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| 編輯推薦： |
人生不设限，幸福有方法
破解幸福谜题，实现人生梦想的枕边书
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| 內容簡介： |
伴随着追寻中国梦的脚步，本书为你打开虚掩的六扇幸福之门。
本书集生活中的幸福梦想之大成，解幸福之“惑”，说幸福之“痛”，幸福之梦。其实，幸福的门槛很低，活着就是幸福；幸福的门槛也很高，活出尊严才是更美好的幸福．幸福六扇门是指．家庭门，要有一桩好婚姻；事业门，要有一份好工作；情商门，要有一世好心情；态度门，要有一个好脾气；友谊门，要有一圈好朋友；健康门，要有一副好身体．幸福不在天堂，就在你身边；幸福也不在终点，就在你前行的路上。奉书道理很受用，读者若心有灵犀，幸福自会梦想成真。
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| 關於作者： |
李启明 北京市经济管理干部学院资深教授，业内知名的现代企业管理培训策划师，终身享受国务院政府特殊津贴的有突出贡献专家。
近年来对青年人的励志情有独钟，编著出版了《怎样管理好你自己》、《我的成功我做主》、《动物也能当老师》、《幸福魔方》及《学会写作真本事》等著作。
本书中他从一个资深管理学者的角度和一个过来人的生活阅历解读众说纷纭、五味杂陈的幸福梦想人生。
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| 目錄：
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序言打开虚掩的幸福之门
第一章推开幸福之门：人生幸福怎么看一、叩问幸福是什么
二、幸福的“密码”在哪里
三、为什么总有人说自己不幸福
四、幸福先得做好人
五、生活幸福小贴士
第二章家庭门：婚姻是幸福的一面镜子一、“家家都有一本难念的经”
二、幸福婚姻问卷
三、幸福婚姻要学会“经营”
四、夫妻幸福相处的“黄金法则”
五、女士定律：怎样做一个丈夫喜欢的幸福女人
六、男士定律：怎样做一个妻子喜欢的幸福男人
七、家庭幸福小贴士
第三章事业门：事业是幸福的一片蓝天一、幸福的一半是事业
二、工作是事业发展的平台
三、规划好你的职业生涯目标
四、怎样提升自己的职业能力
五、事业幸福小贴士
第四章情商门：情商是幸福的一道风景一、你对情商知几许
二、情商对幸福的影响
三、情商自我诊断
四、情商幸福小贴士
第五章态度门：态度是幸福的一扇窗页一、叩问态度是什么
二、对待自己的态度：与己幸福
三、对待上司的态度：与他幸福
四、对待下属的态度：与人幸福
五、对待压力的态度：为幸福“疗伤”
六、态度幸福小贴士
第六章友谊门：朋友是幸福的一笔财富一、幸福不能没有友谊
二、人生应交怎样的好朋友
三、多和优秀人士做朋友
四、友谊幸福小贴士
第七章健康门：健康是幸福的一条底线一、“五福寿为最”
二、健康是金也是福
三、养生之道有“秘籍”
四、最好的医生是自己
五、健康幸福小贴士 主要参考文献
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| 內容試閱：
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一、叩问幸福是什么
中国古代没有“幸福”一词，“幸”与“福”是拆开来用的。“幸”是指侥幸、幸运、喜悦、希望、宠爱、高兴等；“福” 是与“祸”相对应的，指的是福气、造福、保佑、奖赏等。后来，有人把幸和福拼在一起，并用象形字进行一种流俗的解释。说“幸”是由土和￥组成，代表房子和钱币；“福”是由衣、口、田组成，代表衣服和粮食。用今天的话讲，幸福就是有房住，有钱花，有衣穿，有饭吃。
世界著名经济学家萨缪尔森率先从经济学角度研究幸福问题，并在1948年提出一个幸福公式：幸福=满足欲望。后来，又被人演绎为：幸福=供给需求。按照这一公式，幸福与两件东西密切相关：一个是供给，一个是需求。得到的供给越多，就会越幸福，这叫成正比；需求越是强烈，就越不幸福，这叫成反比。供给和需求，不仅仅是物质上的，也包括精神上的。
按照这一幸福公式，怎样使幸福最大化呢？一般只有两种选择：
一是增加供给。当你对生活的需求大体稳定后，还要千方百计多挣些钱，多创造些享受。你所得到的物质和精神的供给越多，就会越感到幸福。
二是降低需求。当你的供给相对稳定或一时难以改变时，就要在需求上少一些欲望，少一些奢求，你对欲望调节和控制得越好，自己的需求越是淡泊，你就越会对现有的幸福感到满足。
现实生活中，人们的幸福期望与日俱增。一个个拼着老命赚钱，追着幸福的尾巴赛跑。希望票子挣得更多一些，房子住得更大一些，车子买得再好一些，衣服穿得再好再美一些，名誉地位再飚高一些，权力、面子更大一些……殊不知这一些一些之后，不知不觉间把自己的胃口吊得更高了一些，脾气养得更大了一些，心胸弄得更小了一些，眼界整得更窄了一些到末了，幸福也就离你更远了一些。
我国较早研究幸福的学者奚恺元，他认为影响幸福感的主要因素是反差效应和适应效应形成的。反差效应是由人与人之间的攀比酿成的。本来自己过得好好的，即使不是那么幸福倒也安宁，但从横向和纵向一攀比，尤其是以人之长比己之短，以人之有比己之无，不禁怒从心中起，怨从胆边生，再多的幸福感也会消失殆尽。适应效应是指不适当的自然环境、社会环境影响人的幸福感，如气候环境不适应、人际关系不适应、工作条件不适应等；同时，适应的东西也有审美疲劳的时候，一旦变得不适应，不幸福感又会卷土重来。
幸福像一个万花筒，一百个人可能就有一百种不同的幸福价值观。有人将锦衣玉食、宝马香车、高官厚禄视为幸福；有人把粗茶淡饭、家庭和睦、平平安安视为幸福；有人把放下当成幸福；有人把占有当成幸福；有人把当官要为民做主视为幸福；有人把无官一身轻视为幸福；有人说自己被别人伺候着就是幸福；有人说幸福是为别人奔忙……
幸福究竟“姓”什么？《辞海》对幸福有一个标准的学术性解析：“幸福是舒畅的境遇和生活”“幸福是物质、精神、情感的复合体”。三者依时代、环境和人不同各有不同。幸福不是写在纸上、喊在口头上，而是蕴藏在老百姓的日子里，绽放在他们的脸上。
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