练，动物实验也做过，到下面山区医院的内科实习的时候，有一个老乡背着一个十四五岁的小女孩，走了几十里的山路来看病。那时候山区的条件很差，我就用听诊器听一听她的肺，听到有水泡音，然后去做个透视，发现这一片有影子，量个体温，有39℃了，一看呼吸，那个鼻子我们叫鼻翼扇动，就是呼吸急促。诊断的结果是大叶性肺炎，用上青霉素，给她40万单位，肌肉注射，两天后小孩就活蹦乱跳了。所以正式经过训练的医生对这样需要处理、需要治疗就能治好的病是有办法的。
可是我们现在到医院去看一看，每天来看病的大批的人，首先他不知道自己是哪一类病，是能治好的还是治不好的，还是不治就能好的。然后去看医生只想往专家那去凑，实际上没有必要，有的更不明白，只想去看博士、学位高的，那反而害了你，整天一心想写论文的，他哪有心思给你看病呢！所以我想告诉大伙最简单的方法，你要知道这些基本的要点，以免你需要去看病的时候走错路，走弯路。

 

 

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